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寶寶是冷還是熱?醫生教你這樣觀察、這樣穿!

新生兒到底怕冷還是怕熱呢?該為他穿幾件衣服,才夠保暖呢?晚上睡覺寶寶怎麼滿頭大汗?難道發燒了嗎?本文教你如何判斷寶寶怕冷還是怕熱!


新手爸媽們面對還無法表達感受的寶寶,常常一不小心包的太多或是穿的太少,其實,因為新生兒的體溫調節比較沒有那麼好,所以是怕冷也怕熱…

觀察孩子反應!判斷寶寶太冷或太熱

要如何辨別寶寶的體溫,主要摸寶寶前胸、肚子、後背等部分的中心皮膚是不是溫暖的,若是摸手的話,則要摸手掌心的部分,即使寶寶的手腳冰冷,只要手掌心是熱的,就不表示他很冷,不用為此多蓋棉被。若寶寶身體很熱,手腳很冷,而且平常寶寶手腳不會如此冰冷,就要注意可能是感冒、發高燒的前兆。若要觀察寶寶是太冷還是太熱,可以看以下反應。

太熱的反應

寶寶太熱的話,會因為不舒服而哭鬧、冒汗、躁動、食慾不好,嚴重一點還會起疹子,甚至有中暑的症狀。

太冷的反應

太冷的話,因為會開始消耗棕色脂肪,所以氧氣及血糖會漸漸下降,因此出現嗜睡、活動力低的狀況,太冷甚至會造成寶寶的體表血管收縮,而呈現大理石斑紋狀。

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寶寶穿衣把握一個原則

穿衣服的重點就是,大人穿幾件,寶寶就穿幾件,厚薄一樣,如果外出擔心,可再準備小外套,基本上不用包太多,冬天的話,主要注意末梢神經,像是手、腳、頭這些部位會容易散熱,可以帶個手套或穿襪子,尤其是寶寶的頭部,因為交感神經較興奮,頭皮比較容易散熱,會使寶寶無法維持溫度,出現嗜睡、活動力低的狀況,若外出吹風,容易使頭部散熱更快,建議多戴個帽子。

冬天衣服穿太多,小心影響孩子發展

馬偕兒童醫院兒童心臟科林珊妙主任表示,其實三個月的寶寶不用穿太多,只要穿純棉的衣服再包裹包巾即可。若室內要控溫,溫度建議維持24到27度,不用吹太涼,因為吹冷氣皮膚會乾燥,比較容易散熱,無法維持體溫,因此要注意濕度的問題。一般不建議3個月內的寶寶蓋棉被,因為小朋友會扭來扭去,容易不小心蓋到鼻子造成窒息症的可能。寶寶大概四到六個月會翻身,若身體穿太厚重,則會使他無法翻身,可能會會影響孩子的發展。

新生兒體溫

寶寶睡覺滿頭大汗不代表太熱!

假如是寶寶在玩的時候滿頭大汗,就是太熱。但如果是在寶寶睡覺時,頭部大量出汗則是正常狀況,因為寶寶頭部汗腺比較發達,再加上他們的交感神經比較興奮,容易產生較多汗,因此寶寶睡覺時有可能整個整顆頭都大流汗,林珊妙主任建議,可以在寶寶的枕頭墊一塊薄的毛巾或紗布巾,方便替換。但如果寶寶睡覺是身體出汗,讓身體濕濕黏黏的或背後出汗,那就真的太熱。

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外出怕著涼、怕吹風,還是在家安全?

林珊妙主任表示,其實還是建議小孩要多出門,不要怕吹風著涼,出門可以曬太陽,風吹拂的感覺對小朋友的皮膚也是一個刺激,可以幫助他發展。不要害怕出門就會感冒,基本上要遇到病毒,加上抵抗力差,才會感冒。

如何確定寶寶體溫是否正常?

新生兒寶寶的體溫就是大概是三十六度半,但主要還是要測量他的中心體溫。建議滿月前,每天都要測量寶寶的體溫。只要用大人的手掌心去摸寶寶中心的皮膚,像是肚子或是背部,通常寶寶的體溫大概比大人多半度,因此寶寶體溫微熱是正常。

 

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諮詢/馬偕兒童醫院兒童心臟科主任 林珊妙

撰文/許宜津