作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
骨質疏鬆症是骨骼組織的密度和質量下降，使骨骼變得脆弱和容易骨折。這可能是由於骨頭中鈣質和礦物質的流失，使骨骼結構變得不堅固。骨質疏鬆主要影響老年人，特別是女性，但也可能在其他人群中發生。
作者： editor
電視上的高鈣奶粉廣告總提醒我們要預防「骨質疏鬆」，可是骨質疏鬆究竟是如何檢測而知的？它好發在哪些族群身上？只要多喝牛奶就可以預防嗎？生個孩子就骨鬆的傳聞是不是真的？本期《媽咪寶貝》雜誌請到專業骨科醫師和我們分析骨質疏鬆的預防保健，保護骨骼健康要趁早！
作者： editor
17歲即出道，看起來像是鄰家女孩兒的她演過不少戲劇和電影作品。23歲就挑戰國際知名大導演李安的作品《飲食男女》，而後陸續也接演不少的電影和戲劇作品，包括蔡明亮執導的《青少年哪吒》，還有《五個女子和一根繩子》、《世間父母》、《楊門女將》、《後山姊妹》、《舊情綿綿》……等，不勝枚舉。 現在的她，已是一對可愛雙胞胎的媽咪，腹中還有一個小女兒即將出世。現在就讓我們一起來聽她分享從婚後到懷孕、生子的甜蜜生活吧！
