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寶寶副食品學習3階段

寶寶剛進入副食品階段,媽媽總是手忙腳亂,現階段給寶寶吃什麼好?哪時候又該加入新的食物、採用新的做法?別再六神無主了!讓小雨麻幫你安定慌亂的心情,陪你走過這段最難熬的過渡期吧!

 

階段1.  4個月大:準備迎接副食品囉〜

口腔排出反射消失
寶寶4個月大之前,腸胃發展尚未健全,唇舌會有緊閉或將固體食物頂出的排出反射。依各人體質與成長進度不同,孩子大約在4〜6個月,隨著腸胃發展稍成熟,口腔的排出反射消失,會漸漸對大人的食物顯露出興趣,這時候就可以準備開始吃副食品了!

 

 

習慣大人的進食方式
其實,副食品的最初目的不在於餵飽寶寶,而在習慣另一種進食方式。在4個月之前,喝母奶的寶寶習慣吸吮乳房,喝配方奶的寶寶習慣吸吮奶瓶,喝奶時口腔的吸吮動作所需運用到的肌肉和用湯匙進食大為不同,躺著喝奶的姿勢也和坐著吃副食品不同,讓寶寶每天練習多坐一會兒、用湯匙多吃一口副食品,這些轉變需要時間適應。

 

練習要適可而止
剛開始寶寶容易疲倦是很正常的,只要寶寶累了、緊閉雙唇不吃了,副食品的練習便可結束,明日再繼續。若寶寶對吃副食品更有興趣了,照顧者不妨發出輕柔的聲音肯定寶寶的嘗試,寶寶受到了鼓勵,會對用湯匙進食產生正面的印象,在副食品之路上,好的開始便是成功的一半。

 

初次嘗試的最佳時間
一開始,餵寶寶副食品的時間選在中午前後為佳,萬一寶寶有所不適,一來便於求診,二來不會影響夜間睡眠。比方說,選在上午10 ∼ 11點,這時寶寶剛睡了一覺醒來,換過尿布,精神不錯,肚子有點餓,照顧者準備好寶寶的餐椅,讓寶寶背後墊個靠枕,便拿著湯匙舀起副食品水平靠近寶寶的下唇,引導寶寶張嘴,再將湯匙水平放入小嘴巴。嘗試副食品的第一天,寶寶只要張嘴吃進一口就可算是成功。倘若寶寶緊閉雙唇,試了幾天仍然如此,那表示寶寶還沒準備好吃副食品,照顧者別太擔心,休息幾天再來嘗試。