作者： 曾郁文
上回在媽媽教室替準媽咪們講解一些產後面臨的困擾及解決之道，結束後，有位準媽咪私底下走到我旁邊，詢問我關於產後陰道鬆弛的問題，她很擔心透過自然產的方式生產會造成嚴重的陰道鬆弛，因此她內心偏向選擇剖腹生產。但是難道剖腹產的陰道就會緊實如初，不受影響嗎？
作者： 黃碧桃
剖腹生產是救命手術，但因病人的要求及其他特殊的原因，使剖腹產有增加趨勢，如此不僅影響母親的健康，對所生子女的健康可能也有影響，包括對食物過敏、過敏性鼻炎、氣喘、肥胖、結締組織疾病、類風濕性關節炎、發炎性腸病，甚至免疫缺乏症的罹病率，均可能增加。
作者： Editor
在陪產時做一些運動，對產婦有很大的幫助。除了能增強肌力，有助生產之外，更能減輕產前產後的不適症狀；如果有另一半在旁協助，更是助益良多。丈夫除了能加油打氣、幫忙按摩，讓產婦身心都更舒服，也能保護孕婦不受到運動傷害。
作者： 護理師CC
太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？這回CC就來幫大家剔除這些網路迷思吧～
作者： 江宜穎、江睿毓
現代社會中，過了35歲以後才成為父母的人，有越來越多的傾向，希望在生活更有餘裕之後，才來享受與孩子的相處時光。事先列出關於高齡生產或育兒需要知道的困境，才能順利避開障礙，開心迎接寶寶的到來。
作者： 戴筠
歷經280天的努力，終於來到倒數階段。孕媽咪們在期待與寶寶見面之餘，是否也在煩惱如何在最後一個月補充營養並做好生產準備呢？不用擔心，我們請來5位專家提供飲食指導並分享經驗，讓妳安心度過產前30天。
作者： 湯佳珮
產前1個月，要注意哪些事？生產的徵兆有哪些？何時必須立即到醫院？待產包應該如何準備？如果懷雙胞胎，產前要注意什麼？入院待產時，如何報到？何時才要開始用力？本文請婦產科醫師與護理長詳細說明，解答孕媽咪們對產前與生產時的疑惑，讓您產前一個月準備充足，從容與輕鬆等待生產時刻來臨。
作者： 吳晉睿
作者： 口罩男
有讀者來信表示，女人生小孩就像男人要當兵一樣，根本沒什麼，實在無法體會老婆愛哭鬧的心情，事實上生產與育兒遇到的各類問題，是男人一輩子無法體會與想像的，以下分享我的想法。
作者： 游資芸
快要生產了，但許多媽咪們對於產後是否進行母嬰同室，依然不知如何選擇？別煩惱，本文用表格教妳，母嬰同室與不同室各有哪些優缺點，以及教妳母嬰同室如何不累、母嬰不同室如何持續哺乳的祕訣，讓妳輕鬆迎接新生兒。
作者： 林禹宏
孕婦的年紀愈大，發生一些併發症的機會也會增加，例如流產、早產、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等，同時新生兒產生缺陷的機會也比較高。不僅如此，2018年1月在歐洲生殖醫學會期刊（Human Reproduction）有一項研究發現，如果生產的年紀愈大，將來下一代不孕的機會也愈高。
作者： 林嬪嬙
媽咪不管是採自然產或剖腹產，生產後一定要回診接受檢查，包括傷口、子宮復舊及骨盆、乳房檢查、血壓血糖檢測等，有任何異常才能及早處置，以免日後留下後遺症，而在月子期間，媽咪也要自我警覺，建立良好生活型態，有任何不適要及時就醫。
作者： Angela
子宮肌瘤是常見婦科疾病，平均每4名女性就有1人罹患，患者症狀不一，有人能和肌瘤和平共處，有人卻出現頻尿、經血過多，甚至導致孕媽咪有早產、流產風險；不過較讓人安心的是，有逾9成屬於良性腫瘤。
作者： 林禹宏
足月是指懷孕37週以上，但是很多研究發現即使是足月，只要是39週以前生產的寶寶，併發症會比較多。2017年11月的美國婦產科學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）有一項研究發現39週以前出生的寶寶，將來罹患新陳代謝疾病的機會比較高。
作者： 陳萱蘋
排惡露是媽咪生產後的一大要事！觀察惡露的顏色、流量及味道，一旦發現異常得儘速就醫，以免產後大出血！對於想要趕緊排惡露的媽咪，婦產科醫師提供了3個方法。而針對臺灣媽咪關心的生化湯該怎麼喝，也請到中醫師來回答。
作者： 林嬪嬙
無論是在孕期或產後，媽咪的乳房都會出現一些狀況。以孕期來說，由於受到荷爾蒙改變的影響，乳房不僅變大，乳暈也變深，使媽咪覺得腫脹難耐，而生產過後又因為哺乳寶寶，可能導致乳頭破皮、脹奶或硬塊阻塞等現象，面對這些不適狀況，媽咪該如何處理呢？
作者： 湯佳珮
懷孕到了最後階段，前方的終點就是生產。女人懷孕，對於每一個家庭來說都是大事，對於即將誕生的小寶貝更充滿了無限想像。終於要與小寶貝見面了，除了期待、興奮，有些第一次懷孕的媽咪也會感到些許不安。自己準備好了嗎？生產可能遇到哪些狀況？本文請醫師詳細解析產前1個月生活須知、待產與生產的常見問題。希望您生產順利！
作者： 林禹宏
減痛分娩是減輕生產的疼痛最有效的方法，有些醫護人員擔心產婦不會用力或延長產程，在第二產程（子宮頸全開到胎兒出生的時間）就把減痛分娩關掉，但是產婦就必須忍受生產的疼痛。2017年11月在美國婦產科學會期刊（Obstetrics and Gynecology）有一項研究認為沒有必要。
作者： 王資閔
媽咪們開始準備生產包了嗎？自然產與剖腹產需要準備的物品一樣嗎？本文邀請產科衛教師為我們一一解答，並提醒要特別注意臨盆前的產兆，讓媽咪們面對生產能夠不慌不亂！
作者： 郁筱惠
準媽媽從懷孕至生產，歷經各項產檢、謹慎飲食及生活，目的就是希望能夠孕育一個健康的胎兒，然而面對食安不安，孕期種種不適等狀況，孕媽咪該如何照顧自己，調節日常生活細節，才能許給自己及寶寶一個美好的孕期生活呢？且看本篇邀請專業醫師為您解答疑惑吧！
作者： 林嬪嬙
生產後餵母奶的媽咪，可能長達幾個月的時間沒有月經。沒月經沒排卵，是否就不會懷孕？可以放心享受性生活？醫師提醒，即使全程餵母奶的媽咪，仍有一成月經會準時來；若是母奶加配方奶的媽咪，一樣無法藉由餵母奶達到避孕的效果。
作者： 戴筠
雖說孕期荷爾蒙變化主要是幫助懷孕的媽咪順利生產，但孕吐、長痘痘、便秘、水腫、腰酸背痛等孕期常見的不適症狀，其實也都和荷爾蒙變化有關。常聽醫師說雌激素會讓乳腺管增生、催產素會引起假性宮縮、黃體素會脹氣、鬆弛素會讓胃酸逆流…..體內的激素就像個小宇宙，親愛的媽咪是否也想知道這些激素在孕期如何運作、有哪些功能、會造成什麼疾病呢？本文解密孕期6大激素，帶孕媽咪深入6大激素的核心，徹底了解在懷孕過程中操控身體反應的「背後那隻手」。
作者： 郁筱惠
面臨生產大事，身為準媽咪的您，早就做好萬全準備了嗎？自然分娩及剖腹生產，到底有何差異？一次生產需要花多少費用？產後復原要注意哪些事項？兩大生產方式，能讓孕媽咪自由選擇嗎？您的健康狀況，適合哪一種生產方式？本篇特邀專業婦產科醫師深入認識兩大生產方式，引領您全盤解析！
作者： 陳萱蘋
台灣女人連線於今年（106年）3、4月進行了「2017生育議題問卷調查」，共獲得近2000名20～40歲育齡女性的有效問卷，其中「母嬰同室」議題引起熱烈討論，問卷詢問對於產後在醫療院所中每天適合的親子同室時間，71.55％認為應由產婦自己決定，17.92％認為白天同室晚上不同室，7.44％認為24小時同室，3.1％則主張不需親子同室。 母嬰同室是指生產後住院期間，媽咪與寶寶都在一起，讓親子有更多時間相處，更方便媽咪依寶寶需求哺餵，寶寶想吃就餵，媽咪脹奶也可以立即哺餵。不過，近來有產婦表示產後希望好好休息，親子同室讓她備感壓力…
作者： 戴筠
日前《瘋台灣》主持人Janet因為寶寶遲遲不出來而嘗試各式各樣的催產方式，影片一出即引發熱烈討論，也讓許多孕媽咪好奇，吃辣、熱舞、做愛做的事、喝蜂蜜水…等催產方式是否真的可以引發產兆？另有人說爬樓梯、深蹲有助刺激生產，這些做法到底是偏方抑或真有其事？
作者： 林嬪嬙
「卸貨」日子越來越接近，準媽咪除了充滿喜悅與期待，也很擔心將面臨生產的疼痛，生產到底有多痛呢？有哪些方式能幫產婦減輕生產痛？而採取減痛分娩是否有很大幫助？會不會容易引起產婦頭痛？
