作者： 周品攸
每個孩子都是媽媽辛辛苦苦懷胎10個月生下的，相信在媽媽的眼裡，自己的孩子都是最棒的，若親耳聽到孩子被人批評，肯定會玻璃心碎滿地啊～日前有位媽媽帶著孩子外出買咖啡，兒子竟被隔壁桌阿婆說醜…
作者： 家家營養師
開始有意識要瘦身的那一刻起，你一定有搜尋過時下最流行的瘦身方法，目前常看到的不外乎是生酮飲食，像是防彈咖啡；蔬食飲食，只吃蔬果減肥法；5：2輕斷食還有間歇性斷食，我們先來瞭解一下各家特色。
作者： 戴筠
美芳自從懷孕後就時常感到疲倦，每天上班搭車都在打瞌睡，下班回家也常常哈欠連連。精神不濟不僅讓她在工作上頻頻出包，也讓她與婆家的關係變得緊張。自嘲睡神上身的她好想讓自己振作一點，卻不知道孕期該吃什麼食物提神比較安全…
作者： 姊妹淘
「我最近一直在想，是不是彼此不適合，放手，不知道會不會好一點？」咖啡廳裡，小莉平靜而悠然的說。小莉去年才和大偉結婚，論起來還算新婚夫妻，但小莉的臉上沒有一絲新婚的甜蜜或快樂，甚至也沒有吵架的憤怒，有的只是滿臉的無奈疲憊。
作者： NiNi Su
大多數的媽媽，都是在得知懷孕的那一刻開始注重飲食，劉真也是，高齡孕婦的她，在孕期節制了自己熱愛的冰淇淋和咖啡；大多數的媽媽，在孩子出生後開始害怕倒下，劉真也是，所以她放慢生活、減少舞動、將重心放在家庭與孩子。
作者： 妞新聞
誰說致胖因子只藏在高卡路里的食物裡？看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到…這些你沒想過的「胖毒」都可能才是讓你瘦不下來的真兇！（抖）
作者： 林靜莉
還忍不住在超商前面抽兩口嗎？為了打造無菸環境，雙北市決定自今年9月起，禁止於超商與咖啡店騎樓抽菸，違規者將處以2000～10000元罰鍰。
作者： 湯佳珮
懷孕可以喝咖啡嗎？也可以喝茶和吃巧克力嗎？這些飲食中的咖啡因會影響胎兒嗎？懷孕可以攝取多少咖啡因？不同種類的咖啡，咖啡因含量也不同？去咖啡店買咖啡，怎麼喝才比較安全？如果要戒咖啡，會不會有戒斷症候群？還有哪些其他飲食也含有咖啡因？許多媽咪經常詢問有關於咖啡因的問題，本文一次整理齊全。
作者： 林靜莉
不少父母在有了孩子後，通常會優先考慮親子餐廳，不為別的，正是擔心孩子在一般餐廳坐不住，會尖叫、吵鬧，影響他人用餐品質。而在愛爾蘭就有一間咖啡館，為了制止兒童吵鬧，訂定了吵鬧用餐費……
作者： 邱平
3歲前最好不要給孩子吃巧克力，是真的嗎？有時候給孩子嚐一小口，會有什麼壞處嗎？其實，巧克力背後牽涉的主要是咖啡因的問題，以及糖分、色素等人工添加物，都可能影響到孩子的健康… 所以究竟能不能給孩子吃巧克力呢？請看營養專家的4大建議！
作者： 湯佳珮
到了懷孕後期，距離與寶寶相見的日子愈來愈近。不過懷孕後期許多孕婦都會感到不適，如何改善這些常見的孕期不適呢？如果平時有喝咖啡的習慣，可以繼續喝嗎？鐵質與鈣質怎麼攝取比較合適？想要讓寶寶長大一點，該努力多吃一點嗎？如果已經決定要剖腹產，就可以大吃大喝了嗎？體重增加多少比較合適？肚子硬硬的，是子宮收縮嗎？
作者： 戴筠
許多人卸貨後都忙著運動甩肉，此時若能搭配含有蜂膠、多酚類、咖啡因及兒茶素的燃脂食物，可以更快達到減重目標。想知道產後運動適合吃哪些燃脂食物？練肌肉要怎麼吃？運動前後的飲食準則？快來聽聽運動營養學會專家怎麼說。
作者： 戴筠
巧克力含有咖啡因，處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全？除了咖啡因，孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼？
作者： 陳萱蘋
吐司是許多寶寶的點心零食，香香脆脆的吐司吃起來特別美味，一不小心烤過頭了，只要不吃焦黑部分就沒問題了嗎？基本上，當吐司從白色烤到黃色、咖啡色，甚至是焦黑色，其顏色越深，丙烯醯胺含量就越多！ 香脆口感的代價就是產生丙烯醯胺，而動物長期吃丙烯醯胺後，各器官都有發生癌症的現象，陳修玲講師認為不要將土司烤到那麼焦，且不吃烤焦部分，並不會有太大的問題。
作者： 周品攸
飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後，真的可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？
作者： 東蛙池塘
台北必訪景點再加一，亞洲最高台北101 Skyline天際線460 雲端漫步體驗全新開放，我們可以站在台北101大樓的460公尺高空，俯瞰無遮蔽的台北360度無死角城市環景，現在還有推出台灣籍平日半價限定優惠雙人套票，包含快速通關門票、專屬紀念照、101紀念品以及雲朵咖啡，光是專屬紀念照就值回票價，這樣的經驗真的是太特別了，有興趣的朋友可以參考以下的心得介紹唷！
作者： 可大王愛旅行
爸爸們平日上班很累，下班想要舒壓玩個手遊解任務時間都不夠用了，還被老婆嫌棄豬隊友不顧小孩，讓人大喊人生好難，精選台北30個爸爸可以輕鬆單打小孩的景點及15條一日遊行程，讓媽媽徹底放一天假，穿上戰袍逛街去，或和閨蜜們喝咖啡聊是非，爸爸們硬起來，勇敢帶著孩子離家出走吧。
作者： 陳映庄
巧克力和其他甜食最大的不同處，就是它含有咖啡因，常會造成孩子亢奮、躁動易怒和不易入睡等現象，尤其孩子的代謝能力不足，所以症狀更是容易出現。
作者： 陳萱蘋、游書瑜
「再忙也要跟你喝杯咖啡」，這句耳熟能詳的廣告台詞，套用在親子關係裡也是一樣，千萬別忽略了與孩子的相聚時間，挪出時間陪伴孩子一起學習、成長。請帶著孩子、跟著樂點屋的兩位烘焙老師在家揉揉麵糰、烤烤餅乾，甜蜜的午茶時光即將展開！
作者： 施俊宇
作者： 江睿毓
咖啡、茶、可樂、巧克力等這類含有咖啡因的食物，會對人體的中樞神經系統產生刺激，有利於消除緊張與焦慮，可以提神醒腦甚至帶來快樂的感受，是許多成人偏愛的食物。但孕期中的媽咪、哺乳媽咪可以照吃？家中寶貝可以跟著吃嗎？
作者： 湯佳珮
孕期營養重點有哪些？如何烹調食物最健康？怕胖可以不吃澱粉嗎？該怎麼吃才能兼顧身材與健康，又能滿足味蕾？喝咖啡要注意什麼原則？孕期飲食禁忌有哪些？醫師提供4招養胎不養肉妙方，營養師提供8招健康吃點心原則，中醫、西醫、營養師替您全方位把關孕期營養與健康。
作者： 林靜莉
「哎呀！妳懷孕了，不可以喝咖啡喔！」「懷孕後就應該少動多休息喔！」相信類似的話語在孕媽咪懷孕後一定常聽到，對於身邊的人給予的關心或是老祖宗傳下來的習俗，都讓孕媽咪無時無刻繃緊神經，無法放鬆下來，然而，孕期間真的有這麼多「眉角」需要遵守嗎？又有哪些是錯誤觀念呢？本文邀請到專家為您解惑。
作者： 莎拉媽媽
深咖啡色地毯，幾乎可以掩蓋一切錯誤。 她可以選擇不說，悄悄的離開。 反正沒有目擊證人。 但她勇敢地坦承失誤，這個勇氣可說是孩子的全世界了! 她可以不說的。
作者： 林禹宏
咖啡對人體有很多好處，2017年2月份的美國婦產科學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）有一項研究發現，喝咖啡還可以幫助婦癌手術後的病人提早恢復腸道功能。
作者： 林禹宏
2016年7月美國生殖醫學會期刊有一項研究探討和流產有關的因素，結果發現婦女的年紀在35歲以上和每天喝2杯以上的含咖啡因飲料會增加流產的機會，但是每天服用孕婦綜合維他命則會減少流產的風險。
作者： 黃建勳 醫師、戴瑛慧 醫師、游中寧 助產師
頭痛到底是不是一種病？這不僅是許多人的疑問，也是懷孕媽咪們最感到困擾及無助的事情，有時候痛起來受不了時，想要透過吃藥來舒緩，卻又怕傷及胎兒。究竟懷孕期間的頭痛發生原因為何？又該如何有效解決？透過中西醫專家分析，為妳解開疑惑。
