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學習當爸媽 懷孕還得照顧大寶?媽咪的身體不舒服、心理壓力都需要被看見

作者: 江睿毓

當媽咪肚子裡懷了小baby,而大的孩子也還小,身體的不適、心理的負擔,加上家人的期許…,懷孕+同時帶小孩的媽咪,更需要隨時補充心理能量,並做好與老大的溝通。另外,請爸爸一定要主動提出關心,並盡可能的幫忙!

名人家庭 熊熊自曝:我就是38歲才生小孩的媽!代溝會很大嗎?其實比想像中更靠近

作者: 江睿毓

最近,藝人熊熊(卓毓彤)在脆上看到一則留言:「我媽38歲生我,思想代溝大到像在跟阿公阿嬤溝通。」她看到這段話時不禁愣了一下,隨後忍不住自嘲道:「我的老天…我就是那個38歲才生小孩的媽!」

專家專欄 「你最懂,那你來弄好了!」忙的時候的6個心情轉變,聽別人的意見容易一肚子火?

作者: 許嬰寧

「你最懂,那你來弄好了!」 「我已經在處理了,你沒看到嗎?」 「你是太閒嗎?不會先去幫忙別的嗎?」 「不要每次都只會講,你知道其實很難處理嗎?」

專家專欄 孩子不願意分享心事?爸媽先別急著給建議,維持親子關係,溝通方式很重要!

作者: 蘇子茵 職能治療師

最近有位家長跟我抱怨:「老師,我家小孩現在超不耐煩,跟他講話沒兩句就翻白眼,不管我怎麼問,他都不想講!」

寶貝健康 自閉症治療露曙光!刺激腦右側前額下迴,可提升自閉者社交認知能力

作者: 編輯部

自閉症是一種常見的神經發展疾患,會造成患者社交溝通困難、堅持度過高或侷限興趣而對日常生活產生重大影響。調查顯示,自閉症發生率約為1%-2%,且有逐年上升趨勢。遺憾的是,目前對於自閉症仍缺乏有效的生物性治療方法。

學習當爸媽 孩子情緒失控系列(2)家長最大的盲點,就是希望孩子馬上聽我的話!改變溝通方式,孩子更願意合作!

作者: 江睿毓

「你給我冷靜!」、「不要再鬧了!」當孩子情緒崩潰時,這些命令式語言不僅無效,甚至會讓孩子情緒更失控。心理師傳授15句話,幫助家長換個角度思考,理解孩子的情緒來源,調整自己的回應方式,讓孩子更快穩定下來,親子關係也更和諧!

客語學習 【單元五】雙語/多語對腦部發展的好處

作者: Editor

語言不只是溝通的工具,也是文化的根本,此外,學好母語也可為學習其他語言打下堅實基礎。讓我們來看看國外對於母語、雙語及多語的研究報告。

家庭關係 夫妻吵架最不想聽到的12句話!「好了,不要再講了!」、「隨便你啦,你開心就好!」

作者: editor

網路上曾有媒體對2百多名已婚男女進行「夫妻吵架時最不想聽到的話」調查,統計結果顯示「?」是「顧人怨」言辭的第一名。你也有說過這些話嗎?

健康百寶箱 爸爸覺得「我在努力了」,媽媽卻覺得「你還不夠用心」?心理師教你破解夫妻育兒心結,找到共同的育兒節奏!

作者: 敖庭綸

夫妻之間的育兒衝突,往往不是誰對誰錯,而是站在不同角度看事情。透過心理師的建議和真實案例,幫助你理解彼此的想法,學會更有效的溝通,找到共同的育兒節奏!

學習當爸媽 你的叮嚀在孩子耳裡成了嘮叨?張榮斌心理師:不帶批判否定的角度,才能進一步走進孩子的世界

作者: 未來family

有時,關心的語言或詢問,聽在小孩耳裡,都可能變成煩人的嘮叨,破壞親子關係。臨床心理師張榮斌提醒,親子溝通過程中,父母必須記得不要以成人角度先入為主幫孩子「定罪」,不帶批判否定的角度,才能進一步走入孩子的世界。

家庭關係 結婚十年,夫妻吵架次數屈指可數;《哇賽心理學》蔡宇哲:婚姻就像電玩划船遊戲,夫妻同步,才能過關

作者: 未來family

很多人不知道,《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲和另一位主持人、臨床心理師Nana,其實是夫妻。蔡宇哲說,當初並非刻意隱瞞,而是希望她因為專業、被大家認識,而非是誰的太太或是誰的附屬品。

學習當爸媽 養孩子不僅是經濟挑戰,還要心理調適!夫妻如何共同面對?

作者: 江睿毓

研究顯示,新婚夫妻對婚姻的滿意度相對穩定,但一旦成為新手父母,滿意度則急劇下降。從角色轉變到情感支持,我們可以預先做好那些準備,以共同面對這段挑戰之旅?

學習當爸媽 養一個小孩要花多少錢?從荷包到心理,全面準備更安心!

作者: 江睿毓

隨著生活水平提高,養育孩子不僅需要大量的金錢投入,還會帶來心理上的挑戰,尤其是夫妻之間的溝通與協調。我們從實際花費和心理準備兩大面向來聊聊,幫助準父母了解如何在經濟與心態上做好準備,迎接養育孩子的挑戰。

家庭關係 收到不喜歡的禮物怎麼辦?夫妻高情商化解之道,讓感情更升溫!

作者: 江睿毓

婚姻生活中,收到對方送的禮物本來應該是甜蜜的時刻,但有時卻讓人哭笑不得。當禮物與期待不符時,該如何回應?不僅要接住心意,還得巧妙表達需求,才能讓下一份禮物更合心意!

專家專欄 感情中有多少原諒,就累積多少委屈!感情經營不該建立在一次次的原諒上

作者: 許嬰寧

「他怎麼又這樣?」「他上次不是也有類似狀況?」「你又原諒他了喔?」有些人在感情當中,經常扮演那個原諒的人,因為很愛、因為捨不得、因為不甘心或者是因為相信對方不是故意的。

職場大小事 二度就業媽媽心態調適:如何有效分配角色與時間,成功重返職場?

作者: 湯佳珮

因為當了媽,選擇暫離職場投入育兒生活,幾年後想再重新回到職場工作,似乎沒有想像中簡單。自我信心的重建、親子作息的調整、夫妻之間的溝通…都是新的問題考驗,該怎麼面對、處理呢?

親子教育 學生與家長如何跟老師溝通教學,家長希望老師如何協助孩子該怎麼開口?

作者: 親子天下

學生與家長如何跟老師溝通教學,家長希望老師如何協助孩子該怎麼開口?溝通就變成衝突。如果有事情想跟老師溝通,怎麼做才能對話繼續、達到共識?本文採訪親職專家、情緒教育學者,,提供三個解方供家長參考。

學習當爸媽 「嬰兒手語」8 大好處,幫寶寶說出他要什麼!

作者: 編輯部

什麼是「嬰兒手語」?有什麼好處嗎?在寶寶還不會說話時,嬰兒手語提供了孩子一個與外界溝通的方式,學習嬰兒手語有8大好處,而其實只要彼此之間能進行溝通,家長和寶寶也都可以自己創造手語!

家庭關係 老公看過來!做到這10點,讓你從豬隊友變成老婆心目中的男神

作者: 周品攸

對大多數的女人來說,幸福不是要學小說、偶像劇裡的浪漫,也不是一份豪華昂貴的禮物,而是當她們的男人用尊重的態度及溫柔的擁抱時,都會讓女人感到被寵愛。以下提供老公們10招,讓你從豬隊友變成男神!

客語學習 幼兒園沉浸式教學,中班孩童快速學會客語!幼教師黃曉苹:多學一種語言就是競爭力

作者: 游資芸

語言要趁早學!幼兒園是孩子的第一個學校,一位中班孩童,透過沉浸式教學,從「不會」到「學會」客語,並把客語帶到家庭,小小年紀便為自己增加不同語言的溝通渠道,也為未來增添競爭力。

孕期知識 胎兒多久沒胎動要注意?肚子硬胎動減少與變小力要看醫生嗎?教你測量、判斷寶寶的胎動訊息

作者: 湯佳珮

胎動是胎兒與媽咪之間的溝通訊息,看不到的,媽咪可以透過胎動的頻率感受寶寶怎麼了。如果胎動減少了,怎麼辦?又該如何測量胎動呢?

家庭關係 孕期產後老公可以做什麼?老婆可以做什麼?婚姻經營實用技巧!

作者: 湯佳珮

即使結婚了,婚姻也不該是愛情的墳墓。結婚後,也要用心經營與彼此之間的關係,感情才會長長久久。究竟對於夫妻雙方來說,在最重要的孕期及產後期間應該做好哪些事,會使自己在另一半的心目中加分?做對哪些事,才不會被當成豬隊友?

學習當爸媽 現代媽媽的多重拉扯:如何在工作、家庭與自我之間找到平衡?

作者: 呂怡安 臨床心理師

許多媽媽同時面臨著經濟壓力、伴侶溝通不良、身形困擾與自身健康、家庭教育等挑戰,這些困境會在無形中削弱媽媽們的自我價值感。

專家專欄 你現在有空嗎?建立談話時機的默契,夫妻關係不只用心經營,還需行動努力!

作者: 許嬰寧

另一半因為工作關係,有一半的時間都不再台灣。老實說,忙碌的生活中,有時候我們都會抓不準,合適和對方談話溝通的時機。

部落客專欄 生日禮物清單

作者: 阿貓

小孩到了可以溝通的年紀真棒!「生日禮物清單」這招真是不錯又省錢。

專家專欄 手足共用臥房的優缺點是什麼?手足共用臥房的6大準備學起來!

作者: 阮湘雯

孩子們需要共用臥房有很多原因,有可能是父母生了二寶三寶、阿公阿嬤搬進來住、雙胞胎想要一起睡、或者是孩子大了該跟爸媽分房。當臥房不夠睡的時候,我們該如何幫助孩子共用臥房,又同時保護孩子的睡眠呢?

家庭關係 婆媳關係總是不合?甚至導致離婚,從這5個常見衝突了解原因

作者: 劉怡琳

俗話說「婆媳過招千百回」,用來形容婆媳之間的戰爭,是再貼切不過了,由於每個人的個性、家庭狀況都不同,因而衍生出各式各樣的衝突。家庭失和、夫妻離婚、教養爭執......如何找出解決方法 ,讓女人不再為難女人。

專家專欄 父母在孩子面前吵架?事後的處理是關鍵,記得和孩子討論為什麼衝突

作者: 許嬰寧

還沒當父母之前,我還記得自己默默發誓,決不要在孩子面前跟另一半吵架!因為這樣對孩子的心理發展不好,也會讓孩子害怕。我早就另一半說好,我們絕對不要在孩子面前吵架!但是當了父母以後,發現根本做不到啊!

家庭關係 丁寧:媽媽別習慣為家庭改變自己!你的心累,慣壞老公孩子「硬的更硬,擺爛的更擺爛」

作者: 游資芸

丁寧結婚後提醒自己:只要心裡想著「算了,不要說好了」的話,一定要說出來!別把錯往身上扛,媽媽憋壞自已,只會慣壞家人。

專家專欄 如何打破親子間的誤解?親子溝通必要掌握的五大框架

作者: 陳莉婷

成長中,父母還孩子相處難免有摩擦與誤解,但父母總在受傷時陪伴孩子。打破相處的緊張和糾結,促進良好互動,是親子關係的共同目標。希望透過這篇文章,能找到更好的溝通方式,讓愛與理解成為親子關係的基石。