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分享正能量,一個成功戒菸的例子

推廣戒菸這麼多年,身邊當然也不乏成功戒菸的例子,就在最近有一對爸媽粉絲趁著帶孩子來看診,告訴我一句話,讓我知道,他成功戒菸了......

今天一對爸媽粉絲帶孩子來看病
我查了一下病歷,我們上次見面已是半年前,孩子也長大不少
病歷上我看到之前曾記錄下「爸爸有抽菸,已建議戒菸」
後來在看診結束,爸爸離開診間之前
跟我說了一句:「阿包醫生,我戒菸嘍!」
我說:「太棒了!我為你感到驕傲,很高興你願意為了自己和孩子的健康下定決心!」

 

我真的很開心,謝謝這位爸爸將我的建議聽進去
我的嘮叨總算沒有白費唇舌
回想從前有在看戒菸門診時,最常使用戒菸藥來幫忙癮君子戒菸
但時常遇到不少人停藥後就破功,理由常常就是沒有足夠的動機!
特別若是一時興起想戒菸,常常會以失敗收場!

 

今天再次證明
這種「以愛為名」的方式戒菸
或許戒菸所花費的時間,沒有像使用藥物這麼短
但只要真心愛孩子,這個動機就可以很強烈
相信最後還是能讓自己和家人更健康

 

最後提醒另一伴,當他們開始有戒菸的動機後
「多一點稱讚 少一點責備」
戒菸的動機將會持續增強唷!

 

本文章轉載自《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》粉絲專頁