首頁 懷孕百科 孕前優生

我懷孕了!懷孕週期計算該怎麼做?

我懷孕了!但是是從哪天開始懷孕的呢?該怎麼計算懷孕週期,何時又是預產期呢?


要怎麼知道懷孕是從哪一天開始呢?每個人的計算方式都相同嗎?只要了解懷孕週期的計算,就能算出自己的預產期噢!

什麼是懷孕週期?怎麼計算?

懷孕週期是指受孕到生產的整個時間,而懷孕週期的計算方式與長度都與月經週期相關。台北慈濟醫院婦女中心主任祝春紅表示,在醫學上間隔21~35天來月經都是正常的,一般常聽到月經週期是28天,這其實是一個平均,所以懷孕週期是以28天也就是四周為一個月,而280天是平均一個人的懷孕週期,但因為每個人的月經週期不同,所以生產時間會是在40周的前後兩周,也就是38~42週分娩都是正常的。

延伸閱讀:懷孕前兆、出血、分泌物…一次搞懂孕期常見問題懶人包

預產期怎麼算?

知道預產期除了是讓孕媽咪知道何時可能會分娩,更重要的是評估胎兒的生長狀況,因為預產期是追蹤與判斷胎兒大小的重要依據。而預產期的計算方式是以最後一次月經來的第一天,再加280天就能算出預產期。祝春紅主任分享國際上有一個簡易的算法,也就是最後一次月經的第一天的月份加9,日期加7,就是預產期,假設媽媽最後一次月經的第一天是1月10號,則預產期就是10月17號。如果自己的月經是規律平均25天來一次,就能在預產日期再減3天,若是規律35天來的話,就是在預產日期加上7天。

延伸閱讀:究竟是「懷孕初期徵兆」 或是「經前症候群」? 別搞混了!

 

月經不規則,如何算出預產期?

如果月經並不規律,有時21天來,有時35天來,則可以做超音波檢查,透過胚胎大小的檢查來換算懷孕週數,就能更準確的知道預產期,假設檢查出來是7周,那就是7周再加33周,就是預產期了。
 

了解懷孕週期能更仔細觀察孕期每個階段的特定症狀,也能隨時觀察胎兒的狀況是否正常,所以,掌握自己的懷孕週期,就更能掌握孕期的大小事囉!

 

*本網站所發表之文章,均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容, 請與本公司來信接洽,違者將依法處理。
聯絡信箱:webservice@mababy.com

諮詢/台北慈濟醫院婦女中心主任 祝春紅

採訪撰文/許宜津