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天冷嬰兒沒洗澡有關係嗎?醫:一週洗__次就夠了

嬰兒洗澡的頻率怎樣最恰當?尤其是冬天天氣冷的時候,許多爸媽都會詢問:沒有天天洗澡有關係嗎?兒科醫師用親身經歷告訴大家,1歲前的嬰幼兒真的不用天天洗澡,甚至一週只要洗「__」次就好!
天冷嬰兒沒洗澡有關係嗎?醫:一週洗__次就夠了

 

以普遍台灣人的認知,即使是嬰兒都應該要天天洗澡才乾淨,但事實上真是如此嗎?「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」日前在臉書表示:冬天到了,嬰幼兒真的不用天天洗澡!顛覆了大多數人的觀念,到底為什麼呢?

對新生兒來說,天天洗澡反而有害

楊為傑醫師直言,自己的孩子剛出生前2週都沒有在洗澡,不僅不髒不臭,皮膚狀況也很好。因為新生兒基本上活動量不大,不太有機會把自己弄髒,若每天洗澡反而過度清潔,破壞皮膚屏障,降低皮膚的功能。

接著楊為傑醫師以美國兒科醫學會的建議說明,「出生前2週的新生兒,在臍帶掉下來之前,如果每次大便都是用洗屁股的方式清潔,那麼他最多只需要擦澡。」主要根據寶寶所處的環境溫度、濕度、清潔度等條件,決定洗澡的頻次。

再加上,新生兒的皮膚非常脆弱,頻繁的擦拭容易導致破皮、流血,而且他們的維持水分的能力比成人低,所以皮膚往往偏乾,皮膚越乾,抵抗外來病原、過敏原、刺激物的能力會跟著越差。因此他再三強調前2週的新生兒「每次大便請用清水洗屁股+不需要洗澡或僅需擦澡」。

但是也有特殊例外,楊為傑醫師提醒,寶寶若有脂漏性皮膚炎等情形時,則需要加強清潔。有任何疑問,請諮詢您的兒科醫師或皮膚科醫師。

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楊為傑醫師直言,自己的孩子剛出生前2週都沒有在洗澡,不僅不髒不臭,皮膚狀況也很好。

1歲以下嬰幼兒,一週洗3次就夠了

楊為傑醫師指出,根據美國兒科醫學會的建議,「一歲以前的孩子,一週洗三次也就夠了」。因為寶寶的皮膚在出生後會持續發育,到1歲之後才比較穩定,建議1歲前還是盡量不要過度清潔。

不過以台灣的環境來說,冬天還好,但夏天的氣候又濕又熱,體溫原本就偏高的寶寶就更容易流汗了,因此還是要適度清潔。一般建議用清水洗即可,若要使用沐浴用品,應以嬰兒專用、無香精、低刺激性的產品為主。使用清潔用品後請務必要沖洗乾淨,不要殘留於皮膚上,因為許多對清潔用品過敏的嬰兒,很多時候其實跟洗澡的習慣有關。

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1歲以下嬰幼兒,一週洗澡洗3次就夠了

洗澡後應馬上做保濕動作

由於寶寶的皮膚本身水分容易流失,剛洗完澡體溫高,水分會蒸發的更快,洗完澡反而皮膚變得更乾,因此,楊為傑醫師建議「洗澡後最好可以幫孩子全身上乳液,減少水份流失,保護皮膚的健康」,時機點最好在寶寶皮膚上還有些微水氣時就擦,效果更好。

至於寶寶保養的產品該如何選?1歲以下的嬰兒應選擇不含香料的產品,較無致敏方面的風險。原則上,寶寶產品均應選擇:無色素、無香料,產品成份標示清楚,且為低敏感防腐劑設計的保養品為佳。

洗澡後最好可以幫孩子全身上乳液,減少水份流失,保護皮膚的健康

最後楊為傑醫師提醒,嬰兒的皮膚稚嫩而且還在發育中,根據目前的研究,許多過敏性疾病都與幼年時期不佳的皮膚狀況有關。當「皮膚屏障」不健康時,孩子容易感染各式各樣的疾病,同時過敏原也可能透過皮膚去刺激我們的免疫系統,導致後續過敏疾病的產生。因此把皮膚的狀況顧好,是很重要的。而這件事,就從洗澡這件小事開始吧!

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