該從什麼時候開始訓練寶寶自己上廁所？而在幫他訓練如廁能力、擺脫尿布的過程，有哪些重點應注意？還可以讓孩子使用尿布嗎？男女生的訓練方式又有哪些差異？請專家一一為爸比媽咪們解答！
如廁訓練有撇步
如廁訓練目的在於幫助小寶貝脫離尿布，並逐步學習大、小便的自理能力。不過，如廁訓練絕非短時間內就能成功，爸媽還得配合孩子的發展循序漸進引導。然而，應從何時開始著手訓練？
台安醫院兒童發展復健中心職能治療師吳佩芷指出：「原則上，在孩子1歲半至2歲半之間，父母即可開始引導孩子練習。」
在這階段，小朋友的生理條件，包括神經控制或肌肉控制都發展得不錯，還有對肛門括約肌也能有一定程度的控制，所以即使孩子有尿意，也不會立刻解尿，因此，建議大約從1歲半開始進行。
不過，有父母認為男女生的訓練時間會有所差別，對此，吳治療師解釋：「就神經與肌肉發展而言，男女生並沒有太大的差異，主要視孩子發展的快慢而定，父母再來考慮提前或延後如廁訓練。」
下列情況代表寶寶已Ready！
在訓練小寶貝如廁前，爸媽應先觀察孩子的神經、肌肉、認知或語言發展有一定成熟度再開始，而寶寶出現哪些情況代表他已準備好？
★生理面
首先，爸媽發現寶寶的尿布一天大概有2～3個小時是乾的，表示孩子的神經與膀胱括約肌已有一定的發展，且孩子能夠控制。另外，建議家長瞭解孩子的固定解便時間，便於引導他練習。
★行為面
1動作穩定協調
上廁所時必須坐或蹲在馬桶上，因此，孩子的動作發展必須穩定協調，會蹲、站、跑、坐等。倘若孩子的這些行為能力尚未發展成熟，建議家長先別急著訓練，以免造成反效果。
2能安靜坐5分鐘
除了具備上述的行為能力，孩子要能安安靜靜坐著持續3～5分鐘。吳佩芷治療師解釋：「有些小朋友雖然會坐，但坐立時卻出現明顯地左右搖晃，可能是身體控制較差。
若這情況下進行訓練，他坐在馬桶上可能會發生搖晃不穩而跌落馬桶的意外。」再者，如廁訓練時，通常父母會先讓孩子坐在馬桶，等他有尿意讓他解尿，而這段等待時間不一定，若孩子還無法安靜坐好，則先不考慮訓練。
★認知面
聽懂簡單指令
1歲半～2歲半的孩子會開始注意大人的行為並跟著模仿，他認為跟大人做一樣的動作很有趣。因此，他也會逐漸有所認知，聽懂簡單的指令，例如：在需更換尿布時，爸媽說：「拿尿布」，他們可配合拿尿布給父母，並逐漸將「尿布」的口語指令與尿尿的情境做蟣結。逐漸地，孩子知道自己尿尿，並慢慢發展出向父母表示尿布溼了的訊息能力。
