作者： 戴筠
「小美，聽說花花上次生產整整痛了一天一夜，最後還因為胎位不正差點吃全餐，我好怕生產時也像她一樣不順…」很多計劃自然產的孕婦一想到可能會陣痛十幾個小時就頭大，恨不得能坐時光機跳過這段煎熬的歷程。其實產程卡住有不少解套的方法，在孕期多加練習，實際上陣就能派上用場！
作者： 編輯部
許多準媽咪陣痛時，常在待產台上歇斯底里大喊：「我要打無痛、我要打無痛，到底什麼時候可以打無痛！」知名婦產科醫師林思宏，以豐富的臨床經驗告訴妳，無痛分娩隨時都能打，施打完再催生，連陣痛都不必忍受！
作者： 實習記者 曾鈺涴
隨著晚婚的時代來臨，不知不覺就過了適合生產的年齡，成為了高齡孕婦。懷孕本身就是充滿風險的試煉，但對於渴望孩子的高齡孕婦來說，可能風險更高，要注意的事情可能比一般孕婦還多。本文帶您一同探討高齡孕婦該知道的6大事項。
作者： 湯佳珮
「肚子好痛喔！難道我要生產了嗎？」、「為什麼肚子會這麼痛？」本文指出各種腹痛的原因與可能的表現方式，並提出預防與緩解之道。但如果有問題，還是應以您的主治醫師所說的為準。此外，醫師也提醒，如果有腹痛症狀，還是建議要就醫檢查比較安全喔！
作者： 編輯部
幾乎每個孕婦都可能碰到孕期抽筋、水腫問題，這時該怎麼辦呢？醫師和瑜珈老師都表示，運動是緩解懷孕抽筋、水腫的絕佳方法，本文教孕媽咪兩項運動：「下犬式」和「Little dance」，跟著動一動，舒服度過孕期！
作者： 戴筠
再過一個月就是新年，不少預產期在春節前後的準媽媽都開始煩惱；「年菜吃到一半破水怎麼辦？」「萬一醫師放假，誰來幫我接生？」「返鄉臨時找不到醫院產檢怎麼辦？」別怕！我們請專家提供最完整的過年安胎&生產筆記，提前做好準備、詳讀攻略，妳也能在卸貨倒數聲中安心過新年！
作者： 林靜莉
在台灣，即使醫療科技逐年進步，每年仍然有近2萬名早產兒。早產能預防嗎？答案是可以，但預防早產不該只是媽媽的事，爸爸甚至是家人都應該一起參與，才能避免早產發生。
作者： 林靜莉
每個媽咪都擔心，當生產時嬰兒被推出的時候，會陰部會產生自發性的撕裂，並且引起巨大的生產撕裂痛，事實上在生產前只要幾個小動作就能降低疼痛，本文提供4個方法供媽咪參考。
作者： 香港01
「做得多，下面就會鬆？」不少男生會以女生陰部的鬆緊度來判斷對方的性經驗，女生一旦陰部鬆弛就會被認定為「濫交」、「性經驗多」，她們還未來得及解釋就因這種刻板印象而「蒙冤」。事實上，性生活太頻繁，並不會令下體變鬆。
作者： 戴筠
「拉梅茲呼吸？感覺好像很難…算了算了，我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣，只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒？想讓產程進展得更順利？想讓老公在孕期提升參與感？別猶豫，跟著專家設計的SOP練習，妳也能輕鬆學會！
作者： 編輯部
生產痛，可說是準媽咪懷孕後最恐懼的事，無痛分娩，無疑是產婦的一大救星！但如果到院時子宮頸已全開怎麼辦？很多產婦選擇忍一忍就算了，但網紅金老佛爺（金楨美）的生產經歷，以及知名婦產科醫師林思宏的說法，告訴妳：沒關係，打就對了！
作者： 林靜莉
近年來，全球剖腹產率大幅提升，台灣更高達35.6％，排名世界第三，然而，根據基隆長庚醫院在《科學報告》（Scientific Report）的研究資料顯示，剖腹產寶寶不僅過敏風險較高，1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。
作者： 編輯部
生產吃「全餐」，是孕媽咪最不想碰到的狀況，本文告訴妳，除了胎位不正外、多胞胎、危險妊娠等產前因素外，待產時還有哪些狀況須要剖腹產？專業醫師來解答。
作者： 周品攸
媽媽為了產後能得到最好的休息，也希望寶寶能有最完善的照護，往往會選擇入住月子中心或產後護理之家，誰能料到還沒生產，就聽聞付訂的月子中心要停業了？新竹老字號產後護理之家驚傳收攤，令許多孕婦擔憂訂金討不回…
作者： 周品攸
藝人「Hold住姐」謝依霖在11/4早上在臉書向大家公布喜訊，順利產下可愛的女嬰，不過她也附上一張「整缸血水」的照片，引發許多網友熱議，就連Hold住姐本人也坦承自己看了都覺得可怕…
作者： 林靜莉
媽咪的老公看起來總是成熟又穩重嗎？小心他在妳生產時可能會因為驚嚇過度一動也不動，完全幫不上忙，本文從生活中的一些蛛絲馬跡，來測試孩子的爸在生產時會是什麼樣子，快找老公來做測驗吧！
作者： 戴筠
眼看著生產日期一天天逼近，內心也浮現愈來愈多疑惑...什麼時候要住院待產？如果被醫院「退貨」怎麼辦？開始陣痛到寶寶出生中間要經歷哪些過程？有什麼技巧可以快點把寶寶生出來？親愛的媽咪，妳的心聲，我們聽到了。本文邀請產房資深護理長詳細說明從入院到生產的流程，讓妳輕鬆學會快速「卸貨」的技巧。
作者： 周品攸
剖腹產是為了應付某些緊急狀況，保母胎平安而採取的一種醫療方式，但國外研究發現，近年來選擇剖腹產的婦女逐年創新高，尤其經濟狀況越好的國家剖腹比例越高，甚至巴西視剖腹產為「奢華的流行」；中國近期也盛行剖腹產，只因不想讓孩子輸在起跑點…
作者： 編輯部
懷孕後期有很多問題想問，例如生產有多痛？寶寶太小需要擔心嗎？寶寶頭圍太大真的會生不出來嗎？但產檢時間太匆匆，常來不及提問便結束！別擔心，孕媽咪害羞不敢問的、看診時忘了問的，我們幫妳問！
作者： 林靜莉
真是鬼門關前走一遭，台中有一名孕婦因為前一胎定期產檢均正常，第二胎乾脆不產檢了，直到臨盆時突然大出血，緊急送醫才知道是前置胎盤，導致胎兒窘迫，醫師趕緊剖腹產才救回一命，母子均安。本文介紹4大生產危急情況以及應對方式。
作者： 周品攸
辛苦生下寶寶後，正是新手爸媽考驗的開始，尤其是產婦不僅要餵奶，還要想辦法安撫寶寶的情緒，使得媽媽們心力交瘁，寶寶哭自己也跟著大哭。台灣不時發生產婦因壓力過大，罹患產後憂鬱帶著小孩自殺的案例，而近期英國也傳出新手媽媽因過度自責而自殺身亡的悲劇….
作者： Editor
流產傷心又傷身，後續調理的重要性不亞於生產完，以中醫觀點來說，都要坐月子，因此飲食上要特別注意。流產後4週內，跟著中醫師這樣吃，子宮就能快速恢復，用更健康的身體迎接下一胎。
作者： 戴筠
沒做過麻醉手術的人第一次接受麻醉總不免膽顫心驚，尤其這個場景如果發生在產房，更讓人感到害怕。日前新加坡一名產婦在接受剖腹產手術時突然麻醉失效，痛得她死去活來，也讓不少孕婦開始擔心生產麻醉的安全性。全身麻醉打完麻藥真的會毫無感覺嗎？局部麻醉在執行過程中又潛藏了什麼風險？
作者： 戴筠
隨著預產期一天天逼近，許多人的心情也開始陷入兩難；一方面想透過減痛分娩減輕生產的疼痛，一方面又害怕麻醉會衍生許多後遺症。減痛分娩的效果真有那麼神奇嗎？它可以為生產帶來多少幫助呢？如果因此落下腰痠背痛、無法久站的病根，該怎麼辦？
作者： 戴筠
孕期宮縮狀況百百種，如何才能分辨出現的是假性宮縮或分娩宮縮？我們從西醫與中醫角度分別解析，讓妳一次搞懂孕期關於宮縮的大小問題。
作者： 周品攸
接近生產時，許多孕婦會開始猶豫到底要自然產還是剖腹產，目前國人有2/3選擇自然產，1/3則是剖腹產，但即使選擇自然產，也可能會因突發狀況而不得不使用其他方式幫助娩出寶寶。日前澳洲針對產程中的醫療干預是否影響寶寶健康做了一項研究，一起來探個究竟。
作者： Angela
寶寶Hold不住，導致孕媽咪在119救護車、警車甚至馬桶上產子的新聞時有所聞，每次總讓人膽戰心驚，許多孕媽咪更是深怕一個不小心，同樣狀況會發生在自己身上。究竟哪些因素會造成媽咪急產？急產和媽咪的體質與胎次有直接關係嗎？對母嬰雙方可能產生哪些潛在風險？專家一一替妳解答。
