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育兒診斷室

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Q1手機當安撫?

醫生,您好

我的孩子剛滿3個月,我姊姊也有一個孩子2歲半,每次看她帶孩子出去餐廳,都要靠給手機玩以及給糖果吃來安撫孩子乖乖坐著,我覺得不是很好,想請教醫生有什麼方法可以替代嗎?

煩惱的新手媽咪 敬上

 

煩惱的新手媽咪,您好

使用手機的缺點是近距離用眼,長期下來可能導致近視,而聲光效果也可能造成過度的刺激,讓小朋友沉迷其中,不能自拔。兒福聯盟「2012年兒童使用3C產品現況調查報告」指出,六成的家長曾經用3C產品安撫小孩,而最常讓孩子使用3C產品的場合正是餐廳(35.1%)。至於糖果,除了本身容易蛀牙之外,把甜食當作一種安撫的工具或乖的獎賞,也容易讓孩子對甜食往好的方面聯想。等他長大對金錢有掌控權,也會習慣性地去購買糖果甜食來犒賞自己,習慣一旦養成就很難改了。

替代的方法,可以讓孩子帶玩具出門,例如有的小孩喜歡玩具車,就很方便攜帶。有些餐廳會提供紙筆給小孩畫畫或著色,適合大小孩,但是同樣要注意燈光及不要長時間近距離用眼。最好的方法是主動和孩子說話,觀察餐廳的人事物,找個孩子有興趣的話題,父母也要以身作則不在孩子面前當低頭族,孩子就不會一直只想要玩手機了。現在也有很多親子餐廳可供選擇,畢竟孩子的專注力有限,很難乖乖坐在位置上等大人用餐完畢,這個時候就可以到餐廳的遊戲區去玩。

書田診所小兒科主治醫師葉勝雄敬上