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缺乏自信、容易焦慮、身心俱疲、另一半不在身邊…不怕! 媽媽的繪本力

繪本只適合幼兒閱讀?其實有不少媽媽在陪伴孩子閱讀的過程中,也從繪本當中獲得意想不到的力量!身為繪本閱讀推廣人與評論者,海狗房東強調繪本不只是「童書」,大人閱讀繪本也時常能連結自身生命經驗,而有豐富的體會或療癒的感動,當然,也不必拿繪本來對自己說教、過度反省自己,才能真正在故事中找到力量。
缺乏自信、容易焦慮、身心俱疲、另一半不在身邊…不怕! 媽媽的繪本力

如果妳正好是以下提到的四類型媽媽:缺乏自信的媽媽、另一半不在身邊、容易感到焦慮、身心俱疲的媽媽,期望這次的報導能讓妳從中獲得需要的能量!
 

1、當妳是個太在乎別人眼光,缺乏自信的媽媽

推薦繪本:《大鯨魚瑪莉蓮》

文:大衛卡利,圖:桑妮亞波瓦/米奇巴克

許多媽媽購買繪本時,也很容易不知不覺就會持有某種必須達成的目的性,例如,想買下某繪本,是因為想用它來教孩子變成一個「樂觀、自信」的人,甚至詢問:「請問,那些繪本可以讓我孩子學習到樂觀、自信?我覺得我的小孩不夠樂觀、自信。」

 

 

 

 

 

 

 

不論是在各大親子類網路交流平台或是各式各樣主題的親職講座中,每每討論到或問到「妳希望自己的孩子成為什麼樣的人?希望孩子擁有什麼最重要的特質?」「樂觀、自信」可以說幾乎是大部分做為父母心中的期待或說出的答案。

許多媽媽購買繪本時,也很容易不知不覺就會持有某種必須達成的目的性,例如,想買下某繪本,是因為想用它來教孩子變成一個「樂觀、自信」的人,甚至詢問:「請問,那些繪本可以讓我孩子學習到樂觀、自信?我覺得我的小孩不夠樂觀、自信

事實上,當很多正向行為或特質,家長本身都無法真正體會且做到時,孩子是不可能因為讀了某繪本,就像是服了仙丹妙藥般,馬上擁有家長所期待的種種正向特質,換句話說,家長若能有機會先照顧好自己的身心,有機會靜下心重新回頭審視自己的成長經驗、自己對自己的感覺與價值觀,進而打開自己的心房重新去學習、去感受,當自己擁有了這些(妳期待孩子能成為或擁有的特質),或許孩子有一天才能有機會真正有獲得成長。

海狗房東談到,「自我認同」其實是每一個人成長過程中的必修課,從意識到我與別人不同時,遍及外貌、特質、能力到所有物等等,令他印象深刻的是,有好幾回在他分享推薦有關讓孩子喜歡自己、建立自我認同的繪本時,現場聽演講媽媽們的回饋反而是,這些書籍其實是協助了她們重新看待自己,好好面對自己,找回了自己的自信心,而感到滿足、快樂。

在現實逃不了、數不清的比較中,外貌往往是最有難度的一課,從目前坊間醫美診所林立、微整形風行、減肥食品永遠熱銷的潮流中,便不難發現。

《大鯨魚瑪莉蓮》這本繪本中的胖女孩,因為總是在游泳課跳水時濺起大水花,被同學嘲笑瑪莉蓮是大鯨魚」,因此她對游泳課開始產生抗拒,覺得每每當自己跳進泳池內濺起大水花,是一件非常非常丟臉的事情。

瑪莉蓮其實游泳游得並不錯,教練察覺到她的抗拒的行為與心思,在課後問她 :「妳不喜歡游泳嗎?妳游得很好啊!」瑪莉蓮坦言,自己並不非不喜歡游泳,而是覺得自己太胖了。

教練聽了之後,給了她一個有趣的建議:「如果妳試著想像自己很輕,妳就會游得很好。妳覺得鳥和魚會覺得自己很胖、很重嗎?當然不會!有時候我們的思想覺得我們會決定我們成為怎麼樣的人」,教練給的建議,瑪莉蓮真的執行了,不僅克服許多生活中的困難,更棒的是,她不再需要透過想像自己很輕,才能自我肯定。

在故事的最後,有個女孩給她出了難題,要她從高高的跳水台上跳入水中,瑪莉蓮知道這位同學是故意要為難她,但她仍接受這個挑戰。這一次,瑪莉蓮不再想像自己是輕盈的小魚,以免跳下水後濺起大水花而遭到大家嘲諷,反而將自己想成是一隻「超級無敵大鯨魚」,而她濺起的巨浪撲向了誰呢?當然是那位故意等著看瑪莉蓮出糗的女同學,從瑪莉蓮開朗的笑顏看來,她已經樂於當一隻大鯨魚,不管別人怎麼看她,她都能真正接受並且喜歡自己

 

延伸閱讀:

《奶奶臉上的皺紋》                    《一顆種籽》

文圖:西蒙娜希洛羅/三民        圖:劉旭恭/玉山社

媽媽繪本

媽媽繪本

 

 

 

 

 

 

 

 

2、當妳的另一半已不在身邊

推薦繪本:《抱抱我》

文圖:西蒙娜希洛羅/三民

 

 

 

 

 

 

 

海狗房東分享,有一回在繪本講座中,他講到《抱抱我》這個故事,這個故事的主角是一株小小的仙人掌,他不太需要水,但非常需要愛,可是,他的家人都不願好好正視他、聽她說話或抱抱他。於是小小仙人掌決定離家出走,他覺得他可以在外面找到願意好好擁抱他的人然而,事情的發展並不如他原先的想像,他從一剛開始的期待、渴望、主動到之後的不解、失望、憤怒!於是他決定把自己關在一個房子裡面,在房子外插上告示牌,決定不準讓任何人接近他了!

直到有一天,小小仙人掌聽到房子外有人在哭,他忍不住好奇,還是將房門打開,走了出去,他發現在哭的原來是一顆和自己一樣無法得到愛、渴望擁抱的小石頭,於是他張開雙臂,重新打開心門,由渴望得到愛的角色蛻變成「給愛者」。

出乎海狗房東意料之外,當他分享完這個故事後,現場有一位媽媽舉手了,當時她手中正牽著一位看起來大約4歲多小男孩,似乎是因為聽故事的過程受到感動,說話時眼淚已經在眼眶中打轉,她說,她覺得自己真的很幸運能聽到海狗房東分享這個故事,這個故事是讓她想到了她自己,自從自己的先生離開後,她因為難過、悲痛,直到完全關上心門,躲到只有自己的世界中,拒絕任何人的安慰。

她覺得自己就像是故事中的小小仙人掌,故事中的小石頭就好像是她的兒子,或許他的兒子也一直等待著她的擁抱與安慰,但她卻執著於自己的傷痛,一想到她自己封閉自己的行為,讓才4歲多的兒子這一段時間以來似乎必須被迫著長大,被迫著成熟,學著自己照顧他自己,她就覺得很難過很不應該,所以,她想決要再好好振作起來,重新調整腳步,別讓自己也別讓孩子成為書中一開始渴望愛卻遲遲得不到愛的小小仙人掌或小石頭。

 

延伸閱讀:

《媽媽打勾勾》                                 《媽媽變成鬼了》

文圖:桃樂蒂/小魯                            文圖:信實/小熊出版