關鍵字 生魚片 共有3筆資料

媽咪營養 & 食譜 吃得健康又安全　孕婦&嬰兒，魚怎麼吃？

作者： 林嬪嬙

美國疾管局（CDC）日前發布報告，指出在北美的四種野生鮭魚內，驗出過去認為只有亞洲魚類才會感染的日本絛蟲，提醒民眾避免吃生魚片。魚是孕媽咪優質蛋白質的來源之一，從懷孕到寶寶開始吃副食品，到底怎麼吃魚最健康又安全？

孕婦錦囊 15種不當生活影響孕期健康

作者： 魏婕綝

懷胎10月是女人最特別的階段，不僅要妥善照顧自己，做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝，以免任何不經意的行為，對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免？趕緊一同了解！

飲食 & 營養 寶寶的聰明吃魚法

作者： 編輯部

老一輩的人常對孩子說：「多吃點魚！才會變聰明〜」，但孩子卻往往因為害怕魚腥味與魚刺而避之唯恐不及。吃魚真的會變聰明嗎？能否以其他肉類來替代？如何讓孩子更喜歡吃魚？海水魚含重金屬，淡水魚刺多魚油少，媽咪們又該如何抉擇呢？

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嬰兒與母親

2020年01月號 

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●胎兒在子宮裡，都在做什麼？
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