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醫師專欄  常見發物有哪些？生冷、異種蛋白食物易致過敏，中醫教你如何防範！

作者：馬光醫療網

《說文解字》中記載「發，射發也」，後來「發」字引申為「生長、發生、送出、開展、引起」等義涵。而從中醫觀點來看，「發物」則泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。

孕期知識  妳屬於哪一種體質？孕期體質，中醫來解密

作者：林嬪嬙

懷孕期間容易手腳發熱，不一定是偏熱性體質，孕媽咪要判斷自己屬於哪種體質，最好由中醫師辨別診斷，不可憑直覺，認為身體燥熱，盡吃些生冷食物，有些非典型的體質表現，容易誤判而選擇不當的食物，反而讓問題更嚴重。

新知快遞  夏天小心熱出問題！

作者： Editor

進入炎夏，天天高溫逼人，冰飲、生冷食物是許多人的消暑首選，但是若未注意食物的保存和處理，很容易食物中毒或吃出腸胃炎！此外，高溫下也要特別防範中暑發生，而夏天頻頻進出冷氣房，溫差過大，也會因為熱感冒而感到不適，尤其嬰幼兒和孕婦，更要注意天氣炎熱可能帶來的身體和飲食方面的問題。