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健康百寶箱 冬天取暖藏危機!家中這處最易燙傷幼兒!

作者: 林宜屏

在家中吃火鍋、喝碗熱湯、使用電暖器及泡熱水澡等,都是在冷冷的冬天中一大享受,卻也暗藏將幼兒燒燙傷的危險,居家 4 大危險場域,家長一定要知道!

專家專欄 減醣期外食怎麼吃?吃飽照樣瘦!減醣期間的多款外食選項:烤雞沙拉、牛肉小火鍋、鮭魚握壽司都能吃

作者: 孫語霙

從開始認真減醣,經歷了一趟三天兩夜的旅遊以及數次的聚餐,破戒吃了滿多甜食,熱量和醣量也因此超標不少次,沒想到在健身房測量inbody,體重沒什麼變化,體脂肪竟然還降了0.5kg,骨骼肌增加了0.3kg,雖然數值僅供參考,但我還是默默地開心了一陣子。

新知快遞 天冷洗澡小心一氧化碳中毒,4步驟急救、5原則檢查

作者: 周品攸

又到了一氧化碳中毒的高峰期,天氣冷難免會將門窗緊閉,洗熱水澡暖暖身子,更喜歡聚在一起吃火鍋,但空氣不流通很容易造成一氧化碳中毒。日前有一名媽媽和女兒在搬到新家後,連續4次暈倒,結果竟是一氧化碳中毒,所幸急救後都沒事。天冷用熱水器,5原則一定要注意!

孕期知識 懷孕的我平時常做的這7件事,婦產科醫師卻說是錯的!

作者: 湯佳珮

冬天天氣冷,好想跟老公一起去泡溫泉、在家也想要舒舒服服的泡個熱水澡……。懷孕後,哪些事情不宜做?聽聽看醫師怎麼說。

寶貝健康 小孩外食最常見的3種意外!6原則來把關

作者: 戴筠

許多家長帶小小孩到外面用餐都忽略安全的重要性,認為孩子只要不被陌生人抱走就好。正是這種疏忽的觀念,使得前陣子又發生未滿1歲的寶寶在火鍋店一氧化碳中毒的事件。嬰幼兒外食意外頻傳,如何才能確保小寶貝在外面吃的安全?

寶貝健康 小孩坐內側,大人坐外側 幼兒外食「坐」的安全

作者: 江睿毓、陳萱蘋

開開心心到火鍋店用餐,小孩卻不小心被燙傷的類似新聞時有所聞!帶小朋友到餐廳用餐,有些安全與禮儀是爸媽必須要注意的,在此提醒!

醫師專欄 天冷吃火鍋,關於生蛋加沙茶醬的疑慮

作者: 陳俊仁

最近天氣變得很冷,應該是吃火鍋的好天氣,有些人會用生蛋黃加沙茶醬沾肉吃,然而這看在醫師眼裡其實很擔心,原因是...

醫師專欄 男嬰火鍋店用餐,疑一氧化碳中毒

作者: Dr. E

日前收治一名小男嬰,當時父母告知全家人一起去火鍋店用餐時,孩子突然臉色慘白、全身冷汗,經查可能是火鍋店木炭燃燒廢棄引起中毒,提醒各位爸媽,生活中的危險無所不在,一定要注意外出用餐環境,減少意外發生。

新知快遞 媽咪必知

作者: 編輯部

媽咪必知

寶貝健康 如何預防與處理兒童燒燙傷?

作者: editor

冬天到,熱飲、熱食、熱湯、火鍋這些熱呼呼的食物都出籠了,但請注意,根據中華民國兒童燙傷基金會歷年的統計資料,這些熱液、熱物、熱氣等燙傷的比例高達八九成,遠高於火災火燄的灼傷,而且最常發生的地點是在家中的廚房,其次是客廳、臥室與浴室,可見燒燙傷的危險就在日常生活中,家長們需要多一份警覺多一些危機意識,才能預防燒燙傷事件發生在孩子身上。

親子旅遊 圍爐不是吃火鍋、不想生虎寶寶?帶孩子一起認識春節禁忌&習俗

作者: editor

生活在台灣的我們,奉行著許多傳統習俗,農曆新年更是全家團圓的重要日子,爸比媽咪除了忙著大掃除、辦年貨外,不妨帶著小朋友們一起認識年節背後有趣的故事與意涵吧!

營養&食譜 暖身食補要慎選

作者: editor

在寒冷的冬天,來上一碗熱騰騰的湯溫暖自己的胃,是多麼幸福的一件事!許多人到了這個時節,都喜歡吃香氣濃郁的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或各類型火鍋來“補一下”。不過,這些食物大多屬於溫熱性,太常吃容易上火,造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀,有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。因此,建議孕媽咪要先瞭解自己的體質,再慎選合適的食物,且注意不要吃過量,便可以安心進補了喔!