關鍵字 高鈉食物 共有2筆資料

營養&食譜 孩子重口味、吃太鹹？當心誤踩10種高鈉食物

作者： 林靜莉

孩子愛吃披薩、洋芋片這些「重口味」的食物嗎？當心小小一份就隱藏著高鈉含量，一不小心就會超標。研究指出，小時候就愛吃鹹的孩子，長大後通常也喜歡重口味，且容易引起高血壓等疾病。

醫師專欄 芹菜到底可不可以降血壓？

作者： 劉博仁營養功能醫學專家

一位觀眾在電視上看到我說的「芹菜可以降血壓」，認為這是不正確的，因為芹菜屬高鈉食物，不可能降血壓。

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2025年7月號

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