每個寶寶出生時，爸媽看到嬰兒哇哇大哭那一刻，滿心感動，唯一只希望孩子一生平安健康，別無所求！當孩子漸漸長大，身心發展出現狀況，有過經歷的媽媽都能理解，那是無以言喻的焦急慌亂。
一位網友媽媽 Ko-Chiu Chen 在臉書社團「家有男孩崩潰日常」分享，兒子在3歲那年評估發現語言遲緩、有自閉特質、注意力不集中，「接下來幾年的日子裡，在茫茫的早療中渡過。」她說，只要有人推薦何種課程對孩子好，她就往哪衝，「從免費的課到一堂幾千元的課，從離家走路五分鐘到開車40分鐘都有。」
上完一堂課，如果老師提到：「媽媽，XX腿部比較沒力氣噢！」她就開始打聽各種體能課程；如果老師說到：「媽媽，XX視覺較弱噢！」她就換打聽各種有助視覺的課。那時她整個人的重心都在孩子身上，每次見人開口都是：「你知道有什麼課……」
Ko-Chiu Chen 表示，每次因為孩子的進步而開心好幾天時，沒多久，又因為有時老師的一句話，將她打回原型，讓她失落好幾天。
有一天，朋友看到她這麼茫然瞎忙，忍不住告訴她：
「你有沒有想過，你現在那麼努力幫孩子填坑。而你幫孩子填的每一個坑，都是在告訴孩子他哪裡有多麼不行？」
「你一直是一個很棒的媽媽，但是我感覺你一直把孩子的「成就」來決定你是不是一個好媽媽。」
「你要先愛自己，做你愛做的事。把你自己弄好，孩子才能感受到你因為有他才變更好，不是因為爲了他媽媽變得很不快樂」
那天，Ko-Chiu Chen 聽完朋友的話，心裡的壓力忽然全數洩洪，她在超商落下了大滴大滴的眼淚，哭到泣不成聲。之後，她一直在思考：「我愛做什麼？」竟突然發現自己，婚後興趣變得好少、好侷限。
她反思自己，從當起媽媽這個角色開始，生活、重心都繞著孩子跑，「孩子好，媽媽才覺得好。孩子一有狀況，媽媽總在自責是不是哪裡做得不夠好。」每天總是想著如何把孩子穿得乾淨漂亮，「但媽媽到出門前，連個鏡子都沒看下自己。」漸漸地，就把帶孩子的過程，過得既漫長又無力。
Ko-Chiu Chen 決心改變！她認為，媽媽也要努力讓孩子看到：「媽媽因爲孩子，更快樂跟自信！」於是，逐一分析過濾自己的興趣，她不愛睡前喝杯酒、也不愛按摩、不喜歡運動、也不喜歡追劇，決定從「下廚」這件事著手做起。
「廚藝」這個起始點，果然讓她很快獲得成就感！三年前，她只是一個會煎蛋的女子，卻能疫情期間，把自己從一個家中沒油沒鹽從不開伙的狀態，訓練到可以煮出一桌豐盛的菜。
不僅如此，她最愛吃早午餐，但先生都不帶她去，先生建議她不妨自己做做看，也開始學習做出美式料理。她驕傲的說：「每次完成一個『作品』，總讓我覺得開心又被肯定。」
▲原本只會煎蛋的媽媽，成功做出自己愛吃的早午餐。
雖然每個媽媽都知道要「愛自己」，這三個字看似簡單，但當媽媽的都知道，這是最難做到的事啊，每天工作、家務兩頭燒，加上特殊兒狀況多、情緒不穩，到底要如何有時間愛自己呢？
Ko-Chiu Chen 的分享和做法，希望讓每個身歷其境的媽媽，看見自己，同時找到超脫困境的一個方向。
撰文／游資芸
照片提供／Ko-Chiu Chen
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