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好好睡覺很重要!嬰兒床、嬰兒被、嬰兒床墊怎麼挑、怎麼用?

0~1歲的嬰兒用品多得讓人眼花撩亂。其中嬰兒床、嬰兒被、床墊因為會與寶寶長時間親密接觸,選購時必須格外謹慎小心。小嬰兒的寢具用品怎麼挑、怎麼選?使用時需要注意哪些問題?一起來看看。
好好睡覺很重要!嬰兒床、嬰兒被、嬰兒床墊怎麼挑、怎麼用?

 

隨著寶寶出生的日子一天天接近,爸比媽咪在期待之餘,是否也在煩惱如何準備小寶貝的日常用品呢?我們專訪兒科醫師,讓你快速掌握嬰兒床、嬰兒被及床墊這三種與寶寶睡覺息息相關的物品挑選、使用重點!

嬰兒床

●嬰兒床5大款式

大里仁愛醫院小兒科主治醫師江明儒表示,目前市面上的嬰兒床可分成床邊床、基本型、進階型、多功能成長型、遊戲型等5種類型。「床邊床」只適用6個月以下的寶寶,是放在大床旁邊的小床,兩側設有可以升降的圍欄,躺在床上伸手就能照顧孩子,十分方便。「基本型嬰兒床」體積最大,四邊圍欄無法升降或拆除,但床板可以調整高度。「進階型嬰兒床」四邊圍欄可升降或拆除,只要拆下單邊圍欄即可變成床邊床,床板可升降調整高度,最多可以用到5歲。「多功能成長床」可配合孩子年齡調整成兒童床,也可以改裝成小型桌椅、書桌或遊戲床。「遊戲床」除了具備睡覺的功能,也可以讓孩子在上面玩遊戲,可以放在客廳就近看顧,適合月齡較大的寶寶。

●嬰兒床選購3攻略

挑選嬰兒床時除了評估床型是否符合需求,床鋪尺寸、安全係數、床欄是否方便開啟也必須納入考量:

1.符合國家安全認證標章

無論是國產或國外的品牌,都必須有當地政府核發的安全認證標章,證明床鋪的結構、穩定度及材料符合國家安全標準。

2.視孩子體型選擇大床或小床

嬰兒床一般分成大、小兩種尺寸;大尺寸的長寬約120公分乘以60公分,小尺寸的長寬約90公分乘以50公分,購買時應根據孩子的體型與發展狀況選擇適合的床型。

3.檢查圍欄是否方便開啟

比起只有單邊可以開啟的圍欄,四邊均可開啟的圍欄較不會驚醒孩子。此外,如果需要經常旅遊或開長途車省親,可以考慮方便收納的折疊式嬰兒床。

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●嬰兒床使用安全守則

*最好放在採光充足、通風良好的房間。

*避免放在陽光直射或人來人往的房間。

*避免放在窗戶、窗簾及可以踩踏的家具旁邊。

*床板不得歪斜、欄杆間距不得過寬。

*四周地板須鋪設軟墊。

*若不想靠牆放,床與牆面距離須超過50公分。

*移動式嬰兒床推到定點後須扣上安全鎖防止滑動。

*孩子會站以後須調降床板,讓四邊圍欄比床板高出60公分以上。

*床板、圍欄應定期擦拭保持清潔。

*避免讓其他孩子在嬰兒床附近玩耍。

嬰兒寢具要注意使用安全守則

嬰兒床墊

●嬰兒床墊4種款式

目前市售的嬰兒床墊以高反發床墊、彈簧床墊、乳膠床墊、聚脂纖維床墊較常見。「高反發床墊」(高回彈床墊)通常由泡棉、TPE熱塑性橡膠或3D立體纖維編織物製成,支撐力強、回彈力佳,有助身體釋放壓力。「彈簧床墊」和高反發床墊一樣具有良好的彈性與支撐力,但材質有硬有軟,購買前最好先讓孩子試睡看看。「乳膠床墊」軟硬適中、透氣性佳,有良好的聚熱效果可以幫助保暖,但夾層透氣孔用久容易積聚灰塵棉絮,必須定期清潔。「聚脂纖維床墊」具有良好的彈性,不太會塌陷,比乳膠床墊更輕更透氣,但回彈力不如高反發床墊及彈簧床墊,保暖度也不如乳膠床墊。

●內層防水、可機洗 清潔較方便

提醒爸爸媽媽,小嬰兒的體溫較高,床墊的透氣性很重要。另外因為寶寶容易溢奶、吐奶,選擇可機洗或內層具防水效果(可直接沖洗)的床墊相對比較方便。

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嬰兒被

●嬰兒被4種款式

嬰兒被的常見材質有棉花、羽絨、聚脂纖維、棉紗4種。「羽絨被」具有良好的透氣性與保暖度,但要時常清潔才不會附著塵蟎。「聚脂纖維被」可以放入洗衣機洗,但洗完沒曬乾容易長黴菌,透氣性不如棉被和羽絨被,冬天使用要搭配肚圍或包巾才不會著涼。「棉紗被」透氣輕薄,不只適合夏天用,冬天的保暖效果也很好;常見款式有4層紗、5層紗、6層紗…數字越小越輕薄透氣,數字越大越保暖。

有些被子具有特殊機能,比方說兩側附有拉鍊/鈕扣的「防踢被」就有預防孩子踢被子的功效;「有機棉混合膠原蛋白纖維被」則可以調節體溫、促進排汗、防止乾燥靜電、不易生成塵蟎。

●6個月以下寶寶 適合蓋「迷你被」

嬰兒被可以分成「迷你型」和「中型」兩種尺寸。「迷你型嬰兒被」僅適用小型嬰兒床,通常是給6個月以下的寶寶使用;「中型嬰兒被」符合大多數嬰兒床的尺寸,可完整包覆寶寶的全身。

●被子太輕 容易增加窒息風險

江明儒提醒,被子太重容易讓寶寶感到悶熱不適,太輕容易遮住口鼻引發窒息,挑選時最好選擇重量適中的款式。如果單純考慮安全性,防踢被是1歲以下嬰兒最好的選擇。

●寶寶常會用手拉扯被子,該怎麼辦?

如果是夏天,可以將室內空調溫度設置在24~26度,用透氣吸汗的輕薄包巾將寶寶脖子以下的部位包住,視情況搭配肚圍保暖,如此一來就不需要蓋被子。冬天可以讓寶寶蓋防踢被搭配手套、襪子或帽子保暖。

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嬰兒寢具 1~2週就要洗一次

提醒爸爸媽媽,給孩子用的床墊、被子一定要套上床單及被單防塵,1~2週換洗一次。清潔床墊時可以用毛巾沾水或中性清潔劑擦拭。乳膠床墊的孔洞容易積聚灰塵、髮絲和皮屑,用小接頭的吸塵器比較能夠清潔乾淨。

 

更多精彩內容請看:【嬰兒與母親】2021年4月號

 

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諮詢/大里仁愛醫院小兒科主治醫師 江明儒

攝影/BubbleBunny純臻攝影工作室(02-2778-9758

model/蔣秉霖(※人物與文章主題無關,照片為情境示意圖)

嬰兒床、嬰兒床墊照片/Mamas & Papas(科育)