作者: 林宜屏
受群聚感染及免疫負債等影響,A 型流感、呼吸道融合病毒、腺病毒等三大魔王快速在兒童間流傳,使得兒童感染人數在中秋前夕急遽上升,爸媽跟小孩要做好準備,才能安心度過中秋連假!
作者: 馬光醫療網
中秋節是中國傳統三大節日之一,更是與親朋好友相聚團圓的好日子。除了聊天話家常之外,也少不了一些應景的美食,如月餅、烤肉、柚子。然而這些美食,卻是容易造成肥胖的殺手,稍一不慎,體重便直直上升。
作者: 林宜屏
中秋連假將至,家家烤肉萬家香成了全民運動,但其實不少縣市公園禁止烤肉及燃放鞭炮,違反規定者最高會被罰 6000 元!搞清楚哪些公園可以烤、哪些不行,以免荷包大出血。
作者: 林宜屏
中秋節免不了要烤肉,但要怎樣做、怎要烤,才能跟孩子烤肉盡興,又能吃得健康呢?其實只要注意「均衡飲食」跟「低油、低糖、低鹽、高纖維」兩大原則。加上孩童發育最需要的全榖雜糧攝取,就能讓大人跟小孩烤肉都吃得美味又健康!
作者: 邱明瑜
每年一到中秋前夕,不少長輩群組就會互傳各種黑化柚子(文旦)的傳言,最近,營養師李婉萍就透露自己收到好幾個長輩傳來的消息,「小孩吃了柚子後,再吃這個食物竟然中毒,送醫途中就已身亡!」她忍不住駁斥回說「假的!」
作者: 醫生漫畫家阿毛
中秋節月圓人團圓,不管是別人送的或是自己家裡買的,家家戶戶都少不了酸甜多汁的柚子,但要注意有些藥物不可以和柚子類同時食用。此外,阿毛醫師也列出了其餘3種常見的藥物食物交互作用,幫助大家規避。
作者: 邱明瑜
中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝昨(29)日下午在疫情記者會指出,國內疫情已經連續二周上升,且上升幅度還滿快的,增幅為 15.5%,讓王必勝直言,幾乎可以確定「BA.5的疫情已經開始」,而因應中秋節到來,他也特別呼籲還沒打疫苗的老人及小孩不要參加中秋節烤肉聚會活動。
作者: 無毒農粥寶寶
中秋節要來了~很開心能夠跟媽咪們分享專為1歲以上寶寶打造的中秋月餅食譜!畢竟外面的月餅真的又油又鹹的,也擔心添加加工品會不適合給寶寶吃,不過有了這份食譜以後,就再也不用擔心啦~快來看看該如何製作出給寶寶營養又美味的月餅吧!
作者: 邱明瑜
又即將到了一家烤肉萬家香的中秋佳節了,在這個月圓人團圓的溫馨時刻,千萬別因為暴飲暴食而導致身體過度的負擔甚至引起不適。其實只要透過改變烤肉的方式、食材的選擇及調味方式就能吃得開心又能兼顧健康,安心享受溫馨的佳節氛圍。
作者: Editor
一年一度的中秋節即將來臨,家家戶戶都已經開始吃月餅、剝柚子了嗎?中醫師張馨予提醒,慶中秋的同時也要注意佳節食品攝取量,避免埋下肥胖隱憂喔!
作者: 戴筠
中秋活動,除了烤肉、賞月,還能做什麼?看著圓圓的月亮高掛天上,你是否也想帶孩子做一些與月亮相關的活動呢?針對0~3歲的嬰幼兒,我們介紹以「月亮」為主題的繪本。今年中秋,就用親子共讀和孩子一起度過美好的月圓時光吧!
作者: 江睿毓
中秋節應景的食物如:月餅、柚子、蛋黃酥、烤肉…等,只要搭配得宜、適量攝取,寶寶也可以和家人一起開心過中秋喔!這回我們就來介紹簡單適合寶寶的中秋料理吧。
作者: 林靜莉
中秋月圓人團圓,人人都愛食用柚子,酸甜多汁,富含維他命C及纖維素等營養成分,常是大家喜愛的水果,但對於服用特定藥品的民眾一定要特別小心,儘量避免攝取。
作者: 戴筠
今年的中秋連假有3天,孕媽咪們想好要怎麼過節了嗎?烤肉、月餅、柚子等美食當前,妳是否也在煩惱要怎麼吃才能養胎不養胖呢?我們請來專業營養師為孕媽咪設計秋節的飲食攻略,就是要妳健康過中秋!
作者: 戴筠
今年中秋節,孕媽咪想好與家人怎麼慶祝了嗎?是不是打算邊烤肉邊賞月呢?雖然烤肉幾乎成為中秋的代名詞,但孕期烤肉可有不少禁忌。除了要避免吃甲殼類海鮮,烤焦、半生不熟的肉更是絕對不能碰。孕媽咪如果想在烤肉時大快朵頤,選對食材之外,怎麼「烤」也很重要。
作者: Editor
過了中秋節,天氣漸冷,幼兒腸胃炎的頭號病原──輪狀病毒也開始蠢蠢欲動。今年八月,兒科學新進展〈Advances In Pediatrics〉期刊有一篇輪狀病毒的回顧性文章,讀完之後,有一些心得跟大家分享。