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孕婦該如何預防武漢肺炎?醫師給予6大提醒

臺灣日前出現首例確診孕婦產子的個案,此例為境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例。產下的新生兒也成了全台年紀最小的接觸者,一出生就隔離,目前採檢為陰性。孕婦染疫是否會垂直感染給寶寶,一直都是大家很關切的問題,雖然臺灣目前尚無本土孕婦感染武漢肺炎的案例,但仍有不少孕婦會擔心。對此,婦產科醫師給孕媽媽們幾點建議。
孕婦該如何預防武漢肺炎?醫師給予6大提醒

 

9月11日時新增2例境外移入確診武漢肺炎個案,為一名30多歲菲律賓孕婦及60多歲本國籍男性。其中這名孕婦登機時已36週,與家人於8月29日自菲律賓經香港轉機來台探親,登機前3日內檢驗結果為陰性,8月30日入境台灣持有新冠炎核酸檢測陰性證明,且無症狀,由檢疫人員安排第二次採檢,結果為陰性。但在集中檢疫所檢疫期間,9月10日因需緊急生產,由衛生單位協助安排送醫,待產前第三次採檢,於11日確診。

個案目前仍無症狀,住院隔離中。此外,衛生單位已將個案同行入境之家人,及其新生兒列為接觸者,目前該名新生兒採檢為陰性。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,國際研究指出,胎兒可能透過胎盤、羊水或臍帶血垂直感染新型冠狀病毒,發生比率約3%,雖然機率不算很高,但確實有案例發生,而考量病毒潛伏期,新生兒將於解除居家隔離前會再採檢1次,確認有無染疫。

另外,未來該名產婦是否能進行哺乳呢?羅一鈞副組長指出,過去一份長達半年的研究發現,哺乳不是傳染途徑,乳汁本身是安全的,比較需要擔心哺乳過程會透過飛沫傳染給嬰兒,因此建議把乳汁擠出再哺餵。

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孕婦是感染武漢肺炎的高危險群嗎?

茂盛醫院執行長李俊逸指出,目前醫學對新型冠狀病毒的研究文獻還不夠,因此無法對此下定論。依臺灣確診病例來看,大多都是年長者或有慢性病者居多,且各國的孕婦確診案例也佔少數,所以孕婦應不算在高危險群範圍內,但是防疫措施仍要謹慎以對。

孕婦若感染武漢肺炎,會垂直傳染給胎兒嗎?

根據國際研究,胎兒可能透過胎盤、羊水或臍帶血垂直感染新型冠狀病毒,發生比率約3%。但更應該擔心的是感染肺炎會危害到孕婦本身,如:無法呼吸、喘不過氣等,就可能進而危害寶寶,甚至出生後再被媽媽傳染肺炎。

武漢肺炎

遵守6招,預防武漢肺炎

1.減少外出

由於臺灣近期無本土感染案例,指揮中心推出防疫新生活運動,在維持個人防疫措施(勤洗手、無法保持社交距離及搭乘大眾運輸時佩戴口罩)的情況下,可以放心參與各項戶外活動,如:觀賞戶外型態的音樂會、藝文表演及體育賽事,或從事踏青、運動、旅遊等有益身心健康的活動。此外,民眾外出至餐廳或攤販用餐時,可挑選有適當用餐距離、隔板,提供套餐的店家享受美食。

若抵抗力較差的孕婦,則盡量減少外出,可以選擇在家用替代方案進行休閒娛樂,如:看電視、追劇、網購、玩桌遊等。若想在家運動,可從事繞圈快走、簡單的有氧及瑜珈等都是不錯的選擇,減少去空間較密閉、不通風的健身房、室內運動場。

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2.產檢時戴口罩、手套

第一孕期除了產檢以外,容易因為孕吐、出血等不適狀況而就醫;而第三孕期臨近生產,須產檢的次數會變多。因此孕婦很難避免前往醫療院所,提醒外出時要配戴口罩、手套及攜帶小罐的消毒噴霧,防止飛沫、接觸傳染,尤其是最容易附著病毒的門把,接觸前可先噴灑消毒液。

3.避免出國

第二孕期是孕婦比較舒適的時期,因此許多孕婦都會趁行動自如的狀態下安排出國旅行,但李俊逸執行長建議這段期間盡量不要出國,即使旅行地非疫區,但妳不會知道同航班的人從哪裡來,在機艙、船艙這種密閉式空間,感染風險會增高。

4.使用消毒水清潔居家環境

在家裡可以用消毒水(消毒水濃度為500 ppm,即8瓶1,250 c.c.保特瓶清水加入100 c.c.漂白水)擦拭地面、家具、門把等處,擦拭完畢後,靜待10分鐘再用清水擦拭一次,才算完成消毒步驟。

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5.多補充蛋白質、維生素、礦物質、優質油類

飲食最好以天然、食物原型為主,均衡飲食才能有保存基本的體力,此外可多補充蛋白質,如:肉類、魚類、滴雞精等,魚肉還含有豐富的DHA、EPA。還有,維生素A、維生素B、維生素C、維生素E及鋅、鐵等礦物質對孕婦也很重要,涵蓋在很多種食物中,如:深色蔬菜、水果、奶類等。選擇好的油也很重要,多吃含Omega-3的油類,少吃含有反式脂肪酸的油炸物、加工食品,也會改善體質。

武漢肺炎

6.營養品可適量補充

大多孕婦因懷孕後荷爾蒙改變,使得免疫力降低,這時候對營養的需求會比較高,可視情況補充足夠的營養品,如:綜合維他命、維生素D3、魚油、藻油及益生菌,補充好體力才能有效的對抗病毒。李俊逸執行長進一步說明,孕婦補充益生菌可分兩部分,一是針對腸胃道,可改善孕期因肚子變大壓迫到腸胃道而引發的不適;二是針對陰道,可維護私密處健康,避免發生泌尿道感染,使免疫力下降的情況。

 

最後,李俊逸執行長建議孕婦減少接觸不必要的訊息,若出現有關孕婦感染的新聞,可先行了解其染病原因,實際情況以官方公告為主,確實做好政府宣導的防疫工作即可,保持心情輕鬆,降低煩惱。

 

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