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過敏季來臨,防治塵螨的12道方法

塵螨體型小,又難滅亡,以下提供12種防治塵螨的方法供爸媽參考。

 

改善生活環境做法如下:
 
1.使用防螨床單、被套、枕套等寢具用品。
2.每2週至2~3個月以約55℃熱水清洗一次外蓋寢俱。
3.使用如防螨洗衣精、烘乾機或曬太陽。
4.拿掉地毯,或定期噴灑除螨劑。
5.避免使用厚重窗簾布,以百葉窗或塑膠遮板代替。
6.以木製品、皮革製品或塑膠製品代替填充式傢俱及玩具。
7.棉被可使用化學合成纖維如尼龍被、太空被、或蠶絲被。

8.不要用草蓆或榻榻米等稻草製品,羽毛、棉絮製品

9.室內不要養狗、貓、鳥類等寵物。
10.清除蟑螂。
11.使用除濕機、冷暖氣機及空濾淨裝置,例如:HEPA過濾網,以保持空氣潔淨及溫、濕度之恆定。

12.溫度好保持在攝氏24~28度,濕度最好在50~65%,過濾網時常清洗,如此可減少塵螨、黴菌的滋生。

 

相關影片參考:15 Ways to Get Rid of DUST MITES Quickly

 

本文章轉載自《陳建甫醫師的三重蘆洲♥Love Kids♥愛樂親子小兒科診所》部落格