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醫師專欄  水果不是含有維生素Ｃ嗎，為何不能大量吃？

作者：劉博仁營養功能醫學專家

因為國健署告訴大家多吃蔬果，所以給她愛吃水果的好理由....可是體重逐漸攀升到80公斤

孕期知識  低GI值飲食，遠離妊娠糖尿病

作者：湯佳珮

為了避免得到妊娠糖尿病，醫師會提醒孕媽咪們「控制體重、少吃甜食」，不過除了少吃甜食之外，飲食方面還可以注意哪些細節？近年來很夯的低GI值飲食究竟是什麼？萬一得到妊娠糖尿病，如何改善飲食與生活習慣？