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產前先修 擔心生產撕裂痛?產前勤做會陰按摩就不怕!

作者: 林靜莉

每個媽咪都擔心,當生產時嬰兒被推出的時候,會陰部會產生自發性的撕裂,並且引起巨大的生產撕裂痛,事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛,本文提供4個方法供媽咪參考。