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在孩子面前吵架,小心5大負面效果

夫妻相處難免有口角,倘若在孩子面前吵架,可能造成哪些負面影響?另外,不在孩子面前吵架就沒問題了嗎?其實冷戰也是敵意的表現!因此,當夫妻不小心發生爭執時,該怎麼做才恰當?

偉偉(化名)這幾天睡到半夜常會不知不覺流著淚醒來,白天去幼兒園也不像從前無憂爽朗,反倒顯得悶悶不樂。在老師仔細瞭解之下,得知前幾天偉偉的父母吵架吵得厲害,甚至媽媽直接問偉偉.若他們有一天離婚,偉偉要跟著爸爸還是媽媽……。

大人爭吵影響孩子情緒

關於前面所描述的案例,王意中心理治療所所長王意中分析:「當父母經常在孩子面前爭吵,易讓孩子的心裡產生不安全感,造成他容易哭鬧不安、睡眠品質差,甚至做惡夢;而平常與人相處時會顯得害怕、畏縮,比較喜歡躲在角落,難以融入團體。」除此,他也曾遇過一些孩子原本沒有尿床行為,因父母起爭執而嚴重影響孩子的情緒,突然出現尿床情況。還有一些孩子在沒有安全感的情況下產生焦慮行為,例如習慣啃咬指甲,或具有強烈的分離焦慮,只要與主要照顧者分離,就會出現哭鬧等強烈情緒。

倘若父母爭執的音量大聲、甚至出現一些拉扯等肢體動作,孩子在耳濡目染的情況下,也可能導致他情緒易怒,甚至對同儕出現攻擊行為。

 

0~6歲孩子,面對父母吵架的反應

夫妻吵架幾乎是家庭裡難以避免的情境,若孩子不小心見到這一幕,不同年齡層的孩子可能會出現哪些反應?

0~1歲
就0~1歲嬰幼兒來說,王意中心理師指出:「對於訊息的接收主要來自感官。」當父母起爭執,音量突然劇烈改變,出現尖銳的互罵聲或尖叫聲,可能讓孩子受到驚嚇,易影響他的情緒穩定度,加上無法以言語表達,進而改變狀況,會本能的出現哭鬧。也因此,父母突然的怒罵聲或肢體動作,會讓0~1歲孩子因恐懼而產生不安,因他不知道發生什麼事,亦不理解父母的吵架內容,倘若孩子利用哭鬧的方式仍無法暫停父母的爭執,可能產生無力感。

1~3歲
1~3歲孩子的模仿能力會慢慢出現,他會試著觀察、學習最親近的人的行為舉止,並拷貝起來,包括說話方式或肢體動作等。例如:父母的生氣方式是握拳、大聲咆哮或互相指責,孩子在潛移默化當中學習並模仿,因而不難發現有些孩子的行為有大人的影子。

再者,這個階段的孩子正逐漸發展自主性,當大人沒有順從他,或者他的需求沒有被滿足,情緒起伏會更大。例如:父母不幫孩子買他喜歡的玩具,他可能出現握拳或大聲咆哮等行為,因此王意中心理師提醒:「父母必須留意自己的溝通模式與語氣,稍不留意孩子就可能學起來。」

3~6歲
3~6歲階段的孩子逐漸發展性別意識,王心理師說明:「在孩子的成長過程,父母所扮演的性別角色,對孩子而言會越來越清晰。」假設男孩子長期觀察、模仿爸媽的爭執方式,恐造成相同行為發生在孩子與同儕之間、甚至與女性同學之間。王心理師也曾遇過被家暴的孩子或家暴目睹兒,對身邊同學或女性同學出現言語或肢體等暴力行為。

更進一步來說,如果孩子是女生,看到爸爸對媽媽總是惡言相向、帶有威脅,可能造成小女生對於異性,像是男性同學、男性長者或男性陌生人,也會感到畏懼、害怕。甚至如果她在成長過程經常目睹爸爸對媽媽的暴力行為,產生不愉快的經驗,連帶她也會將此經驗內化、擴及其他接近父親體型、長相等男性,出現抗拒或不願接近的情況。

 

孩子面前吵架,易釀5大負面影響

夫妻感情是家庭中最重要的關鍵,父母感情良好,帶給孩子的影響是正向的;若感情不佳,連帶可能波及孩子的行為、學習、甚至人生觀,尤其是在孩子面前爭執的影響最大,王意中心理師也列出常見的負面效果。

1 孩子出現言語或肢體等暴力
孩子的語言經常是模仿親近的人而來,像有些孩子跟著家中大人看連續劇,有時會從電視劇模仿講話語氣,甚至出現言語暴力。王意中心理師解釋:「言語暴力在表現的過程多伴隨強烈或激動情緒,孩子模仿學習的速度很快。」假設孩子習慣模仿言語暴力,情緒易怒、暴躁、情緒穩定度較差。若孩子是經常被責罵的一方,容易出現情緒焦慮。

2 人際關係不佳
一般而言,孩子的人際是從與父母的互動開始學習,若長期目睹父母爭執,將來上幼兒園容易將這方面的互動模式複製在同儕相處,甚至倘若父母有拉扯、互推情況,孩子也可能對同儕做出這些行為。

3 感到無助、沒安全感
孩子看到父母起爭執時,由於無法預期接下來可能發生的事,加上這兩個人是他最熟悉、最親密的人,而現在的互動與平時相處出現極大落差,造成孩子處於緊張、畏懼的狀態,容易出現不安全感。倘若孩子試圖利用哭鬧阻止,但父母沒有因此停下來或出現其他人協助,他的安全感會越來越薄弱,覺得無力、無助,甚至懷疑自己的能力。

4 自信心低落
有時候父母吵架時會牽扯到孩子,若孩子聽到了,可能認為都是自己表現不好才造成爸媽吵架,因而覺得自己很糟糕,內心產生罪惡感,連帶影響對自己的信心。

5 親子關係疏離
王意中心理師指出,夫妻吵架時有時會出現其中一方比較強勢的狀況,這會讓孩子與強勢的一方維持距離、不易親近。王心理師解釋,因為在孩子的經驗中,平常父母的相處都很好,但突然對另一方這麼兇,會不會也這麼對他?因而對對方缺乏安全感,同時也覺得疏離。王心理師也曾遇到有些孩子上了小學、國中仍不敢單獨與爸爸或媽媽相處,特別是較強勢的那一位。

除此之外,還可能讓孩子對弱勢那一方的看法或印象產生變化,覺得弱勢的那一方不乖或很糟糕才會被罵。嚴重還會造成弱勢那一方在家裡較沒影響力,當他管教或要求孩子時,孩子不太理會或不願配合。