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這樣玩水最過癮!

在8月炎熱的天氣中,真使心頭燥熱不安;除了舒服的吹冷氣、喝一杯冰涼飲料才能消消暑氣外,還有什麼活動可以消暑解熱並建立親子關係呢?
偷偷告訴你一個小撇步,帶著孩子一同享受沁涼的水裡世界就對了!親子作家 主婦張尤麗家裡的兩個女兒,就都是從6個月開始上游泳課到現在喔!〈老大已經升四年級,老二升一年級。)

還我冰涼的夏天!
PART1.玩水的好去處?
玩水的地點和類型五花八門,但並不是每個地點都適合寶寶。爸比媽咪挑選地點時,要仔細評估環境安全是否適合攜帶寶寶前往;甚至利用家裡的設備,讓寶貝享受玩水的樂趣。

 

慎選玩水4地點                   

由於設備和環境的不同,能進行的活動也有所不同;爸比媽咪可利用環境的特色,與孩子進行各式各樣的親子遊戲。

 

Place1.海邊

活動空間大、生物種類多,可讓小寶貝自由探索這個奧秘的大自然生態,並體驗不同的生活經驗。

變化玩法

@堆沙堡

爸比媽咪可以和寶貝一起挖個大沙坑,順便讓寶寶練習挖的動作;當小沙坑變成一個小水池後,也可讓寶貝浸在水池裡,達到邊玩水邊玩沙的效果。

@觀察寄居蟹

退潮的時間到海邊,會有成群結隊的寄居蟹兵隊;利用這個機會,帶著寶貝近距離的接觸寄居蟹,並觀察其生態變化。

經驗分享

主婦張尤麗說,有一次她帶著小寶貝到海邊玩水時,她們帶去玩的造型船一不留意就被海浪沖走了!雖然很捨不得,也只能任它走!藉此主婦也提醒媽咪們,若遇到相同情形,就讓它漂走,千萬不要為了把小船帶回來而冒險或放下手中的孩子!

 

Place 2.游泳池

這個環境,比較單純,不會有太多外在的刺激,爸比和媽咪能利用這個場地進行各種活動,也可以教導小寶貝一些游泳技巧,是個學習游泳的好地方。

變化玩法

寳寶在泳池裡,可試著不靠爸媽力量來擺動自己的身體;當他還發現可以自由移動時,會因此更喜歡水上活動,對之後學游泳助益也大。

不建議媽咪們一開始就帶寶寶到泳池中,可先向寳寳介紹整個環境設備,來這裡的人都做什麼樣的活動等等,待寳寳熟悉環境後,自然會減少恐懼。

 

Place 3.野溪

讓小寶貝去接觸大自然的素材,藉由這些天然素材,創造許多玩法,讓寶貝在玩樂的過程中,也能享受大自然的美好。

變化玩法

@觀察生物

孩子會發現小魚或水草類的生物,而當這些生物出現的數量和種類變多,他們會因此更熱衷的觀察並樂此不彼!

@疊石頭 

利用天然的素材「石頭」來當他們的玩具,並利用不一樣的大石頭、小石頭疊高高。

Box

主婦張尤麗提醒,若到水深較深的溪邊,爸比媽咪一定要注意孩子的安全,以避免發生意外。

 

Place 4.自創地點

若是家中對水有恐懼的寶寶,可能曾經有某些不好的經驗;爸比媽咪可試著藉由洗澡時間來鼓勵玩水,久而久之即可消弭他對水的恐懼感。

變化玩法

@善用家中器具

當爸比媽咪沒有充足時間,或是寶貝太小孩不適合到戶外玩水時,就可善加利用充氣式游泳池或家裡的浴缸、大澡盆等來進行玩水活動;而這些設備,其實也等於充氣式游泳池的功能。

 

PART2.從玩水中學習

玩水的過程中,不僅能使寶貝開心並不知不覺獲得許多經驗、學習到更多知識。總而言之,玩水有太多好處,值得家長帶著寶貝一起出發!

 

好玩、好涼、好學習

玩水對於小寶貝的生理和心理都有很大的幫助,像是培養人際關係,讓寶寶比較不會恐懼水、學習踢水、漂浮等,以及學習如何向父母表達自己的意見。讓寶貝們在愉快的玩樂中,也能從中學習。

學習1‧游泳基本姿勢  

下水前,媽咪會試著去敎寳寳如何正確下水、如何在水中站立等必須具備的下水準備。玩水過程中,小寶貝們會試著擺動自己的身體,讓自己移動,讓小寶貝們學習踢水,也暸解自己必須全身放鬆,身體才會浮起來。經由親身體驗,所以能快速學習到游泳的基本姿勢。也許小寶貝在活動或遊戲時,發生嗆到或其他不舒服的情形。這會讓小寶貝們更暸解水性,知道玩水的危險性,因此會更注意自己的安全。

學習2‧增進親子關係

玩水還可以增進親子之間的關係,因為家長是這個環境中最熟悉的人,所以寶貝們如果有什麼需要或問題時,會主動和家長溝通。過程中,可以促進他們口語的表達能力,親子依附關係也會更加親密。

學習3‧人際互動

玩水過程,寶貝能從中學習與人互動的技巧,在玩樂的時間認識新朋友的機會,分享彼此的道具,玩的過程中,互相模仿和學習,適應團體生活,對未來的人際關係會有很大的幫助。

學習4‧手足情誼

活動過程中也可以讓寶貝增進手足之間的情誼,媽咪們可以帶著小寶貝的親朋好友一起戲水,利用這個機會,和親朋好友的兄弟姐妹有良好的互動關係,增加他們同儕相處的機會。

學習5‧口語表達

玩樂當中,媽咪會與寶貝們有很多互動的機會,彼此聯繫感情,玩水前,爸比和媽咪可以和小寶貝討論水上的叔叔、阿姨們在做些什麼活動,讓小寶貝多和媽咪有更多語言互動的機會,加強孩子語言表達的能力。

學習6‧學習獨立

玩水過程,媽咪與寶貝進行遊戲時,媽咪可以近而觀察寶貝的行為,發現寶貝已經有一些危機處理的能力,漸漸的獨立。不是當初那個需要媽咪無微不至的照顧、什麼都不懂的小寶貝!

學習7‧瞭解爸媽的關愛

戲水時,媽咪如果能適時因應寶貝的需求,提供寶貝生理需求,並且獲得滿足,這樣不僅能保護幼兒的健康,也能讓寶貝暸解媽咪有多麼重視他、了解他,和媽咪有一個良好的依附關係。

 

PART3.如何玩的安全

在玩水的過程中,媽咪最擔心的就是寶貝的安全。由於玩水的地點不同,安全考量也會不一樣。

有幾個最基本的安全考量是媽咪必須先把握的;例如:玩水場地大都必須具備救生員、玩水地點大都不適合在陸地上和奔跑、玩水時必須適時的補充食物和水分、戶外活動時更必須補擦防曬乳液、留意玩水場地的水深高度等。

 

玩的開心,安全兼顧

除了以上5點最基本的安全評估外,還是有許多媽咪們該留意的部份,尤其是地點的不同,安全評估也有很大的不同。

 

游泳池

媽咪們只要選擇合格的游泳池,就是適合寶貝玩水的場地,合格的游泳池一定會標示水質所含的氯的數值,還有足夠的救生員,這些都是游泳池最基本的安全。

除此之外,媽咪們還要特別留意寶貝們走在游泳池旁邊的走道時,地磚會不會因為太濕而導致幼兒滑倒的危險。建議媽咪們能替寶貝們準備一雙防滑的拖鞋,這樣就能減少寶貝們受傷的情形。

海邊

在這個地點,還是要選擇救生員的地點為主要考量,這樣比較能保障寶貝的安全。主婦張尤麗建議在這個地點,媽咪就讓小孩去踏踏浪就可以了。

如果真的想帶著小寶貝到海裡玩水時,要特別留意水深,達到腰部以上或河海交界的地方就千萬不要帶寶貝去玩;因為這些地方沒辦法處理特殊的情形,尤其是河海交界的地方,容易出現漩渦,媽咪們要特別留意。

水上樂園

在這個地方玩水,泳客和小寶貝們會爭先恐後的去搶最刺激和好玩的滑水道,這個時候就最容易發生衝突和危險;所以要特別留意小寶貝在排隊的過程中,是否有被擠壓或推擠的行為。

還有水上樂園的一些設備,衝擊力特別大,這會造成寶貝太大的傷害,小寶貝也不適合在這些地點活動,所以媽咪們要特別注意,避免小寶貝跑到這些地方逗留。

溪邊

這個地方最難以掌控,所以在選擇的時候,媽咪們要特別留意附近的告示牌有沒有禁止戲水的標示,還有留意水的深度,選擇水淺的地方。最重要的是要避免在水庫的下游活動,才能讓寳寳有個愉快和安全的戲水時光。

 

輔助用具的挑選

輔助用具五花八門,媽咪們在選購上應以合適簡單為主,以免工具過多反而增加寶寶的疑慮,造成反效果。

 

適合的用具

在準備輔助用具時,建議媽咪提供一種類型給寶寶就可以了。其中主婦張尤麗表示他最建議提供游泳手臂圈給寶寶,這類商品比較能讓寶貝有多一點身體上的延伸機會,活動也比較不會受到控制。讓小寶貝的身體各部位都能接觸到水,近而刺激他們的各種感官。所以游泳手臂圈,是能輔助寶寶又不會限制寶寶的好東西。

 

認明ST商標

在選購用具的技巧其實並不難掌握,媽咪們只要多選擇有ST安全認證的產品,此認證的產品在安全上也比較有保障。

 

玩水需要耳塞嗎?

可能會有許多媽咪們會替小寶貝準備耳塞,其實不需要唷!耳塞不僅讓寶貝感覺不舒服,也會阻擋寶貝接受外在的聲音,減少聽覺刺激的機會。

當小寶貝的耳朵有浸水的情形時,媽咪不需要特別慌張。其實耳朵裡面的水會自行吸收、排出。必要時媽咪們也可以將小寶貝的頭傾斜一邊,這樣水就會自動流出。

 

 

張尤麗

最新著作《媽媽就是要這樣當》開啟文化。著作有《孩子就是要這樣玩》開啟文化、《台灣媽咪在日本》華成出版、《日本四季遊樂》布克出版、《和寶貝玩世界》宏道文化

學歷:台灣大學中文系畢業

經歷:親子2266新竹聚會創辦人、台灣母乳協會創始人之一旅居日本時在育兒雜誌撰寫親子旅遊專欄、MTV音樂頻道公關、中天電視台公關、PLAYBOY國際中文版編輯、BEAUTY美人誌雜誌編輯、新新聞雜誌企劃

 

 

 

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採訪撰文/紀華檸
諮詢/親子作家 主婦張尤麗
演出/baby:陳柏熹