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幼兒教養 小時乖巧、長大性格扭曲?培養孩子健全的心理,這6點爸媽不能不知道!

作者: 香港01

每個父母都希望小孩能健康快樂成長,除了身體健康,心理健全亦很重要,在學業壓力如此大的國家成長,父母要怎樣培養出小孩健全的心理呢?哈佛大學的專家通過研究指出以下六個建議方法。

生活照護 4月嬰呼吸聲大,竟是卡了2公分鼻屎!定期清理寶寶鼻屎,這3個方法學起來

作者: 周品攸

寶寶呼吸聲大、鼻塞嚴重就一定是感冒、過敏嗎?注意很可能是鼻屎在作怪!近日有一名4月大嬰兒,因為鼻塞聲大,醫生檢查鼻腔時竟拉出一條長達2公分的鼻屎,令人驚訝不已。

孕婦錦囊 想緩解抽筋、水腫?下班回家快做2項運動!

作者: 游資芸

幾乎每個孕婦都可能碰到孕期抽筋、水腫問題,這時該怎麼辦呢?醫師和瑜珈老師都表示,運動是緩解懷孕抽筋、水腫的絕佳方法,本文教孕媽咪兩項運動:「下犬式」和「Little dance」,跟著動一動,舒服度過孕期!

孕婦錦囊 求順產!每天勤練2招式,讓妳生產快又不痛

作者: 游資芸

生產在即,妳準備好了嗎?過了懷孕中期,孕媽咪對生產的恐懼逐漸加深,如何使生產過程快又比較不痛呢?運動是十分有助益的方法,專業瑜珈老師教妳兩招,讓妳更順產!

孕婦錦囊 懷孕腰痛、背痛又便秘?快來試試這項運動,緩解超有效!

作者: 游資芸

妳還在為孕期便秘問題煩惱不已嗎?其實運動是最佳緩解方法之一,快來做一做「骨盆繞圓瑜珈運動」!還有,孕期運動有哪些注意事項?懷孕初期該如何運動?趕緊跟著醫師和瑜珈老師一起來了解!

產前先修 擔心生產撕裂痛?別慌!以下方法可緩解

作者: 林靜莉

每個媽咪都擔心,當生產時嬰兒被推出的時候,會陰部會產生自發性的撕裂,並且引起巨大的疼痛,事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛,本文提供4個方法供媽咪參考。

產後照護 宋米秦產後靠「坐浴」1週神速瘦身!中醫:使用不當恐暈倒

作者: 周品攸

先前有媒體報導,韓國藝人宋米秦在產後靠韓國傳統「薰蒸坐浴」與「保溫」的坐月子方法,讓她在產後10天快速瘦回懷孕前的46公斤,效果驚人!這方法真的適合每個產婦嗎?讓中醫來解答。

寶貝健康 寶寶高燒不退,難道得了川崎氏症?網路上搜尋率相當高的疾病,不可不慎!

作者: 湯佳珮

什麼是川崎氏症?誰比較容易得到川崎氏症?症狀與影響分別有哪些?川崎氏症較易與哪些疾病混淆?曾經得過川崎氏症,就永遠不會再次得到了嗎?一旦得過川崎氏症,治癒後也必須持續追蹤?

生活照護 有圖~備戰流感必學!醫師教你寶寶卡痰、鼻涕正確作法

作者: 游資芸

「寶貝不會咳痰、擤鼻涕,一場感冒拖了快一個月都沒好……看著寶貝生病不舒服的樣子,好心疼!」流感季節將來襲,爸媽趕快做好準備,兒童感染科醫師教你,寶寶卡痰、鼻涕的正確作法。

飲食 & 營養 對症下「補」 寶寶的營養補充站

作者: 何奕萱、陳萱蘋

寶寶各方面的成長,都是爸媽關注的焦點,於是許多爸媽會購買營養品補充營養,期望寶寶能更加茁壯,但挑選保健食品前應要先了解各類別營養補充品,並對照所需正確購買,才可以使寶寶健康成長。

生活照護 清潔保養都做好 寶寶「肌」密大補帖

作者: 何奕萱、陳萱蘋

寶寶肌膚好像天生就是白泡泡、幼咪咪?其實新生兒皮膚發育尚未完全,比起大人更容易受到外界刺激,一不小心就可能亮紅燈,得依靠爸媽細心溫柔呵護,確實做好清潔並搭配正確保養,維持白皙透亮。

生活照護 挑選尿褲這樣做!猴子屁屁不出現

作者: 何奕萱、陳萱蘋

寶寶出生後,尿褲可以說是與寶寶共患難的好夥伴,一同度過重要的時期,但若挑選到錯誤的夥伴,寶寶的屁屁就會不小心變得紅通通,甚至嚴重到一碰就哇哇大哭,爸媽必須了解挑選尿褲可是有很多的竅門,才能避免尿布疹出現,讓寶寶穿得舒適一整天。

生活照護 汽座選購+使用攻略 從小使用,安心出門

作者: 孫仁序、陳萱蘋

想要帶著寶貝開心地出門去嗎?適合寶貝的汽座是非常重要的,汽座的安全及舒適都該兼顧,才讓寶貝乖乖地坐著,為您的寶貝挑選一個專屬的汽座吧!

生活照護 哺育幫手 奶瓶x水杯‧首重材質

作者: 孫仁序、陳萱蘋

寶寶的健康是爸比媽咪最關心的事,吃得安心,用得也要安心,哺餵寶寶的工具千萬不可以馬虎,除了奶瓶,寶寶的水杯也要留意!本文幫您整理了奶瓶及水杯的重要資訊,教您挑選最安全的哺餵用品!

孕婦錦囊 孕期內著、托腹帶,妳穿對了嗎?

作者: 孫仁序、鄧詠淇、江睿毓

孕媽咪的身形會隨著不同的孕期階段而改變,除了孕婦裝的選購要透氣舒適,可別忘了還有貼身衣物,貼身衣物的選購可是會會大大影響媽咪身體的舒適感與身體健康,所以貼身衣物的選擇再重要不過,該怎麼聰明選擇呢?把握以下幾點的選購原則,讓您聰明購輕鬆穿!

產後照護 月子生活Don’t worry!選對月子中心讓你事半功倍

作者: 孫仁序、江睿毓

經過辛苦的孕期,終於和可愛的寶貝見面了!當媽咪們將注意力集中在照顧孩子身上時,也不該忽略了產後1個月重要的身體恢復黃金期,包括傷口、身材甚至是心理層面,都是媽咪們應該注意的重點。

產後照護 楊千霈患媽媽手痛到打類固醇,原來新生兒這樣抱是錯的?!

作者: 游資芸

美麗媽咪楊千霈產後罹患「媽媽手」,痛到要用類固醇、戴護具治療才痊癒,產兒科護理長告訴妳,如何正確抱寶寶的方法,讓你跟楊千霈一樣想多抱抱寶寶時,也不必擔心手腕會受傷!

學習當爸媽(親職園地) 遠距離托嬰,親子關係如何不疏離?假日父母免驚!

作者: 游資芸

工作太長、沒有幫手等種種因素不得不當假日父母,但爸媽心中隱隱不安,會跟孩子不親嗎?專家告訴你,不會!只要把握5技巧,親子關係依然可以很親密。

幼兒教養 他們天生比女孩皮、衝動又不乖?!這些教養男孩的錯誤,你中了幾項?

作者: 游資芸

男孩、女孩真的大不同?醫師告訴你,許多先入為主的觀念,其實多為迷思,可能造成男孩日後暴衝等行為問題,趕快檢視你是否犯了相同的錯誤!

育兒新聞 爸媽要當心!孩童睡眠不足,近視風險恐增9倍

作者: Editor

我國學童近視問題日益嚴重,對學童來說,過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素,充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉,包含眼球肌肉的休息與組織修復等,故充足的睡眠是兒童近視防治的重要方法之一。

產後照護 胸部下垂、肚皮鬆弛、妊娠紋out!醫師教妳產後身形回復方法

作者: 游資芸

孕前瘦得像model,產後不敢照鏡子?快跟著醫師一起同時顧好身材與健康!

產後照護 產後想快速變瘦 做「這兩個運動」就對了!

作者: 戴筠

產後想甩掉多餘肥肉,除了控制飲食,最有效的方法還是運動。想快速變瘦應該做哪些運動?運動時怎麼熱身比較好?哺乳期運動要注意什麼?運動一段時間,體重卻像溜溜球忽上忽下怎麼辦?這些問題,有請專業教練來解答!

孕婦錦囊 準媽媽勤練呼吸,讓生產更輕鬆!

作者: Editor

懷孕期間,如果不敢做太劇烈的運動強健肌力,其實有更輕鬆的方法可以在孕期多練習,不僅能運動,又能紓壓,生產時也會更順利唷~

飲食 & 營養 咘咘戒奶爆哭,賈靜雯不妥協!大寶貝戒奶做法專家詳解

作者: 游資芸

面對因為戒奶而崩潰大哭的咘咘,如果你是賈靜雯,你會怎麼做?專家告訴你,對孩子最好的戒斷方法!

孕婦錦囊 預防胎死腹中有方法!寶寶臍帶繞頸,2件事一定要做

作者: 游資芸

新聞中常出現,寶寶因臍帶繞頸胎死腹中的憾事,孕媽咪隔著肚皮好擔心,本文告訴妳,知道寶寶臍帶繞頸後,哪些事妳一定要做?

孕婦錦囊 懷孕後雖開心,卻又擔心!孕婦有B肝,會影響胎兒嗎?

作者: 張玉櫻

B肝孕婦懷有baby既開心又擔心不已,常會擔心「B肝對病情及胎兒有影響嗎?會傳染給胎兒嗎?有預防方法嗎?孕期口服B肝抗病毒藥物,安全嗎?B肝孕婦能進行羊膜穿刺嗎?剖腹產能減少感染機會嗎?產後能餵母乳嗎?」

孕婦錦囊 子癇前症,有辦法預防嗎?聽聽醫師怎麼說

作者: 張玉櫻

大家常聽到的「妊娠毒血症」,其實就是「子癇前症」,即妊娠高血壓+全身性水腫+蛋白尿。千萬不可輕忽它,因為視其嚴重性對孕婦及胎兒都有輕重不一的影響,嚴重時甚至有致命危機!那麼該如何妥善面對?有預防的方法嗎?

寶貝健康 爸媽必讀!寶寶吐奶,可能是胃食道逆流?

作者: 賴琬郁

小瑋只要喝完ㄋㄟㄋㄟ就會吐奶、煩躁不安,晚上也經常睡不好覺,讓爸媽們十分頭疼,經醫師檢查後竟然是胃食道逆流惹的禍。家中有胃食道逆流的寶寶該怎麼照顧呢?

產後照護 驚!補錯易不孕 小產後做對這6點,下一胎早點來!

作者: 游資芸

小產月子不能輕忽!一般孕媽咪驗孕後,3個月內流產比例高達15%,面對小產,生理和心理都要調養、準備、再出發,更要補對方法,才能儘早迎接寶寶到來!

生活照護 寶寶卡痰呼吸困難怎麼辦?2方法教你化解危機

作者: 實習編輯 怡君

寶寶哭聲變得好小…是想睡了嗎?寶寶的臉變得好紅…是穿太多了嗎?寶寶呼吸的時候居然發出「呼嚕呼嚕」的聲音…注意!小心是「痰」所帶來的危機。