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感覺恰恰好,過多過少都不好!

小瑄媽媽:「我家寶貝安靜玩玩具時,只要我突然大聲呼喚他,他就會爆跳如雷!」;小穎媽媽:「我家寶貝相反,明明環境很安靜,我再怎麼大聲呼喚他,他都不太有反應!帶她去做聽力檢查的結果是正常的。」這兩位媽媽的煩惱,看似不同的問題,但追根究柢後可以發現,其實兩個問題具有同源性,皆是「感覺系統調節能力不佳」所導致。
感覺恰恰好,過多過少都不好!

 

什麼是「感覺系統調節」?

「感覺系統調節」是指大腦去調節與適應不同感覺訊息的頻率、強度或類型的能力,感覺系統調節正常的小朋友平常可以將外來的感覺訊息調整成為我們可以接受的程度,例如:手碰到適當溫度的洗澡水時,我們可以感覺到舒適感。

 

反應遲鈍vs. 反應過度

然而,當感覺系統調節出現問題時,可能會有以下兩種情形出現,且可能都會對日常生活帶來許多不便,甚至是傷害:

 

1.反應遲鈍:
這就是感覺登錄出現問題,容易忽略外來的感覺訊息,因而缺乏適當行為反應,例如:前段中的小穎,聽覺功能沒有問題,但對聲音的反應過低,容易忽略外來的警示聲導致危險發生,如:對於汽車喇叭聲反應遲鈍。

 

2.反應過度:
這是對感覺訊息產生過度的行為反應,例如:小朋友在遊戲中會與其他人產生肌膚上的接觸,如果感覺調節不佳,無法將這樣的感覺訊息調整成舒適且可接受的程度,因而產生不舒服感甚至是威脅感,這時小朋友就可能發生退縮甚至攻擊他人的行為,進而影響人際關係。

 

各種感覺系統判斷指標

以下我們就來看看各種感覺系統的「正常」、「反應過度」與「反應遲鈍」的相關指標:

 

1.觸覺系統(以皮膚結構正常為前提)
․正常:喜歡被「輕輕觸碰」的感覺;可分辨觸覺的類型並整合,例如:來自於人、物體、動物或衣服的觸覺,且很快就能夠適應。

․反應過度:對於「輕觸覺」的反應是負向的,經常是疼痛、令人生氣且不愉快的。

․反應遲鈍:對於「疼痛」反應很差,經常不知道自己受傷了;對於觸覺的分辨能力不佳。

 

2.本體覺系統(以關節與肌肉結構正常為前提)
․正常:能夠知道自己的關節、肌肉動作的幅度與速度,能夠正確模仿肢體的動作。

․反應過度:對於外在力量造成的關節、肌肉動作特別敏感,不喜歡被他人拉動手、腳的關節處。

․反應遲鈍:無法準確掌控肢體的擺動幅度與速度,導致動作不協調或無法準確模仿肢體動作。

延伸閱讀:寶寶總是踮腳走路?可能原因x解決方法

寶寶感覺系統判斷指標

3.前庭覺系統(以半規管與耳石器官結構正常為前提)
․正常:對於危險動作、危險的情境或不熟悉的環境,會經過合理且謹慎的評估後進行嘗試,如果找到解決的方法會逐漸適應。

․反應過度:對旋轉、搖晃、具加速度或有高度的活動感到過度地焦慮與害怕,且有強烈的情緒反應,如:盪鞦韆、走平衡板、溜滑梯…等;此外,這類型的孩子動作相對較保守。

․反應遲鈍:對高度與速度不在乎,經常從事危險的活動,如:從高處跳下、腳踏車騎過快、喜歡衝撞的感覺…等。

 

4.口腔感覺(以口腔結構正常為前提)
․正常:會因口感而不喜歡某些食物;食物會先經過舌頭嚐試後決定要不要放入嘴巴;可分辨物品是否可食用。

․反應過度:口腔過度敏感,會排斥特定質感的食物;不喜歡將不熟悉或過度刺激的東西放到嘴巴內,如:牙刷、看牙醫時所用的器具…等。

․反應遲鈍:不知道嘴巴裡還有東西沒吞進去,食物容易殘留在牙齦溝中;咀嚼不適當的物品,即使再硬的東西都咬;咀嚼時會過度用力。

 

5.嗅覺(以嗅覺相關組織結構正常為前提)
․正常:對異味有正常的嫌惡反應並嘗試逐漸適應。

․反應過度:對異味反應過度(嘔吐、臉色蒼白、頭暈);異味會導致沮喪、焦慮。

․反應遲鈍:無法注意到異味的來源,如:煙味與瓦斯味,甚至沒有感覺。

 

6.視覺系統(視力正常為前提)
․正常:能夠很快地適應光線與顏色;能適應移動中的物體,並找出其移動的規律性以進行辨識。

․反應過度:對於出現於視野內物體會過度地注意;視覺習慣化有困難,如:會不停看轉動的電風扇。

․反應遲鈍:對於視野內的變化毫無察覺;對動作、顏色的改變不易察覺。

 

7.聽覺系統(聽力正常為前提)
․正常:可正確定位聲音;確切知道發出聲音的物體;對於吵雜的聲音可以很快地適應。

․反應過度:容易被突來的聲響嚇到,甚至感到沮喪或生氣,即使是正常音量的呼喚;容易因聲音的干擾而分心。

․反應遲鈍:對於突來的巨大聲響無驚嚇反應;對於正常音量的呼喚反應遲鈍,如:呼喚數次後才有反應。

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