首頁 懷孕百科 產前先修

寶寶太大隻出不來、痛到沒力氣擠...擔心生產卡卡?專家教妳搭「順」風車

「第一胎準備自然產,但聽朋友說如果痛太久還是生不出來就必須改成剖腹,怎麼辦,好害怕會『吃全餐』…」許多選擇自然產的孕婦都對生產戒慎恐懼,就怕在卸貨過程中卡關。其實只要在孕期控制體重、規律運動、充份鍛鍊骨盆底肌,培養強健的體力,並在產前做好心理準備,不讓自己過份緊張,要讓生產順利並不難。親愛的,don’t worry跟著專家一起搭上生產順風車吧!

何時該到醫院報到?

規律宮縮→陣痛

從宮縮到陣痛大概可以分成「潛伏期」、「活動期」和「過渡期」3個階段。潛伏期的宮縮大多沒有規律性,有可能15~30分鐘出現一次,一次收縮15~30秒甚至更短;活動期宮縮頻率變密集,大約3~5分鐘出現一次,一次收縮10~60秒;過渡期的陣痛則可能1、2分鐘出現一次,一次收縮20秒~1分鐘。一般所說的產兆是指活動期的宮縮,平均3~5分鐘出現一次。振興醫院婦產部專科護理師兼助產師鄭修芳表示,只要產婦沒有破水或有催生需求,基本上都要等到活動期才能辦理入院。在這個階段,初產婦和經產婦的表現會有明顯不同,初產婦此時才要正式進入產程,經產婦則因產程進展較快,有可能直接送入產房。

見紅

當胎頭開始下降,子宮頸會逐漸打開,其上分布的黏液狀腺體會隨著破裂微血管的血液一起流出陰道,形成黏黏稠稠的紅色分泌物,也就是俗稱的「落紅」。彰化基督教醫院婦產部主治醫師吳琬如提醒,少數產婦不會落紅,而是出現腰痠及便意感,當身體浮現類似症狀,最好儘快就醫檢查。

破水

「破水」分為低位破水和高位破水。低位破水就是一般人熟知的「大破水」,產婦通常會聽到「啪」一聲,隨即下體便源源不絕地流出帶有羊騷味的液體;此時包覆胎盤的無菌空間被打開,持續過久會有子宮腔內感染及新生兒敗血症的風險。高位破水則因破口較小,不像低位破水這麼明顯,需要內診才能確定是否破水。確認破水後,若未達生產週數會優先考慮控制感染和安胎,若已足月則會施與催生。