安胎的主要目的在於提高寶寶出生之後的存活率。在以下這些情況下，需要安胎的比例都會比較高：
1.高危險妊娠（有高危險妊娠的人，約有1／10～1／20的比例要安胎）。
2.前一胎早產。
3.此次懷的是多胞胎（兩胞胎以上）。
4.有前置胎盤問題的人。
5.子宮頸較短的人，要安胎的機率也會比較高。若子宮頸過短、且曾流產者，可考慮做子宮頸環紮術來降低早產風險。
6.持續下背部痠痛、肚子有下墜感。
7.子宮感染，例如羊膜炎、絨毛膜炎等。
許多安胎媽咪都有這個疑問：「我一定要安到37週足月生產為止嗎？」林彥昇醫師表示，醫師會視媽咪與胎兒的情況做判斷。雖然盡量要安到37週之後會比較理想，不過有時候也不一定能安到37週。一般來說，如果可以，至少要安到34週以後。之所以至少要安到34週，是因為在此之前出生的早產兒，肺部仍不成熟、體重有時候亦不足2,000公克，生理上的併發症很多，照護不易。
與孕婦的體質並無太大關係，而是與子宮的環境比較有關係。例如有子宮肌瘤、子宮腺瘤的孕婦，當子宮被胎兒撐大後較沒彈性，容易收縮，所以這些類型的孕婦比較容易需要安胎。但這亦非絕對，並不是每個有子宮肌瘤或腺瘤的孕婦都需要安胎。
安胎時，應避免的飲食？
1.少吃刺激性的食物，如辛辣的食物。吃完拉肚子可能會導致腹壓增加。
2.咖啡、茶都會使心跳加快，如果同時服用安胎藥物，可能導致母體不適，應盡量避免飲用。
3.含有酒精的料理不宜食用（米酒也是），也別自己亂吃食補的偏方。
4.少吃不易消化的食物，以免因為長期臥床、無法運動而導致便秘或腸絞痛。如有便秘問題，應請醫師開軟便劑，並不會對胎兒造成不良影響。
5.徐富美護理長表示，雖然飲食上應以清淡及均衡飲食（六大類食物）為主，也不用過於限制食物的種類，以吃得下為原則（少量多餐、多吃蔬果，可吃一些甜食或零食），但如母親有妊娠糖尿病就需控制糖分的攝取及注意孕期體重控制。
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如果孕婦出現以下任何一種狀況，需先稍事休息，再至醫院就醫：
1.持續性感到下背痠痛或腰痠。
2.下腹部有下墜及悶痛的感覺、或是陰道有壓迫感。
3.陰道分泌物增加、或是陰道分泌物夾雜紅色血絲；陰道出血。
4.陰道流出多量透明、清澈的水樣液體，可能是早期破水。
5.如同生理期的腹痛或腫脹感，屬於陣痛，感覺比月經來的時候還要強烈。
6.約每隔10分鐘便有一次陣痛，每次陣痛長達1分鐘左右。
林彥昇醫師指出，如果孕婦感覺不適或抱持疑問，最好去醫院檢查或打電話詢問自己產檢的醫院，不要等到產檢的時候才問醫師，以免本來可以在家服用口服安胎藥的人，卻因延誤就醫時機，而使宮縮狀況加劇，反而需要住院安胎了。
其實並不一定，要視上一胎需要安胎的原因而定。倘若需要安胎是因為子宮頸過短（照超音波時，發現子宮頸短於2.5公分）、或是子宮頸曾動過手術，下一胎也較易需要安胎；如果是因子宮感染、發炎導致需要安胎，下一胎不一定會有相同的情況，所以不一定需要安胎。
倘若醫師告知孕婦需要安胎，那麼又該如何判定要住院安胎、或是在家安胎呢？基本上是以情況的嚴重性而定（也就是有無上述早產徵兆），醫師會做個別評估。若不穩定程度比較輕微的人，在家安胎即可。林彥昇醫師表示，醫師會給予口服安胎藥，通常先連續服用2～3天之後再視情況減低藥量，不穩時再服藥。若太快停藥又馬上宮縮，可能導致日後再服用該種藥物時必須加重劑量。不過建議要停藥時仍先詢問醫師，依醫囑服用較妥當；至於需要住院的孕婦，不穩定的程度都比較嚴重。住院的安胎方式則以施打安胎針為主，安胎針的效用會比口服安胎藥更強。
陳星佑醫師表示，在家安胎的原則就是「能躺就不要坐，能坐就不要站」，以盡量多休息、多平躺為原則；但住院安胎則建議實行「絕對臥床」原則，若情況嚴重的話，甚至連上廁所、擦澡、吃飯都要在床上進行。
若不穩定程度比較輕微的人，在家安胎即可。在家安胎的原則是：「能躺就不要坐，能坐就不要站。」
林彥昇醫師表示，安胎藥物都有美國FDA通過使用的適應症，不會對胎兒有不好的影響，但孕婦在服用安胎藥物後，會有一些身體不適的副作用，例如鈣離子阻斷劑，會導致血壓下降、頭暈；Yutopar安胎針雖然可以使子宮肌肉鬆弛，降低子宮的收縮反應，不過副作用是心跳加快、血壓降低、呼吸急促、噁心想吐，患有心臟病的人亦不適合服用這種藥物。
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安胎時間的早晚，是否影響到安胎方式的差異呢？陳星佑醫師表示，其實安胎的方式都一樣，不是住院施打安胎針、就是在家裡服用安胎藥，孕婦所需要做的事，就是盡量休息平躺。唯一不同的是藥物的給予：懷孕初期的安胎，大多是因為黃體素不足所引起，因此這個階段會以黃體素的補充為主，藥物的副作用為噁心想吐。懷孕初期也不建議服用太多藥物；懷孕末期的安胎，可給予的藥物種類比較多，如上述鈣離子阻斷劑等皆可，醫師會依孕婦狀況而做定奪。
1.盡量不要做家事。如果真的要打掃，須降低打掃次數。
2.沒事時，盡量多臥躺休息。「能躺就不要坐，能坐就不要站」。
3.躺久了不舒服，可在腰部下方墊一個小枕頭支撐身體，會感到比較舒服。
4.如果平躺久了想換姿勢，朝左側臥躺較合適，比較不會壓到靜脈，影響到供應給胎兒的血流量。（朝左側臥躺時，枕頭則改墊在肚子的左下方。）
5.須隨時觀察是否出現早產徵兆。
6.別刺激乳頭，安胎時絕對不能有性生活。
7.如果有大寶寶，安胎時也不宜哺餵母乳。
8.避免上下樓梯或提重物，以免增加腹壓。
9.宮縮頻率太頻繁、強度太強或整個肚子太硬，當安胎藥物也壓不下來時要去醫院檢查。
10.每天早、午、晚飯後一小時要自行測量胎動，最好一個小時有1次以上。如果都沒胎動也別太擔心，有時候胎兒在睡覺、或是母親沒進食，血糖降低，都會使胎兒活動力降低。建議吃一點東西再觀察看看，若半天以上沒有胎動，最好就醫檢查。
11.盡量不要以蹲姿如廁，以免腹壓增加。
12.安胎期間，盡量少出門。
13.在安胎藥物的給予上，醫師通常會由少量開始給予。當藥物壓不住強烈的宮縮時，醫師才會逐漸增量。若是在家安胎的媽咪，不能擅自調高安胎藥物的劑量，以免副作用加劇。是否需要增加劑量，須遵從醫師的指示。
14.如已有大寶寶，安胎期間也不能抱大寶寶，以免腹部用力。
15.為了預防便秘，應多吃蔬果、多喝水。小元素1
16.便秘時肚子盡量不要用力，可用軟便劑，但不能灌腸，因為灌腸也會使腹壓上升，不利於安胎。
17.不宜觀看內容過於緊張的電視節目，因為情緒太過激動或緊張，亦會影響到子宮的穩定性，因此安胎期間應盡量保持心平氣和。
18.家人也要避免讓安胎咪生氣，以免影響安胎。
19.別亂吃中藥偏方安胎。如有需要，應詢問中醫師。
20.洗澡水的水溫不要太高（應維持37度以下）。
21.洗澡時，最好帶個小凳子進浴室，坐著洗會比站著洗更加理想。
對於需要安胎的人來說，安胎的時間彷彿很漫長，每天待在床上都不知道該做什麼好。徐富美護理長表示，除了閱讀書報、看電視與電腦之外，也可以寫日記與心情故事，紀錄安胎期間的點點滴滴；亦可織毛線衣或DIY製作玩具送給寶寶。如果醫師沒有吩咐在家時也須落實「絕對臥床」，可偶爾在家慢慢走動，不過一旦感覺疲乏或子宮開始收縮時，就要回到床上休息。
徐富美護理長表示，以下幾點都是家人可以幫忙之處：
1.幫忙分擔家事、照顧大寶寶，別讓安胎媽咪太辛苦，盡量要讓她靜養。
2.給予媽咪心理支持、成為她有力的支持後盾，讓她能夠安心休養。
3.由於臥床太久會使安胎媽咪感到腰痠背痛、身體僵硬，家人應幫忙按摩。肩膀、背部、小腿的肌肉群都可以按摩。一次按摩15分鐘以內，一旦感覺不適或是子宮開始收縮、腹部變緊時，就要先暫停按摩。以手指指腹環狀按摩即可，不過力道要控制，不能太大力。（注意：絕對不能按摩肚子）；或調整舒適臥位：如側臥可於雙腿間使用L形抱枕；如有破水者，則不宜採半坐臥式；亦可搖高床尾，減輕先露部對子宮頸的壓迫（特別是早期破水者適用）；長期臥床會造成血栓靜脈炎，可以做足踝關節運動來預防（步驟1：將雙腳自然平放於床上；步驟2：下壓，感覺小腿肌肉繃緊時維持5秒鐘再放鬆；步驟3：回勾，感覺小腿肌肉繃緊時維持5秒鐘再放鬆）。
4.當肌肉痠痛時，除了按摩之外，也可以幫忙熱敷。每次熱敷的時間不宜超過15分鐘，溫度亦不能太高（須低於40度），使用熱毛巾或熱敷袋皆可。熱敷的目的為放鬆肌肉群，肩頸、小腿等部位都可以做短時間熱敷，一旦感覺不適或是子宮開始收縮、腹部變緊時，就要先暫停。
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諮詢／臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師陳星佑、奇美醫療財團法人奇美醫院婦產部主治醫師林彥昇、奇美醫療財團法人奇美醫院婦產部病房暨產房護理長徐富美
攝影／張明偉
梳化／徐筑芳
