作者： 阮湘雯
近日黃子佼被連環爆出醜聞，涉及兒少性侵害與性剝削。身為一位兒科睡眠顧問，我想以「睡眠」這個角度切入兒少性侵害，想和大家聊一聊是否應該讓孩子參加「過夜派對」。
作者： 早安健康編輯部
你之前試過168間歇性斷食嗎？效果如何？餓到不行？還是最後變成溜溜球效應？168斷食可能真的不適合每一個人，但是在下定論前，還有一個角度，你可能從來沒想過：中醫觀點。
作者： 彭凱莉
最近因為食物中毒事件頻傳，普羅大眾開始注重起食物保存與飲食安全等觀念，也有許多專家學者分享飲食裡常見的毒素來源以及致病原因等！但站在兒童食育師的角度，我認為食安不該等意外發生後才重視，而是應該從小就教育孩子正確的飲食觀念！
作者： 早安健康編輯部
中醫斷食168跟一般168斷食不同嗎？覺得不吃早餐或不吃晚餐很難選？中醫可以給我們不同的建議嗎？採取不同斷食方案，從中醫角度看身體會有不同的變化嗎？你會發現斷食加上中醫的理念，可以更加貼近每個人的需求！
作者： 馬光醫療網
在現代社會，隨著生活節奏的加快和壓力的增大，越來越多人受到各種慢性疾病的困擾，其中胃食道逆流病就是一個典型例子。這種看似不起眼的小病，如果長期得不到有效控制和治療，可能會演變成更加嚴重的健康問題。在西醫治療同時，中醫從「三焦」角度出發，結合情緒調節和飲食習慣的調整，來治療胃食道逆流的困擾。
作者： Editor
螞蟻可以自己決定要生男生女？可以舉起比自己體重重20-50倍的東西？年紀越大負責的工作越危險？一出生就決定好未來職業與體型大小？以上這些都是日常可見的螞蟻，不為人知的神奇技能，想和孩子來趟寓教於樂的旅行，絕對要來煙波湖濱館探究，這些比你想像還要科學的螞蟻們！每天都有超真實親子互動生態體驗，週五週六更特別邀請台灣養蟻達人「螞蟻帝國」，帶著大小朋友從實驗室研究角度出發，零距離觀察螞蟻並進行大力士測試、上手體驗、餵食實境秀…等各種實驗，還加碼贈送螞蟻磁鐵書，讓親子帶回家在玩的互動中持續學習。
作者： 馬光醫療網
對於紅斑性狼瘡（lupus erythematosus, LE）這種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，其影響可以波及全身各個器官，給患者帶來不同程度的痛苦和不適。本文將解析紅斑性狼瘡的多種形式及其臨床特徵，並從中醫的角度探索預防和護理的方法。透過對這種疾病深入的理解和綜合治療方法的探索，希望能為患者和醫學界提供更多的啟發和幫助。
作者： 馬光醫療網
冬天是季節性流感的好發季節，其中 A 型和 B 型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天之本，養好腎氣可以改善人體的體力和免疫力。黑米為營養價值極高的主食，富含人體必需蛋白質和維生素，而黑色食物可入腎，故其可以幫助補養腎精，同時又可改善胃腸消化機能，配合紅棗和枸杞等營養食材，可有效預防流行性感冒。
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
你是否曾經好奇，為什麼有些父母身高普通，但他們的孩子卻能在青春期後長到180公分以上？身高從生理角度來看，部分是基因所定，然而，還有另外 20% 的身高可以透過飲食、睡眠、運動等方式進行調整。這就解釋了為什麼有些孩子在看似普通的父母中間，卻能脫穎而出，成為高大的巨人。因此，吃對食物、提供充足的營養，以及避免生長板過早閉合，成為了我們掌握機會的關鍵。
作者： 林宜屏
對蠟筆小新一家的生活感到好奇嗎？現在有機會從媽媽的角度，一窺小新家的生活點滴，因為劇中的小新媽媽──野原美冴官方 IG 開通啦！大家也能從全新的媽媽／妻子等不同身分的女性視角，來看女性在家庭與育兒生活中的酸甜苦辣。
作者： 未來family
「大人希望只要自己說一句話、給一句指令，小孩立刻買單、乖乖聽話，這其實是不切實際的想像。」比起堅持小孩要聽話，李介文建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」
作者： 林宜屏
家中有三位特殊兒的黃筱玫，從孩子身上最大的收穫，就是看世界、事情的角度會不一樣。她學會先站在孩子的位子去思考，再跟孩子一同往前跨出去。她說，自閉的孩子心裡是空的，要幫他們種下種子，才能發芽。而現在這些種子在孩子心中慢慢開出了美麗的花朵，在世人面前迎風搖曳生姿。
作者： 留佩萱
聽到「管教」兩個字時，你會想到什麼？很多父母會回答：「懲罰，這樣孩子才會學乖。」但小朋友不是真的壞！從大腦科學的角度出發，孩子的大腦構造尚未成熟，無法自如調節情緒。唯有了解情緒的真相與不同管教方式的影響力，才能給孩子健康成長的大腦。
作者： 妞新聞
疫情帶給我們那麼多焦慮痛苦，特別是讓人擔心又不捨的孩子們，小小年紀就得天天戴著口罩上課。 即使疫情改變了我們的生活方式、帶來諸多不便，但換個角度看還是有值得慶幸的小地方，希望這10個正面影響能稍稍撫慰到媽媽們的心唷！
作者： Editor
在2022年從木星領航的角度來說，經濟調整將會是國際上的主要課題，有一種財富重新分配的意涵，因此洞燭機先的人將會成為贏家，方向與策略對了，將會是個有利可圖的流年。
作者： Editor
學童年紀輕輕就脊椎側彎？脊椎側彎不僅影響整體外觀，也容易有腰酸背痛的問題。一名13歲黃同學，國小即發現有10多度的輕微脊椎側彎，但在快速發育抽高的情況下，使得側彎角度在短短一年內增加到30度！
作者： Editor
你對於後疫情時代做好準備了嗎？如果你還在擔心受怕，那恐怕就要錯過轉變的大好機會了！易經財經專家陶文出版《2022虎年開財運賺大錢》提到，從「壬寅」太歲干支組合的角度觀察，發覺2022老虎年真的是個適宜用「三陽開泰」與「否極泰來」形容的一年。
作者： 戴筠
當了媽媽以後，每天面對孩子數不清的狀況，難免會感到頭痛乏力。「防疫女神」家醫科醫師許書華從專業角度分享育兒之道，分享教養3歲「貓狗嫌」孩子的法寶，以及孩子上學後強化免疫力的技巧。
作者： 戴筠
寶貝快開學了，上學用品卻還沒準備好，到底有哪些東西要帶？怎麼規劃才不會亂糟糟？我們邀請育有4歲女兒的幼兒園老師，從爸爸&老師的角度分享幼兒園用品清單與注意事項。Let's Go，一起開學趣！
作者： Editor
愛喝什麼類型的咖啡跟人格特質的關聯，從內向、外向、完美主義、溫暖、敏感、喜愛社交等不同角度享受探索的樂趣。自己跟周遭人喜歡喝什麼類型和口味的咖啡呢？不管想進一步認清自己，或是想更深一層了解別人，都不妨從咖啡中研磨出自己和對方的生活哲學。
作者： 許宜津
想看影片、想聽歌、想學英文？！3C當道的世代，孩子的娛樂和資訊幾乎都是透過網路、影片，很難完全禁止使用手機、平板，換個角度想，爸媽可以選擇該讓孩子看什麼，才能確保影片內容是否符合孩子。
作者： 周品攸
（2022-03-23更新）迎接新生命固然使人開心，但若深夜聽到不間斷的嬰兒哭聲，肯定會感到很煩躁吧？而換另一個角度想，拼命安撫卻不見效果、又要擔心吵到鄰居的新手爸媽，想必更是焦慮。國外一名新手媽媽因為剛出生的兒子嚴重過敏，而常常哭鬧，鄰居曾幾度受不了報警，讓媽媽感到相當苦惱。
作者： 妞新聞
除了最近討論度最高的「誰是誰後盾」以外，裡面還討論了很多懷孕夫妻常會碰到的問題.....像是懷孕媽媽在家休息，看起來卻過很爽？或是爸爸一直感覺不到胎動、媽媽常會有孤獨感！或許透過劇中不同面向、角度的討論，夫妻們都能各自找到答案！
作者： 戴筠
鮮少有人知道蔡依珊對美食其實很有研究，更做得一手好菜。去年，紅豆食府餐飲集團旗下成立了新的即食品牌「炆久之芯」，蔡依珊擔任品牌的創意總監，參與商品的食譜發想與企劃。在這期封面人物中，她將從飲食的角度分享自己對家庭、對人生的體悟，以及從主婦成為職場媽咪的心路歷程。
作者： 編輯部
「怎麼知道胎兒在肚子裡好不好？」是每個懷孕媽媽無時無刻都在關心的問題，因為看不到，因為希望他／她健康平安。想知道寶寶有沒有乖乖長大？臺安醫院婦產部主任林珮瑩和台兒診所院長張東曜，分別用產檢和胎檢的專業角度，告訴孕媽咪10大胎兒訊息，寶貝正在告訴妳「他／她很好」！
作者： 周品攸
懷孕時是不是被告知：不能拿剪刀、被拍肩膀易流產、吃薏仁和山楂容易滑胎、吃螃蟹會難產…… 即使身處於現代文明社會，民間仍流傳許多懷孕禁忌，然而，這些說法是否百分之百都正確呢？透過民俗專家、婦產科醫師和中醫師三種角度詳細說明，讓孕媽咪能安心度過艱辛的懷胎10個月。
作者： 周品攸
常常我們都不知道該跟孩子聊什麼，總是他玩他的，大人做自己的事，或者一開口就是各種約束或經驗談。爸媽們，問問自己，到底了解孩子多少？其實跟孩子聊天沒那麼難，試著以他們的角度展開對話與討論，你會發現孩子不同的面貌喔！
作者： 香港01
步入夏季，水分的補充相當重要！而湯水的確是一個比汽水、果汁更好的選擇，因此不少媽媽都會時常「煲湯」給小朋友喝，而且用的盡是一些高級食材，感覺煲出來的湯水更具營養價值！因此我們今日就從營養角度出發，拆解湯水應該怎麼煮、怎麼喝才對！
作者： 香港01
身邊不少女生朋友總會抱怨男生用下半身思考，滿腦子都是情慾。身邊女生常常抱怨當另一半「想要」時，自己卻不是常常有「mood」，甚至會因為性需要的分歧而爭執。男生女生的大腦構造天生就有點不一樣，在科學角度而言，男生的性慾的確較為旺盛，也會出現得較頻繁。
