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告別婦科問題的5種方法

子宮是女生孕育生命、延續下一代的重要宮殿,但現代女性動不動就是有子宮肌瘤、息肉、內膜異位症、甚至不易懷孕等等,是否跟飲食、生活習慣及壓力有關?應如何改善?中醫藥扮演怎樣的重要角色?何時應該尋求婦產科醫師的協助?女生要愛自己,不能不注意以下5種方法喔!
告別婦科問題的5種方法

1.注意危害子宮的4大問題

晚婚、晚生育
現代社會的生活型態變化太快,與半百年前的生活大不相同,首先是婦女接受良好教育,並擁有很好的工作權利,以致造成晚婚,以往20歲左右,子宮就開始執行生育的功能,現在平均生育年齡往後延了12年,雌激素的刺激造成肌瘤形成的年齡提早,所以原本發生在40多歲婦女的問題,提前在未婚女性身上出現。

活動量減少
長時間久坐導致下腔血液循環不良,經血排出不順利,經痛、巧克力囊腫的問題就跟著來。

習慣不好或感染
例如性行為的解放,也有的是憋尿的不良習慣,或清潔習慣不好,也可能因為泡湯被感染,十幾歲的小女生就常有泌尿道感染或會陰部感染的狀況,反覆的感染很容易引起骨盆腔的慢性發炎,容易造成腹腔沾黏,進而產生痛經或經血逆流的現象,也會造成子宮內膜異位症。

環境荷爾蒙充斥
現在環境荷爾蒙及化學製劑充斥,從小使用的奶瓶,飲用含抗生素、荷爾蒙的牛奶,到青春期長青春痘食使用調經片,有的是保養品或瘦身產品裡面添加荷爾蒙,時時刻刻威脅著我們內分泌系統的穩定。