作者： 游資芸
（2025.05.23更新）新聞中常出現，寶寶因臍帶繞頸胎死腹中的憾事，孕媽咪隔著肚皮好擔心，本文告訴妳，知道寶寶臍帶繞頸後，哪些事妳一定要做？
作者： 游資芸
（2025.05.16更新）「懷孕後期寶寶快出生，好想知道胎兒是否過大或過小？會不會不好生？」每個孕媽咪的心願，無非是希望平安順利產下小寶貝，本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外，也會告訴妳如何預防早產，以及過了40週沒產兆何時需要催生，不可錯過。
作者： Judy
洪小鈴幸福升級！嫁給相識20多年的老朋友張天霖，去年12月懷上寶貝女兒，夫妻感情更升溫。 從朋友變家人，這段特別的緣分讓她在懷孕後重新認識到老公不一樣的一面，究竟是哪裡最讓她驚喜呢？
作者： 游資芸
一般過敏主要分成鼻子過敏、氣喘和異位性皮膚炎，前兩者常在孩子較大發作，而異位性皮膚炎通常在4至6個月發生，無法哺餵母奶的過敏寶寶要如何挑選配方奶呢？
作者： 游資芸
懷孕後，妳的身體承受巨大改變，孕期問題一個接著一個來。好不容易，撐過懷孕初、中期，終於來到懷孕後期，妳卻發現胯下好痛，而且一天比一天還痛，有一天一覺醒來，竟然痛到走不動，該怎麼辦呢？如何早點預防這種痛呢？
作者： 湯佳珮
「當我懷孕7個月時，有一天，我與老公共同的朋友告訴我，我老公在外面有小三。」老公外遇這件事，對我來說簡直是晴天霹靂，我懷孕這麼辛苦，他怎麼可以外遇！……現在我該怎麼辦？離婚是對的選擇嗎？
作者： 戴筠
孕肚大小有標準嗎？孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感，看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良；肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢？
作者： 周品攸
沒有小孩時，很想趕緊生一個；懷孕後，帶來的不適希望快快卸貨；等孩子生下來後，才發現，每天生活像洗三溫暖，有些事真的當媽之後才知道！
作者： 許宜津
懷孕後會需要進行多樣檢查，以確保胎兒的健康，像是胎兒染色體檢查，而常聽到的檢查方式像是「羊膜穿刺」、「羊水基因晶片」等，不少孕媽咪聽得一頭霧水，到底什麼是羊膜穿刺？與羊水基因晶片又差在哪裡？
作者： 編輯部
懷孕後最想知道的事，就是哪些東西不能吃，以及哪些東西可安全食用？中醫告訴妳，有一些食物和藥材千萬別嚐試，對母體和胎兒會造成傷害；有些藥材則能藥食兩用，讓妳吃對不出錯。
作者： 游資芸
有機奶粉是嬰兒配方奶界的新星！經過各種有機認證，給寶寶最純淨的第一份食物，有如母乳般天然，不但爸媽安心，也是對環境友善的新選擇。
作者： 江睿毓
常見於懷孕中、後期，孕媽咪胯下的部位會感覺痠痛，尤其在姿勢改變如上下床、睡覺翻身，或是走路、上下樓梯時，有些孕媽咪甚至會痛到受不了。別再只是忍，物理治療師教你恥骨聯合疼痛的自救小運動！
作者： 江睿毓
很在意身型的媽媽，毛心潔醫師提醒，保持供需平衡是大重點！也就是說寶寶需要吃多少，媽咪就餵多少。哺乳期間跟寶寶保持供需平衡，不論親餵或是擠奶，都遵守這個原則，後續脂肪回填就不會差太多。此外，做運動把胸肌練起來，胸型也會更好看！
作者： Ariel
懷孕後，除了8週的產假之外，孕媽咪還有產檢假、安胎假，可以請；爸爸也有陪產檢及陪產假喔！此外，爸媽都可以運用的育嬰留職停薪、彈性工時、減少工時⋯⋯等，一定要知道的請假權益以及相關薪資補助，完整整理。
作者： Judy
楊晨熙去年驚喜公佈與男友結婚，並升格為媽媽，非常期待女兒「小龍女」的到來。懷孕後她仍以平靜、愉悅的態度迎接新的挑戰，好友玉兔、蘿莉塔也以過來人分享實用建議，讓她當媽媽好放心～快來看看美麗媽咪楊晨熙的專訪！
作者： editor
「醫師，我懷孕前從來沒便秘過，但孕後每次上廁所都要用盡吃奶的力氣，常常上不出來，整個肚子又脹又痛，想問有什麼好方法能順暢不卡關？」
作者： 帕帕珍
傳說中的寶寶拱橋式！但有趣的是還沒知道懷孕時⋯小虎突然一直想摸我肚子，這比較讓我意外（他之前不會），我也有養毛小孩的朋友,有類似的經驗，懷孕後，小貓小狗突然不會去踏她們的肚子，這是什麼生物的感測器嗎～～～
作者： editor
「醫師，我懷孕後對氣味敏感容易孕吐，吃不太下，連本來很愛的韓式料理也沒興趣，但上網查資料發現，需要認真補充營養讓寶寶健康長大，請問有沒有推薦的維他命 ?」
作者： 林宜屏
38歲陳太太多年求子，經由不孕症治療，終於懷上第一胎，懷孕後卻發現自己妊娠糖尿病……台灣妊娠糖尿病約 12～15%，可以說每十位孕媽媽中就有一位，真的讓孕媽媽們忽視不得！
作者： Judy
洪詩和老公李運慶在今年8月宣布懷孕，在懷孕初期因寶寶狀況不穩定，好在有老公貼心照顧，現在已經穩定，非常期待小生命的誕生。 洪詩分享懷孕後哭點變得很低，只是幫姪子唱生日快樂歌就會很想哭，老公更是貼心加倍，一起來看看洪詩的甜蜜孕生活。
作者： editor
「醫師，懷孕之後我經常容易累，但是晚上又睡不好，怎麼辦？」這是禾馨婦產科「烏烏醫師」烏恩慈門診時經常被問到的問題。烏恩慈醫師指出：「懷孕後生理變化大、情緒容易波動，加上胎動、肚子隆起影響睡姿等，這些都會造成孕期容易出現睡眠困擾！」根據調查顯示，台灣有65%孕婦遇到睡眠障礙，甚至還有5%孕婦需要服用安眠藥來助眠。(註1-2) 烏恩慈醫師提醒，除了透過適度運動、睡前減少使用3C電子產品、改變睡姿、減少咖啡因等方式之外，也可嘗試攝取孕期所需的營養素來幫助改善孕期睡眠的問題 。經實驗證實，孕婦每日攝取「肌醇」有助提升睡眠品質、睡眠持續時間、睡眠效率等重要指標，讓孕媽咪在孕程舒適、安心，睡得好，也更能維持孕期好體力。(註3)
作者： Editor
懷孕後迎接新生命的來臨同時也伴隨著擔憂，想多了解肚子裡寶寶的健康狀況。孕期的超音波檢查方式有很多種，不同層次的超音波的確精細程度不同，用途也不盡相同，常見的有一般超音波與高層次超音波，而寶寶出生後則有新生兒超音波，都能提前掌握寶寶的健康狀況。
作者： Fan
41 歲東森當家主播吳宇舒，與老公、同是媒體人的朱凱翔結婚十年，今年 3 月驚喜宣布懷孕，7月底順利產下女兒。自從宣布懷孕後，吳宇舒依然堅守播報工作，並在臉書上分享艱辛的備孕過程，即便已決定剖腹產，還是遇上了不可預期的狀況，所幸克服所有困難，順利迎接女兒的誕生！
作者： 江睿毓
媽咪的乳房在產後已經轉變成了一種工具！餵飽小孩的工具！ 別忽略了工具也需要定期保養！從乳頭疼痛、乳房腫脹到離乳建議，哺乳期乳房常出現的各種問題以及自救方法，完全掌握！
作者： 周品攸
懷孕後，身邊總是有許多人建議要做好「胎教」，可以讓寶寶的情緒穩定，若孩子出生後調皮搗蛋、愛哭鬧，有些媽媽甚至會自責是不是因為胎教沒做好？但是，有婦產科醫師指出胎教沒有科學根據，反而是造成媽媽的壓力來源，強調媽媽開心才是最重要的。
作者： 周品攸
懷孕後時常會在奇怪的時間點肚子餓，尤其是半夜，一定要吃個宵夜才能安然入睡，但如果沒有呢？肯定是大哭一場！日前有位孕婦半夜在家裡找不到食物時，差點把垃圾桶裡的雞塊撿起來吃，內心掙扎後只喝了一口水便哭到睡著，真的很委屈！
作者： 周品攸
懷孕因荷爾蒙作祟，大多人在懷孕初期容易孕吐，且嗅覺也變得特別靈敏，近日有一名準媽媽在Dcard發文表示，懷孕後不僅看到食物想吐，長時間看著某樣東西也會反胃，就連老公也不例外！然而她的苦惱竟也釣出許多過來人，紛紛表示：雖然很愛老公，但是懷孕時聞到老公體味就想吐！
作者： 戴筠
懷孕後胸部開始會脹痛、發癢，北鼻出生後更可能出現下垂變形、發炎感染的危機。如何有效緩解孕期產後的乳房症狀？乳房外科名醫江坤俊分享保健技巧，跟著做不怕長副乳、鬆弛下垂或石頭奶，準媽咪趕快來，有看有保庇！
作者： 湯佳珮
懷孕肚子痛，何時要就醫？孕婦感冒，怎麼辦？懷孕心跳會變快嗎？懷孕分泌物的正常與異常？懷孕後經常放屁、打嗝，如何緩解？懷孕禁忌？懷孕不能吃什麼？
