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作者： 湯佳珮 | 發表日期：2020-07-05
關鍵字： 寶寶 、 嬰兒 、 副食品 、 營養
4～6個月是副食品第一階段，此階段注意重點為：讓寶寶分次且逐漸適應不同食物。可搭配寶寶奶粉或母乳，一同攪打。
*食材：花椰菜50公克。
*作法：
步驟1.花椰菜洗淨、切小塊。
步驟2.以滾水川燙。
步驟3.加少許水，用食物調理機攪打成泥狀。
*營養叮嚀：花椰菜含有豐富的維生素A、B群及植化素，有助於增強免疫力。
延伸閱讀：寶寶吃副食品之前，一定要知道的12個注意事項！
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嬰兒與母親
2023年09月號
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