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肥胖會增加新生兒的併發症

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 胎兒在子宮裡有羊膜保護 

孕婦游泳不會增加胎兒畸形的風險

理論上只要體力可以負荷,沒有早產的跡象,孕婦可以從事任何運動。


例如,游泳對孕婦是很適合的運動,因為可以運動到全身的肌肉,對下半身的負擔相對較小,而且不容易受傷。不過一般民眾常會擔心游泳池的水是否會跑到子宮造成感染,其實胎兒在子宮裡有羊膜保護著,所以游泳不可能造成子宮感染。倒是根據一項研究,雖然每次游泳平均會喝下18至23c.c.的水,但是池水中細菌和消毒水是否會影響胎兒並沒有相關研究。


消毒水的分解產物曾經在動物的研究發現和幾種胎兒畸形有關。2013年9月在美國婦產科學期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)上有一項研究探討孕婦游泳是否會增加胎兒畸形的風險。


這項研究是根據美國一個胎兒缺陷的資料庫,研究者對受試者在預產期的6週和24個月間進行電腦訪問,研究者主要是探討受孕前後(受孕前一個月到懷孕後三個月之間)游泳的情形,包括游泳的頻率(每個月游泳五次以上則定義為經常游泳者)。研究者將胎兒有缺陷的孕婦和胎兒正常的孕婦做比較,分析受孕前後游泳的情形和16種常見的胎兒缺陷(如無腦兒、兔唇、尿道下裂等)的相關性。結果發現胎兒有缺陷的孕婦有18.1%在受孕前後有游泳的情形,對照組胎兒正常的孕婦有17.1%有游泳。


游泳並不會增加任何一種胎兒缺陷的機會,而且經常游泳者也不會。反而經常游泳的孕婦生下脊柱裂的胎兒的機會比較小,所以孕婦不用擔心游泳會增加胎兒缺陷的風險。