作者: 湯佳珮
母乳寶寶要補充維生素D嗎?寶寶的奶喝得夠不夠?寶寶開始厭奶了,怎麼辦?擔心寶寶過敏,副食品應怎麼餵?1歲前,哪些食物不能給寶寶吃?
作者: Editor
寶寶開始吃副食品後,是媽媽另一個階段的挑戰,從十倍粥、果泥到固體食物,循序漸進地讓寶寶嘗試,到底該怎麼吃最營養?育兒有術的羅比媽精選出6道從主食到點心都有的副食品食譜,分享給媽媽們參考~
作者: 周品攸
寶寶到了8、9個月後,可以嘗試的食物有了更多選擇,而此時寶寶的牙齒也會開始生長,喜歡咬東西,咀嚼能力變好,就可以增加一些半固體或較軟爛的固體食物。
作者: 李純瑩
離乳是指寶寶能夠脫離母奶和配方奶,而轉換為以副食品或是固體食物為主的一段過程。過程裡寶寶會循序漸進地慢慢減少母奶或是配方奶的需求,直到完全不再需要攝取母乳或配方奶,就可以算是完全離乳。
作者: 陳萱蘋
副食品是銜接ㄋㄟㄋㄟ以及固體食物的橋樑,唯有通過這座橋,寶寶才能夠順利地進入大人食物階段。但要怎麼吃?傳統vs現代的觀念一大堆,搞得爸爸媽媽們一個頭二個大... 讓專業的小兒科醫師及營養師解析新手爸媽應該知道的5大革命新觀念,趕緊來Update你的副食品觀念吧!
作者: Editor
第3階段10~12個月,此階段是以固體和碎狀的食物為主,由於寶寶上下門牙都已長齊,除了嘗試半固體食物,亦能將固體食物切成約0.5公分的小塊狀,方便咀嚼。
作者: 何奕萱、陳萱蘋
副食品對寶寶而言是銜接固體食物的重要階段,從4個月開始就可以嚐試,體驗多樣食物。但許多爸媽面對寶寶的副食品,常常是一個頭兩個大,煩惱何時該替寶寶準備?該如何挑選?
作者: 陳萱蘋
隨著孩子的成長發育,脫離了喝ㄋㄟㄋㄟ階段轉而接觸固體食物,這時候就不需要補充奶類了嗎?小心若長期奶類攝取不足,可能影響骨骼成長,導致身高發育的危機!不過,有些孩子不喜歡鮮奶,是否可以改喝調味乳還是用豆漿來取代呢?
作者: 湯國廷
作者: 亮亮醫師
寶寶一天一天長大了,從純粹的母乳或配方奶的哺育,漸漸要到達固體食物的攝取,中間的過渡過程,媽媽們也開始煩惱副食品的準備,以便讓自己的寶貝能夠獲取更多樣化與充足的營養。
作者: Editor
當寶寶6個月大準備進入副食品階段,就應開始脫離掛在媽咪身上吸ㄋㄟㄋㄟ的日子;媽咪可以選定一餐以副食品餵食為主,等到寶寶適應固體食物的口感之後,再逐漸增加副食品的量。國泰醫院小兒科主治醫師盧英仁表示,每隔一段時間可以再增加一餐副食品,直到副食品成為主食為止,循序漸進地取代ㄋㄟㄋㄟ為主的飲食;除非寶寶因為要求喝奶而哭鬧不休,否則此時期媽咪不要主動提供ㄋㄟㄋㄟ服務。
作者: Editor
ㄋㄟㄋㄟ對於小寶寶來說,是最重要的營養來源,但滿1歲後,寶寶開始以各種固體食物作為主食來源,此時,寶寶最需要的營養是什麼?還需要讓寶寶繼續喝奶嗎?如果爸比媽咪想讓寶寶喝成長奶粉,又有什麼該注意的呢?
作者: Editor
許多新手爸媽以為,寶寶與生俱來就具備有咀嚼能力,認為這是人類的本能,因此,時候到了,寶寶自然就會動動小嘴、吃下固體食物,應該不需要特別注意或訓練。其實,咀嚼對於寶寶來說,可是得經過不斷學習與練習,並需要爸媽的協助,請跟著我們一起瞭解寶寶的咀嚼大事吧!