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夫妻相處的小心機

雖已結褵多年,不過妳夠了解枕邊的他嗎?
家庭主婦與職業婦女,與老公可能會有不同的爭執問題?
本文提出6個常見的爭執論點,
並由心理師來分別給予建議。
其實在經營感情的世界裡,夫妻相處,也需要小心機!

夫妻相處常見的爭執問題
(1)家庭主婦

如果老婆是家庭主婦,與老公之間常會因為什麼問題而爭執?可能有哪些方面的觀念落差呢?

 

問題1「到底是上班比較辛苦,還是在家帶小孩比較辛苦?為什麼你下了班就像大爺,都不肯幫忙帶小孩?」

心理師的建議    家庭主婦很容易跟老公在相處上出現這種期望的落差,老公會覺得「我上班很辛苦,下班休息是理所當然的,家庭的事務交由妳全權負責」;老婆則認為「自己全心全意為這個家付出,照顧所有人,家又不是我一個人的」,其實無論是在家帶小孩或是出外工作,兩者都相當辛苦。當這種爭執出現時,夫妻雙方應加強溝通,尊重對方、了解彼此的做法,並明確提出對方可以幫忙的地方,不過千萬不要強迫對方接受自己的觀點,認為對方不接受就是「很難溝通」,自己也要傾聽對方的難處,各退一步,並在兩邊的需求之間找到雙方皆可接受的平衡點。

 

問題2「每天下班都去應酬,究竟是客戶重要,還是家庭重要?是不是可以不要那麼常去應酬呢?」

心理師的建議    國外許多家庭都訂有「家庭日」,這一天一律不工作也不應酬,通常是週末比較多。固定一週至少一天全天候陪伴妻子與小孩,會是較為同時能顧及工作與家庭的生活模式。

 

問題3「我的爸媽生病你也沒去探望,你的爸媽生病就要我多陪他們。你不覺得不公平嗎?」

心理師的建議    在談到這個案例之前,我們要先認識一下什麼是較好的溝通策略。溝通的話術中,最被推薦的就是「三明治策略」,也就是“A+B+A”。用簡單的比喻來說,就像是兩片麵包夾著一個煎蛋,你想要對方吃的是煎蛋,但是前後使用麵包來夾覆。

 

“A+B+A”:
第一個A:先講肯定對方的話、讚美對方、感謝對方,不要一開口就是指責或否定句。

B:接著委婉地提出你的問題、現在面臨的狀況。

第二個A:再具體提出你希望在對方的能力範圍裡,對方應該怎麼做比較恰當。可提供一些具體的意見供參考,最後別忘了表達感謝之意。

 

舉例來說,問題3的老婆可以改變一種說法,跟老公說:「我知道你平常上班很辛苦,打拼都是為了家裡,辛苦你了。不過最近我爸媽的身體也不太好,不知道你這個週末能不能撥出一點時間去探望我爸媽?他們很想念你。如果可以的話,就太感謝了!」