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寶寶「火大」症狀+護理全攻略

「奇怪,我家寶貝最近早上起床眼屎突然變好多,每次解便都隔好多天,尿液又黃又少,是不是火氣大?」親愛的媽咪,妳家寶寶有「火大」的困擾嗎?想知道寶寶上火除了調整作息、飲食,還有哪些方法可以改善?喝ㄋㄟㄋㄟ上火怎麼辦?哪些護理方式NG?且看專業中醫師、小兒科醫師解讀寶寶上火大小事。
寶寶「火大」症狀+護理全攻略

熱性體質火氣大比例高

根據中醫觀點,人之所以會生病,是因為外在環境與人體機制交互作用影響所致。外在環境的致病因子稱為六邪或六淫,六邪源自大地的六氣,即「風、寒、暑、溼、燥、火」;中醫文獻中,「火」會產生溫暖、灼熱、紅赤、明亮、焦物、炎上、焚物、乾燥等狀態,而這也是引發火氣的主要原因。元代名醫朱丹溪認為人在16歲以前稟純陽氣,為熱多也,而提出「陽常有餘,陰常不足」一說,指的就是孩童的體質偏熱性,容易陰虛火旺、虛火上升,尤其嬰兒的免疫功能還不完備,易受外邪影響,因此許多寶寶都會有火氣大的症狀。有句台灣諺語是「囡仔人尻川三斗火」,就是反映小兒火熱的特質。另一方面,火的特質是會往上燒、飄忽不定,所以上火的寶寶會很好動、容易盜汗,感冒時發燒的比例也比成人高出許多。有些呼吸道過敏的寶寶半夜睡覺不自覺吞下鼻涕,鼻涕進入體內作用轉為濃稠黏黃的狀態,也是火的表徵之一。

上火部位心肝最常見

「火氣」分為虛火與實火。虛火的來源是體內,另稱虛症;實火則多半是外邪引發的相關症狀,如細菌、病毒感染。虛火又可進一步分為「陰虛火旺」和「氣虛火旺」兩種症型,陰虛火旺的表現是口燥咽乾、舌紅無苔、體型消瘦、躁動不安;氣虛火旺則會呈現身倦無力、舌淡苔薄、畏寒怕風、全身燥熱。火氣大的寶寶多半虛火實火交雜。中國醫大附設醫院中醫兒科主任張東廸表示,虛火可用地黃、麥門冬等養陰的藥補使其自然消失,實火則可以菊花、黃連等清熱藥材清除。中醫有云「心肝常有餘」,上火寶寶以心、肝兩個內臟的「火」最常見,其症狀分列如下:

*心火:「心主神明」亦稱「心藏神」,也就是說心與精神思想有關,主掌情緒、睡眠。產生心火的寶寶容易哭鬧、半夜翻來覆去睡不好。
*肝火:寶寶容易動怒、大吵大鬧,也會口臭、便秘、拉肚子,此外也有專注力不佳、過動的症狀。