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寶寶胡蘿蔔素皮膚沉澱?!原來原因是......

明明已經不是新生兒,但寶寶皮膚突然變得好黃,難道是黃疸發作?!仔細一瞧原來是飲食太單調惹得禍!
寶寶胡蘿蔔素皮膚沉澱?!原來原因是......

寶寶最近皮膚又變黃,完了完了…是不是肝臟怎麼了?寶寶明明已經不是新生兒,可是這幾天皮膚突然黃了起來,爸媽急急忙忙帶來門診,「醫生醫生,寳寳7個月大皮膚最近變得好黃,是不是又黃疸了呀?」爸媽焦慮的說。

 

「我看看喔,嗯….只有臉和手腳掌黃,眼睛和身體沒黃。」我說。加上詢問最近副食品狀況,這不是黃疸唷!是胡蘿蔔素皮膚沉澱呀~

 

B胡蘿蔔素是人體無法製造必須靠食物獲得的營養素,主要食物來源為各種顏色的蔬果,例如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、地瓜、番茄、柑橘、芒果等等,和維生素A相關對眼睛視力保健很有幫助。

 

B胡蘿蔔素的代謝主要是由皮膚的皮脂腺排出體外,所以當我們攝取過多的B胡蘿蔔素,它們就會大量的累積在皮脂腺豐富或是角質厚的地方準備排隊卸貨,例如: 臉、手腳掌,再繼續吃才會蔓延到全身去。

 

和黃疸不同的是,黃疸通常眼白很快就會變黃,而B胡蘿蔔素沉積則主要是黃皮膚,不大會讓眼睛變黃喔!而在兒科最常造成胡蘿蔔素皮膚沉澱的原因,就是副食品太單調啦!

 

個人經驗:

兒童胡蘿蔔素皮膚沉澱最常見的「兇手」是:胡蘿蔔、木瓜、南瓜 <=警察叔叔就是他們。

 

整碗南瓜泥捧著吃或是一碗粥裡紅蘿蔔絲比白米還多,連續吃了幾週後就會得到黃黃的小孩一個囉!胡蘿蔔素皮膚沉澱除了常會引來周遭路人們的關心之外,對寶寶通常沒有特別的危害性,只要讓飲食均衡正常一段時間就會慢慢改善,但個人經驗通常要1個月左右才會退完….

 

最後提醒:

雖然各種新鮮蔬果對寶寶身體是健康的,但還是要均衡攝取,只吃單調幾種食物,可能會缺乏其他食物才能獲得的營養,也可能會造成某些營養素過量變得黃黃的喔!感謝小病人的媽媽和奶奶願意讓我拍照。

 

本文章轉載自《陳映庄醫師的育兒資訊站》粉絲專頁