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孕期40週,小傢伙在肚子裡做什麼?Baby的異想世界

生命的組成真的很奇妙。想想看,一枚受精卵從胚胎逐漸長大成一個會打哈欠、會笑、會活蹦亂跳的生物是多麼不容易,而這個過程居然全在一個小小的子宮中發生。妳知道嗎,北鼻在10個月裡除了努力吃吃睡睡讓自己長高長胖,還會做許多有趣的事。小傢伙現在在做什麼呢?

翻滾吧!北鼻 觀察寶寶就靠胎動啦

懷孕後,體內多了一個小生命,這個小人兒在子宮的小小世界裡會打哈欠、吸手指、玩臍帶、擠眉弄眼,但這些動作媽咪都無法察覺,媽咪唯一可以感覺小人兒的時刻就是他手舞足蹈的時候。這,就是所謂的胎動。正因為胎動是母親唯一可以感覺胎兒的媒介,許多人都對胎動的到來十分期待。然而胎動並不容易辨別。根據統計,足月的胎兒平均1小時會胎動超過30次,但在30次的胎動中,孕婦只能感覺18~20次(約佔總次數的6~7成)。也因為如此,經產婦(懷第2胎以上的媽咪)胎動出現的時間大概在16~18週左右,初產婦(新手媽咪)則往往要等到23、24週才會有胎動的感覺。

高雄馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示,基於寶寶活動的角度和力道搭配得當才能讓媽咪感受到胎動,且身材胖瘦、胎盤位置、羊水多寡等都會影響胎動的感受度,初期毋須刻意計算次數,只要放鬆感受、熟悉胎動的感覺,將胎動視為捉迷藏或意外的驚喜,28週以後再開始測量胎動就可以了。

 

胎動頻率差很大

研究顯示,在第2孕期,敏感度高的人一天可以感覺1,400多次胎動,敏感度低的人只有60幾次;到了第3孕期,敏感度高的人一天可以感覺2,300多次胎動,敏感度低的人只能感覺100多次,差距相當大。

 

坐著算胎動 記得把腳墊高

大里仁愛醫院婦產科主任王文中表示,胎動最頻繁的時間通常落在晚上9點~半夜1點,此時母親的身體進入休息狀態,敏感度高、感受較明顯,正是測量的好時機。建議孕媽咪左側躺,以2小時為單位開始計算胎動,連續動作算1次,不連續動作算2次,2小時內達10次以上就算正常。白天測量胎動也是一樣的做法,只不過需要找一個安靜的環境。若在上班途中沒辦法躺臥,坐著一樣可以算胎動;提醒媽咪,將雙腳墊高促進血液循環,寶寶會比較容易動。曾翌捷醫師補充,由於寶寶在量測過程中有可能會睡着(20~70分鐘不等),若超過半小時沒有動靜,不妨站起來活動一下或吃個東西,前者可以促進血液循環,後者則可以讓血糖上升,寶寶受到刺激就會醒來繼續活動。

到了32~34週,寶寶的體重增加,力氣也變得愈來愈大,有可能在伸懶腰時雙手頂到媽咪的肋骨,或用手腳去刮搔子宮壁,這些動作都會讓媽咪感到疼痛。此時除了藉由起身活動調整寶寶的位置,也可以用手指在肚皮凸起處慢慢畫圓讓寶寶改變姿勢,以此減輕不適感。

 

寶貝便便 恐得「胎便性肺炎」

除非羊水過多過少或臍帶打結,否則寶寶在子宮裡一般來說是安全的。王文中主任表示,胎兒發生異狀通常都有跡可循。排胎便、在妊娠後期打嗝就是兩個明顯的例子。他分析,寶寶雖然會藉由排尿製造羊水,但並不會排便。排出胎便的寶寶通常是過了預產期還沒出來,或在子宮中受到壓力、因為壓迫而缺氧,也有可能是受到感染。胎便一旦溶解在羊水中就會造成寶寶肺部堵塞,演變成胎便性肺炎,嚴重影響寶寶未來的呼吸發展。

此外,胎兒通常在34週以後就不會再打嗝,懷孕後期打嗝的寶寶有可能是受到壓迫(https://bit.ly/2Dn9vVehttps://bit.ly/2RSvAz2),譬如臍帶被擠壓或缺氧,一樣要儘快處理。雖然孕媽咪很難知道寶寶在肚子裡的情況,但打嗝是少數可以被察覺的異常狀況,當後期肚皮出現規律性跳動、震動,就要警覺是寶寶打嗝,最好趕快就醫檢查。

 

為什麼胎動會減少?

測量時間正好是寶寶睡覺時間。

剛結束性行為。

寶寶改變姿勢或活動位置。

寶寶出現問題(譬如胎盤功能受損)。

tips.性行為之所以會讓胎動減少,是因為愛愛會造成宮縮,使寶寶無法任意伸展手腳。出現這種情況只要休息片刻、吃點東西,寶寶在宮縮緩解後就會重新變得生龍活虎。

諮詢/王文中主任、曾翌捷醫師