肥胖的定義與標準

一般正常體型的BMI值（身體質量指數）應介於18～25之間，其計算方式是以孕前體重（公斤）除以身高（公尺）的平方所得的數值。BMI值在18以下為過瘦，25以上則是過重，超過27就可稱為肥胖。孕婦最主要還是根據其懷孕期間體重增加多少來判定，但會因為懷孕情形或體質關係，例如懷有雙胞胎或三胞胎而多少有些許差異，沒有一定的標準，一般來說體重增加12～15公斤都還屬於合理的範圍內。

不過亞東紀念醫院婦產部主治醫師孫序東表示，臺灣的相關資料都是沿用美國婦產科醫學會數據作為參考，以美國人的身型標準套用在東方人身上，已經是放寬許多的空間，因此懷孕期間孕媽咪們要注意自己的飲食習慣，尤其肥胖的媽媽因為本身即有足夠的養份可以供給胎兒，整個孕期體重建議不宜增加超過7公斤。

肥胖會提升不孕機率嗎

根據長期的研究與醫學統計，不孕症的原因不單是女方問題，男方也可能有責任，不過女方問題佔約3分之2，其中包含子宮肌瘤、輸卵管阻塞、排卵不順等相關因素。因肥胖而發生不孕的狀況通常與母體排卵問題有關，而女性最重要的賀爾蒙為雌激素、黃體素，以上兩者受大腦控制，同時也會與脂肪組織所分泌的雌激素相互調節，肥胖會影響分泌功能干擾生理週期，因此造成排卵異常而影響受孕。再者，肥胖者通常也可能伴隨多囊性卵巢症，會造成不正常排卵，或是根本不排卵，即便懷孕流產機率也偏高。不過，因為肥胖而導致不孕的情況較少，也並非不孕中最難克服的問題，但為了身體機能可以正常運作，肥胖女性適當減重也有必要性。