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生活好點子 你的腿到下午就浮腫、鞋變緊嗎?多做這兩個瘦腿動作就可以!

作者: 早安健康編輯部

血液不是單打獨鬥,它需要與全各處器官、組織密切合作,例如心、肺、腦、腎、腸胃、肝、淋巴、骨骼等, 才能因應身體各處發生的供需失調、疾病、病菌入侵, 血液本身的健康也需要大家一起協同幫忙,這就是魚幫水、水幫魚。

孕婦錦囊 孕期如何度過類風濕性關節炎?與疾病和平共處快樂當媽!

作者: 高旻君

近年來,罹患自體免疫疾病的人數逐年增加,其中類風濕性關節炎好發於30-50歲之後的女性,此時正是生兒育女的年紀,有些患者會選擇自行停藥,將可能導致症狀復發,後續治療困難。桃園醫院過敏免疫風濕科王淳峻主任表示,只要和醫師好好討論合作,媽咪還是可以順利孕育健康寶寶,安心度過孕期及產後哺乳期。

生活情報 專業兒科醫師教媽媽正確選擇成長奶粉 Janet和HiPP喜寶一起推動自然育兒法

作者: 高旻君

形象健康的Janet當了媽媽後,育兒產品合作邀約不斷,最近她開心成為來自德國有機嬰兒食品品牌-HiPP喜寶的代言人,合作關鍵就在於她和喜寶都認為養小孩要走自然派,讓孩子從小吃天然的食物、多接觸大自然環境。

啟蒙教育 家長放手吧!研究發現:孩子越親近大自然,越能減少情緒問題

作者: 香港01

說到大自然,大家都會想到放鬆身心、舒展筋骨等益。最近香港大學生物科學學院和研究夥伴奧克蘭大學數理分析及研究部合作、研發了全球首份有效量度兒童與大自然接觸度的工具問卷,訪問493個育有2至5歲兒童的家庭後,發現若小孩與大自然愈親密,情緒、行為問題會相對較少,願意對大自然負上責任的小孩亦較少出現與同伴相處的人際問題。

啟蒙教育 全新家庭LifeStyle 用足球培養小孩、激發快樂

作者: 陳信安

很多孩子從幼兒園開始就愛上踢足球,爸比媽咪家也有一個小小足球控嗎? 「踢球是要用頭腦的,兩隻腳只是工具。」足球不只是體能和技術的運動競賽而已,而是具有戰術、專注、心智以及團隊合作等更多豐富細膩的心理層次。

媽咪專屬 讓新手爸比與媽咪變得更幸福! 家事&育兒如何分工?

作者: 江宜穎

寶寶出生後的家庭生活開始有了大變化!這個時候夫妻之間的分工合作就顯得更重要了!是重新檢視家事與育兒責任分工的必要時機,話藏在心裡對方是猜不透的喔!透過真心話的對談,讓新手爸比與媽咪能夠更快樂的享受為人父母的樂趣。關於家事與育兒的分工重點及建議,一起來了解。

醫師專欄 清理嬰幼兒耳屎,慎防器具與滴劑

作者: 陳俊仁

到底要不要清耳屎呢?這個問題應該困擾很多家長,如果小朋友能夠配合的話,清耳屎這件事情大概就不會成為問題,偏偏大多數的小孩都採取不合作態度,清耳屎可能會造成受傷,所以爸媽就困擾了。很多醫師都跟爸媽說;「不需要清耳屎,耳屎會自己排出」。

部落客專欄 兩歲,是孩子第一個叛逆期,該如何陪孩子度過?

作者: 帥爸

你的家中也有個正值「貓狗嫌」年紀的孩子嗎?「兩歲」是孩子的第一個叛逆期,這時期的孩子,難懂、難勸、難合作,一起來看看該如何陪孩子一起度過吧!

啟蒙教育 合作‧ 模仿‧ 依附‧ 同理心,當寶寶邁出社會化的第一步…

作者: 戴筠

眼神接觸、情感呼應、分享喜悅、聽從指令…孩子發展社會化的過程中會做出各式各樣的行為,但你知道這些行為背後隱藏的意義嗎?本文邀請3位專家,解析0~2歲寶寶的社會行為模式、什麼元素會影響寶寶發展社會行為、父母應如何提供協助、哪些舉動屬於「非社會化行為」、寶寶在社會化發展過程中可能出現的問題以及在這個階段與寶寶互動的原則。「社會化」是寶寶成為社會人的第一步,這一步要怎麼跨才穩健?聽聽專家們怎麼說。

孕婦錦囊 產兆為何遲遲不來?

作者: 陳惠玲

預產期已經到了,寶寶還沒有動靜,媽咪心情隨之牽動,身邊的親友也紛紛關心詢問。這時該催生嗎?準媽媽可以做哪些事情呢?本篇談到關於過期妊娠前後的種種情況,幫助準媽媽放鬆心情並與醫師合作,順利度過生產關卡。

夫妻相處 給孩子最好的禮物:一對恩愛的父母!

作者: 陳萱蘋

對於新手爸媽來說,第一次擔任父親與母親的角色,無論是生活照護或教養方面,難免顯得有些手足無措!想要做好爸媽之前,應該先從建立良好的夫妻關係開始。爸媽之間的夫妻關係對於孩子有著根深柢固的影響力,請爸比媽咪一同閱讀以下文章吧!

生活情報 NUK CARE®,天然的溫柔呵護

作者: 許家寧

擁有50多年歷史的NUK,一直都是全世界父母的好幫手,秉持著提供最高品質的原則,NUK與醫學領域的專業人士密切合作,旗下產品獲得眾多國家認證,已融入超過100多個國家的家庭中。除了讓優質產品陪伴寶寶健康成長,NUK更將觸角延伸至呵護孕期、產後媽媽的領域上,希望以創新的護膚技術,提供媽咪及寶貝們脆弱肌膚自然、舒服的感受。

啟蒙教育 教導孩子樂於分享

作者: 陳萱蘋

爸比媽咪總是樂於將自己的一切與孩子分享,當然也希望孩子能夠喜歡與人分享,然而對於年幼的孩子而言,分享是一件需要學習的大事,並非一蹴可幾,爸媽可別過於著急,請仔細閱讀以下文章,跟著孩子一起分享美好的人生吧!

部落客專欄 【媽咪育兒】手足之情的關鍵!如何讓大寶接納二寶的來臨?

作者: 南西嘉

面對新生兒的到來,家中的大寶會有什麼反應呢? 感受到失寵?吃醋?還是悶悶不樂? 部落客→南西嘉分享了幾個安撫小方法,並透過家庭間的分工合作、長期引導 讓大寶慢慢接受了二寶的到來囉!

生活照護 呵護早產兒長大!

作者: 編輯部

醫師們,在最危急的時刻,總與爸媽們站在一起,共同合作抵抗病魔!本文期待與您一起分享故事,也同時帶入爸媽們最需要知道的醫學知識;最後再帶入最真實的醫療現況、醫病關係與環境。讓我們共同守護我們的心肝寶貝!

生活情報 NUK 媽咪寶貝的護膚專家

作者: 編輯部

提到了已有50多年歷史的NUK,相信大家都對經典而暢銷的奶瓶奶嘴系列產品一點也不陌生。但或許你還不清楚,長期以來NUK持續與醫學領域的專業人士密切合作,深入了解寶寶和媽咪的膚質特性,並投入大量時間、精力研發出創新的天然護膚產品,一切的努力,只為了給媽咪寶貝最值得信賴的呵護。

幼兒教養 孩子真小氣?教他慷慨分享的好方法

作者: 編輯部

現在的社會多是小家庭,加上獨生子女的比例增多,也讓爸媽們擔心孩子養成自私的心理,因此特別注意培養孩子的分享意識。父母不妨跟著專家建議來引導孩子的分享觀,讓孩子不僅願意與人分享屬於自己的東西,也慢慢學習與人合作、溝通等社會行為!

學習當爸媽 育兒角色重新定位

作者: 編輯部

長久以來的東方世界裡,男主外、女主內,這樣的舊觀念往往讓爸爸在教養過程裡相對容易缺席,因為「育兒似乎是女人家的事」。然而,在雙薪家庭普遍的現今,家中經濟的提供者不再僅限於爸爸,父母的角色勢必需要重新定位;再加上男性與女性天生在育兒上擁有不同的優勢,唯有通力合作,才能成就孩子更健全、美好的未來人生!

寶貝健康 寶寶住院打點滴,媽咪須注意事項

作者: 編輯部

醫師們,在最危急的時刻,總與爸媽們站在一起,共同合作抵抗病魔!本文期待與您一起分享故事,也同時帶入爸媽們最需要知道的醫學知識;最後再帶入最真實的醫療現況、醫病關係與環境。讓我們共同守護我們的心肝寶貝!

寶貝健康 如何辨別「分秒必爭的寶寶腸道急症」警訊?

作者: 編輯部

醫師們,在最危急的時刻,總與爸媽們站在一起,共同合作抵抗病魔!本文期待與您一起分享故事,也同時帶入爸媽們最需要知道的醫學知識;最後再帶入最真實的醫療現況、醫病關係與環境。讓我們共同守護我們的心肝寶貝!

孕婦錦囊 給孩子好的第一步!準爸媽必知的「早產防治」

作者: 編輯部

「台灣周產期醫學會」是由台灣許多傑出的產科醫師所組成,成立於1988年(原名為「中華民國周產期醫學會」),無論是在產前檢查、胎兒超音波異常診斷、早產防治、妊娠高血壓及妊娠糖尿病等高危險妊娠、產前細胞遺傳與分子遺傳、產科相關的幹細胞領域、孕期生活等各方面,是提供孕產婦非常良好而正確的資訊來源。然而孕產婦的問題五花八門,知識來源的正確性又參差不齊,「台灣周產期醫學會」本著教育的責任與嬰兒與母親雜誌合作,由優秀的周產期醫師,持續為本刊讀者提供最正確、最實用的孕產知識,協助母嬰獲得最佳的醫療照護!

寶貝健康 落伍的退燒OUT!正確的退燒IN!

作者: 編輯部

醫師們,在最危急的時刻,總與爸媽們站在一起,共同合作抵抗病魔!本文期待與您一起分享故事,也同時帶入爸媽們最需要知道的醫學知識;最後再帶入最真實的醫療現況、醫病關係與環境。讓我們共同守護我們的心肝寶貝!

寶貝健康 不分季節,流感大作戰!

作者: 編輯部

醫師們,在最危急的時刻,總與爸媽們站在一起,共同合作抵抗病魔!本文期待與您一起分享故事,也同時帶入爸媽們最需要知道的醫學知識;最後再帶入最真實的醫療現況、醫病關係與環境。讓我們共同守護我們的心肝寶貝!

孕婦錦囊 懷孕早期篩檢新趨勢

作者: 編輯部

「台灣周產期醫學會」是由台灣許多傑出的產科醫師所組成,成立於1988年(原名為「中華民國周產期醫學會」),無論是在產前檢查、胎兒超音波異常診斷、早產防治、妊娠高血壓及妊娠糖尿病等高危險妊娠、產前細胞遺傳與分子遺傳、產科相關的幹細胞領域、孕期生活等各方面,是提供孕產婦非常良好而正確的資訊來源。然而孕產婦的問題五花八門,知識來源的正確性又參差不齊,「台灣周產期醫學會」本著教育的責任與嬰兒與母親雜誌合作,由優秀的周產期醫師,持續為本刊讀者提供最正確、最實用的孕產知識,協助母嬰獲得最佳的醫療照護!

寶貝健康 小寶貝怎麼拉肚子又紅屁屁了?

作者: 編輯部

醫師們,在最危急的時刻,總與爸媽們站在一起,共同合作抵抗病魔!本文期待與您一起分享故事,也同時帶入爸媽們最需要知道的醫學知識;最後再帶入最真實的醫療現況、醫病關係與環境。讓我們共同守護我們的心肝寶貝!

孕婦錦囊 高危險妊娠&早期產檢,準爸媽必知!

作者: 編輯部

「台灣周產期醫學會」是由台灣許多傑出的產科醫師所組成,成立於1988年(原名為「中華民國周產期醫學會」),無論是在產前檢查、胎兒超音波異常診斷、早產防治、妊娠高血壓及妊娠糖尿病等高危險妊娠、產前細胞遺傳與分子遺傳、產科相關的幹細胞領域、孕期生活等各方面,是提供孕產婦非常良好而正確的資訊來源。 然而孕產婦的問題五花八門,知識來源的正確性又參差不齊,「台灣周產期醫學會」本著教育的責任與嬰兒與母親雜誌合作,由現任理事長蔡明松醫師及其他優秀的周產期醫師,持續為本刊讀者提供最正確、最實用的孕產知識,協助母嬰獲得最佳的醫療照護!

學習當爸媽 培養相親相愛的手足關係

作者: 編輯部

手足間的互動是孩子進入人際環節最初的練習場,透過與兄弟姊妹的相處,可學習到相互支持、妥協、分享、競爭與合作,若期望孩子擁有相親相愛、歷久彌堅的手足之情,父母的教養態度絕對是至關重要!

學習當爸媽 當夫妻教養不同調

作者: 編輯部

家庭中加入了新生命,原本是件幸福美事,然而隨著孩子成長,生活中許多芝麻綠豆小事卻成為夫妻爭吵不休的導火線,當教養上的意見出現分歧時,該如何屏除歧見,合作演出最佳教養夥伴的對手戲?!

托嬰托育 年末大掃除,寶貝來幫忙!

作者: 編輯部

農曆年即將到來,媽咪開始進行年末大掃除了嗎?家中如果有正值愛模仿年紀的小朋友,與其要他坐在旁邊不要打擾你,不妨分配一點簡單的工作給他,讓他加入你的計畫,齊力完成大掃除工程吧!雖然寶貝不見得真能幫上忙,但小朋友卻會因為參與做家事而獲得成就感喔! 現在就讓生活魔法家陳映如來教你做個懂得活用家事教育的聰明媽媽。