學習當爸媽 可以不要這麼白目嗎？5個令媽媽崩潰的爸爸行為

作者： 妞新聞

在養育孩子的過程，媽媽會遇到很多困難，非常需要隊友搭把手，但隊友常常不聞不問，不是正在滑手機沒注意，到就是找各種理由拒絕.....

生活情報 天使寶幫手到你家！找回屬於自己的時間當個天使媽媽

作者： Editor

「老天爺啊！給我一個天使寶吧！我想要喘口氣放鬆一下。」 好的，能恩全護3聽到了眾多媽媽的心聲，決定派天使寶幫手到你家，提供專業保母托育服務，陪你一起養育天使寶。有了天使寶，你就可以擁有更多屬於自己的時間，做自己想做的事，當個快樂的天使媽媽。

幼兒教養 擔心把小孩養壞？花5分鐘測驗自己是不是恐龍爸媽

作者： 林靜莉

養育孩子最怕的就是教出一個慣小孩，為人父母都曉得教養應該要寬嚴並濟，期盼可以教出懂事的孩子，然而教育並不簡單，有時若沒有堅守原則，就有可能慣壞小孩，先來做個小測驗，測試自己是否不小心教出小霸王，如果是的話，再重新調整腳步育兒吧！

幼兒教養 那些推著娃娃車的北歐爸爸，教會我們的11件事

作者： 周品攸

(2020-3-21更新)《2020年全球幸福報告》中，北歐五國瑞典、芬蘭、丹麥、挪威、冰島再度全部躋身前十名。一直以來被稱為「全世界最快樂的孩子」都在這裡成長，孩子聽話、父母放鬆的特性，也占據了「全世界養育孩子最輕鬆的地區」排行榜前幾名，但競爭力從來不輸其他國家，到底是為什麼呢？其中肯定有台灣父母值得學習之處。

生活情報 【嬰幼兒養育講座】108年04月27日(六) 上午09:00~12:00

作者： Editor

母乳哺育 餵母奶可以小酌？標準答案在這！

作者： 周品攸

新手媽媽在養育嬰兒的過程中，很多事情都是第一次，而餵奶更是首當其衝的要事，這直接關乎到寶寶的營養與成長問題，而現在選擇餵母奶的人越來越多，因此哺乳期吃什麼、做什麼都是媽媽們非常關心的議題。

啟蒙教育 2～6個月決定性的重要時期！嬰幼兒的大腦發育

作者： 江宜穎、江睿毓、陳萱蘋

寶寶情緒不穩定？安全感不足？可能都和嬰兒時期的大腦發育有關！2～6個月正是腦部突觸大量增加的時候，因此這個時期的養育方式，決定了孩子的大腦發展方向，家有新生兒的父母千萬不能錯過的重要資訊在此！

媽咪專屬 跌倒了，就再爬起來吧！打開心窗看見自己

作者： 江睿毓、陳萱蘋

是心理師同時也是學生（博士班），還要養育兩對雙胞胎（小二及大班）的職業媽咪──洪美鈴心理師，生活經常是在暴衝與後悔之中渡過。雖然會跌倒，但爬起來就好，鼓勵媽咪離開自己的習慣，擺脫非要這樣不可的循環，就會發現世界是很寬廣的！

生活照護 一個都搞不定了，一次還來兩個！1＋1＞2的甜蜜＆辛苦

作者： 陳萱蘋

走在路上看到一對相似，甚至是一模一樣的小臉蛋，總是受到眾人注目！許多夫妻期盼著寶寶來報到，但如果是一次來兩個呢？可能會有哪些甜蜜又辛苦的狀況？11月11日是雙胞胎節，就在這特別的11月份裡，邀請6位媽咪分享養育雙胞胎寶寶的心情點滴！

幼兒教養 全世界最快樂的孩子在這裡！看荷蘭爸爸怎麼教？

作者： 周品攸

經統計，全世界最快樂的孩子在荷蘭，台灣父母一定很好奇，要怎麼養出既快樂又獨立的孩子？本文邀請到部落客「荷蘭爸爸」來分享自己的養育經驗，提供給爸媽參考。

夫妻相處 新婚磨合→幼兒養育→家庭鞏固 3階段婚姻問題，專家教戰！

作者： 戴筠

俗話說「夫妻是永遠的情人」，然而戀愛中的兩人在邁入婚姻後，原本單純的感情往往會受到許多不同因素的考驗。本文針對「新婚磨合期」、「幼兒養育期」和「家庭鞏固期」等3階段可能發生的夫妻問題分別邀請3位專家分析原因與解決的技巧。

爸爸健康 成為爸爸後的12個大轉變

作者： 周品攸

女人從懷孕期間就已經開始學習當一個媽媽，但男人則可能在孩子出生後，實際把寶寶抱在手上，才感覺自己真的成為一個爸爸！養育的過程中，除了歡笑，爸爸肩上也須扛起沉重的責任，但有時候又表現的更像一個孩子。

夫妻相處 兒科醫師張璽V.S. 家醫科醫師。娘 　幸福家庭之道：製造育兒之外的夫妻時間

作者： 陳萱蘋

養育孩子考驗著夫妻之間的感情，更何況家有三寶！忙碌的醫師之家，如何在工作、家庭之間找到平衡、獲取幸福？張璽醫師表示：「愉悅地享受養兒育女之事！」醫師。娘說：「只要寶寶有呼吸就好了！」更多育兒祕密、夫妻之道，值得你我來學習。

學習當爸媽 育兒媽咪常問問題Top10

作者： 林靜莉

當生下小寶貝後，媽咪們可說是既開心又緊張，開心的是引頸期盼的孩子終於誕生，緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握，難免會出現許多問題，本文蒐集10道育兒媽咪常問的問題，並且一次解答。

部落客專欄 給寶貝一個安全環境長大？NO！我決定不過度保護孩子

作者： L媽

養育小孩要給予安全低病菌的環境，身體是如此，那麼教養呢？部落客L媽在育兒過程中有了新感受，也寫下心境與大家分享。

部落客專欄 教養就像一趟「鬥智」旅程，與孩子磨合試試這5招

作者： 琦琦

說到跟孩子鬥智這件事呀！其實在養育小肉包這7年多來，真的覺得他磨練我很多，因為小包不是天生個性就比較順從的孩子，他常有很多個人意見，因此，在帶養小肉包的過程中，我們的親子衝突也比較多，我們總是在大大小小的事情中溝通磨合，在這個鬥智的過程中真的是磨練我的心智、耐性，當然，也增長我的智慧。

部落客專欄 生日在生孩子後，讓我體認到「出生」是艱難時刻

作者： Viento。碧安朵’s博物館

生日在生了孩子之後，變得全然不同，不是因為養育的忙碌而使心態改變，而是懷孕與生產過程，讓我深刻體認，「出生」是艱難時刻。生命不簡單，成長也不容易，每一個靈魂都是鼓足勇氣而來，必定要帶著意義而歸。

托嬰托育 公共托育好難抽？新北市加緊腳步蓋公托

作者： 林靜莉

根據內政部統計，去年（107年）出生人數僅18萬1601人，在全世界的生育率中吊車尾，為了提高生育率與降低養育負擔，各縣市政府紛紛祭出解決方案。

部落客專欄 理解與尊重孩子成為他自己，也是把過去受傷的自己愛回來

作者： 小桃媽

每個與孩子對話的現場，能保持覺察是不容易的，唯有一再的、溫柔的提醒自己：「孩子有自己獨特的生命故事，我抱持著好奇、充滿興趣、開放的心去傾聽，就是對孩子的尊重」 這篇文章分享了許多家庭會有的狀況，當然也包含我們家的日常，提出具體可行的正念練習技巧，也祝福每位父母，在養育孩子的過程中，從中療癒、破繭而出，把自己愛回來。

家庭理財 省錢＋開源妙方，專家教理財 媽咪照過來

作者： 邱紫庭

媽咪們是否在懷孕之後生活有了轉變，為全心照顧肚裡的寶寶或是襁褓中的孩子，而分身乏術，或可能因此離開職場，但養育小孩的費用並非一筆小數目，透過理財作家，教妳幾招理財小撇步，讓妳在家裡照顧小孩，還能賺取收入。

產後照護 憂鬱指數亮紅燈？全職媽咪跨出「籠中鳥症候群」

作者： 林靜莉

許多在職場上表現優異的女性，因為婚後將重心放於家庭和養育兒女，選擇放棄自己引以為傲的工作，專心成為全職媽咪。然而，長期無法體會自身價值或成就感的情況之下，不僅很容易變得無精打采，更可能導致「籠中鳥症候群」上身。

學習當爸媽 沒有完美，只有夠好 別被「理想父母」的形象綁架了！

作者： 李怡萱

從身為父母的那一刻起，許多的壓力便悄悄地浮現在生活周遭？養育不必當先知，懂得陪伴與傾聽是撇步！在養兒育女的道路上，適時留點彈性給另一半與自己，不追求完美父母，只做夠好的自己！

部落客專欄 養育一個愛物惜物的孩子

作者： 番紅花

如果我們能夠讓孩子看到父母消費的態度總是偏向再多想一想，那麼孩子自然會耳濡目染，從小懂得珍惜物資和金錢的重要性。

部落客專欄 我們都是遜媽咪

作者： 番紅花

世上的媽咪都是遜媽咪，都是在不斷犯錯中開展養育孩子的生活，沒有人可以自詡為育兒的專家，因此，不必為自己是遜媽咪而感到愧疚。

部落客專欄 手機不是用成績交換來的禮物

作者： 番紅花

我不是個善於用禮物或物質來激勵孩子讀書的母親，疼愛孩子的時候，我盡情疼愛，我並不希望孩子認為要用更好的表現，才能換取母親的禮物，手機、旅行、衣服都是養育孩子長大的過程。

醫師專欄 6情境－沒有犯錯經歷，就不會有成長

作者： 吳四維

現在的父母常以「代勞」的心態來養育下一代，結果孩子變得事事依賴；凡事以孩子為優先，孩子因此缺乏面對與解決問題的機會；從家庭裡呼風喚雨的小霸王要進入團體生活成為合群的綿羊時，也因此出現適應上的困難。

醫師專欄 孩子出現「情緒障礙」？

作者： 吳四維

在門診經常聽見家長們描述自己的小孩，很膽小、不敢上廁所、怕鬼、太內向、人多的場合總是躲在一旁…，其實這些大多都是孩子天生的氣質，通常只要假以時日，經過一段時間的適應與鼓勵，多數孩子都能夠順利度過；但是在某些情形下若孩子本身有疾病如過動症、自閉症與智能障礙，或家庭的教養出了問題，可能導致小孩無法調適自己身體與心靈，而出現所謂的情緒障礙。

幼兒教養 過動兒養育經

作者： 陳姵樺

多數人對於注意力不足過動症這個詞應該不陌生，更多人將此症稱為過動症。事實上，過動兒並非只有活動量過大的症狀，還包含注意力不集中、衝動控制不良。若要照顧教養過動兒，必須充分了解其行為模式，才能給予適當的幫助。

寶貝健康 專家來解答！養育寶貝最想知道的16件事

作者： 湯佳珮

新手爸媽們在養兒育女的過程中，難免會有各種大大小小的疑問。無論是生理方面的照護問題、或是與兒童心理有關的教養問題，爸媽們都希望能有專家來解答。本文精選16個爸媽經常詢問的問題，讓醫師來幫忙解惑。

名人家庭 宥勝：菜鳥奶爸追夢記

作者： 宥勝

在養育孩子時，到底是該先滿足父母，還是先滿足孩子呢？我跟蕾媽一致認為，只有快樂的父母，才能養出快樂的孩子。所以我們兩個決定：從今以後，不管爸爸要去哪裡，媽媽和女兒都跟著一起去。因為只有這樣，孩子才不會毀掉我心目中最大的夢想，也才不會破壞蕾媽想要一輩子跟著我的終極願望。