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12種超讚的親子互動遊戲

寶寶自出生後,每天都在快速的成長,從邁出人生的第一步、牙牙學語後喊出爸爸、媽媽,乃至於開始手持餐具自己吃飯、哼出第一首歌等,這些孩子的「第一次」,您是否都參與其中?孩子少了父母的陪伴,彼此間就難以維持親密感。到底爸媽該如何和孩子建立良好的親子互動呢?

根據報導,現代許多父母在寶寶出生後不滿1歲就送去托嬰中心,甚至發現目前臺灣50%以上的家長每天陪伴孩子的時間都少於30分鐘,由此可知,現在家庭缺乏親子互動的時間,對長遠的親子關係來說,是令人憂心的現象。

彰化基督教醫院復健科職能治療組組長陳宜男表示,培養良好的親子關係應從陪伴開始,這也是兒童教養的第一步,但現今父母因為工作或其他原因,造成沒有時間陪伴孩子,依研究資料顯,33%以上的家長晚上8點之後才回家,有10%的人甚至9點後才返家,導致40%的孩子與父母共進晚餐的天數低於3天,回到家中的對話僅止於「你吃過飯了嗎?」、「今天在學校有沒有乖?」;又或者平時皆由祖父母照顧,一直到學齡時才帶回父母身邊,於是出現了溝通不良、不了解孩子的情況,親子間產生隔閡感,彷彿祖父母才是孩子的親生父母,久而久之,親子之間的距離漸行漸遠,影響到孩子的情緒發展、人際互動,以及新環境的適應力、學習能力等問題,因此,在0~5歲這個孩子成長的黃金期階段,陪伴孩子是非常重要的一環。
 

培養親子互動3大好處

財團法人成長文教基金會董事蔡春美指出,親子關係是每個人一生中最早經驗到的關係,也是人際關係中最重要的環節,假如這層關係發展良好,將成為孩子一生中一連串和他人良好關係的基礎;反之,則對往後人際關係的發展,產生不良的影響。然而,親子關係並非單向的連結,應是雙向互動發展而建立的,即使是剛出生的嬰兒,雖然還不會語言,但已具有接受與反應社會訊息的能力,照顧者也能了解嬰兒一舉一動所代表的意義。如果父母能及時察覺寶寶的需求而給予滿足,寶寶則能越發展出吸引父母的行動,此種相互配合呼應的行為,稱為「親子同步互動現象」。親子互動的理論與人類個體發展、家庭生活有著密切的關聯,親子互動關係越好、越密切,對於孩子的成長及日後發展助益良多。

1、增加學習力
孩子在各階段成長都有發展目標,例如:學坐、學爬、學走,甚至開始會自己吃飯、說話、寫字等等,這些過程如果缺少父母的陪伴,只是讓孩子自己看、自己學,這樣的孩子相較其他人,自我照顧的能力和獨立性會慢了許多;反之,良好的陪伴就會增加孩子的學習效益。

陳宜男組長進一步說明,陪伴並非只是伴隨身邊,而是要培養心與心的交流,以吃飯為例,許多父母覺得餵孩子吃飯就等於陪孩子吃飯,或者以手機哄騙孩子吃飯,這反倒使孩子活在電腦的世界,而自己也只是餵食孩子的機器,養成孩子過度依賴的習慣,間接阻礙孩子自我照顧的能力。陪孩子吃飯應該有互動,像是「媽媽餵你吃一口,你自己吃一口,你也餵媽媽吃一口」,一起做同樣的事情,孩子便會集中於「吃飯」這件事上。

除此,融合孩子的興趣也有幫助於學習力。了解孩子喜歡的玩具、卡通,將它帶入其中,例如:學習數數,大多父母一味認為孩子到達某個年紀,應該要會數「1、2、3」,在強硬教導的情況下,使孩子感覺無聊,甚至排斥,若能結合孩子的喜好,將小汽車、娃娃加入後,數數就變得有趣,得以有效的學習。

2、擁有穩定的情緒
學齡前會有叛逆期,臨床發現有些孩子能快速適應且度過,有些孩子在0~6歲每個階段的叛逆期都很長,久而久之會形成情緒化的個性。不會說話的嬰幼兒會用哭來表達需求,已經會開口說話卻沒有完整表達能力也容易出現哭鬧的情形,此時若家長及時發現給予回饋,孩子的情緒便可受到控制而逐漸穩定。不過,通常家長面對孩子哭鬧,往往都是責罵或不予理會,最後以吵鬧為由去處罰,給予負向的回饋,長久下來就會養成孩子哭鬧的壞習慣。陳宜男組長表示,當孩子在吵鬧時,最好停下手邊工作,蹲下來詢問孩子的需求,也許孩子只是想得到關心,當下解決問題就能遏止負面情緒持續延伸。

多和孩子互動,撥出時間聽孩子講心事,即可了解孩子當下的某個動作、表情及行為背後所代表的意義,觀察孩子在情緒爆發前的細微現象,就能事先安撫,降低情緒失控的狀況。

3、良好的人際關係
蔡春美董事強調,孩子在良好的親子關係中,感受到被愛、被需要、被欣賞、被接受,就奠定與他人間良好適應的基礎。若親子關係不和諧或孩子常被冷淡對待,長大後不易信任他人,進而產生與別人相處困難的情形,不易與他人建立和諧的友誼。親子互動不僅提供家長教育子女的機會,也為孩子提供行動的榜樣,孩子藉由親子互動與父母同化,逐步發展合宜的社會行為及與人合作的態度,對社會人際關係上有莫大助益。

陳宜男組長補充,孩子0~3歲,初期以獨自遊戲為主,逐漸發展出平行遊戲(接觸團體,但仍自己玩自己的)。大概3歲以後開始嘗試融入團體,與團體成員有主動且更深入的互動,因此,在3歲前,父母的角色更顯重要,必須適時介入孩子的世界,孩子就會從自己玩變成和父母互動。另外,也要引導孩子與周邊的大人、小孩互動,例如:拉著孩子的手打招呼、跟鄰居孩子一起玩等,如此一來,到了3歲半後需要與他人一起玩聯合性遊戲,像是語言交談、交換玩具或簡單的合作行為,甚至4、5歲後上幼稚園,會進行合作性遊戲,必須共同組裝一個模型。因此,透過良好的親子互動,可使孩子的人際關係順利發展。