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進入秋冬,當心換季疾病!

一到換季,家中孩子的大小毛病紛紛出籠。季節交換時,因為溫差大,孩子可能會出現過敏、感冒…等症狀,這是因為孩子的免疫系統不夠強大,劇烈的天氣變化讓孩子容易被各方的過敏原或病毒侵擾,因此,迎接換季時,除了準備衣物、棉被之外,也要及早準備對抗各種換季疾病!


溫差大注意孩子抵抗力下降

進入季節交換的時序,天氣變化大,容易引發過敏症狀,又加上溫差大導致孩子容易著涼,抵抗力降低,所以換季時經常出現感染現象。臺北醫學大學附設醫院小兒科專任主治醫師張璽指出,換季時需要注意「流行性感冒」(Influenza)、「輪狀病毒」(Rotavirus)腸炎;此外,冬夏兩季孩子的皮膚容易乾燥或流汗,平時若沒有做好肌膚保養可能會引發皮膚炎、濕疹…等問題。
 

肌膚問題就從搔癢開始!

換季引起孩子的皮膚疾病都是從搔癢開始,夏天流汗容易起濕疹,冬天氣候乾冷,或洗太燙的熱水澡會將孩子身上油脂洗掉因而使皮膚乾燥,都會引起皮膚搔癢的狀況。一旦皮膚感覺癢癢的,孩子就想要抓一抓,若是抓出傷口,就可能會感染,進而使皮膚狀況更惡化。
 

肌膚護理不間斷
平時做好肌膚保濕護理,孩子的皮膚狀況就能夠比較穩定,換季時也不會因外在環境改變而產生狀況。因此,張璽醫師建議2歲之前的寶寶應固定進行肌膚保養,不管冬天或夏天都應該在洗完澡5分鐘之內擦上乳液,做好保濕。若是肌膚出現起疹子或皮膚炎的狀況還是應該就醫,醫師可能會開立塗抹的外用藥物;如果因搔癢而睡不好可能需要服用抗組織胺藥物,讓孩子的睡眠品質維持良好狀況。

 

過敏、感冒小心惡性循環!

夏秋換季之際,白天及入夜時溫度仍偏高,爸媽讓孩子穿著短袖睡覺,但到了半夜及凌晨溫度下降了,這種溫差變化大的時候,孩子容易著涼。若是過敏的孩子可能因此鼻塞,又因鼻塞而使用嘴巴呼吸,造成嘴巴乾燥。嘴巴中的黏膜上有一些黏液可以保護身體不讓細菌及病毒沾黏,但若是口中乾燥便沒有保護作用,一旦細菌或病毒附著於口中,便易造成感染引起感冒。
 

如果本身有過敏體質的孩子,在換季時,其症狀可能更加明顯;或是感冒症狀還來不及痊癒,又面臨下一個感冒來襲,造成感冒症狀加劇,甚至蔓延至更深層的呼吸系統,演變成支氣管炎或肺炎…等,也就是從上呼吸道感染變成下呼吸道感染。通常下呼吸道感染的症狀會較為嚴重,可能會咳痰伴隨發燒,因而影響睡眠。因為這些不適以及缺乏好的睡眠與休息,更導致孩子體力不好、免疫系統功能下降、抵抗力不佳,形成惡性循環。
 

換季衣物先洗再穿
換季產生的過敏最主要原因除了溫差大以外,花粉也可能是季節性的過敏原,爸比媽咪得注意孩子是否會對於花粉產生過敏反應。另外,換季時將前一季的衣物拿出來使用時,因為臺灣氣候潮濕,這些衣物封存了3、4個月之久,容易孳生塵蟎或發霉。如果不先將這些過敏原處理掉就直接穿上或蓋著,就可能引起過敏反應。
 

因此,張璽醫師建議,平時家中應該使用除濕機,將濕度維持在55%左右。換季衣物建議先清洗後再穿著,被單、枕頭套等曝曬時加上拍打的動作更佳;若是不方便洗滌被單,可使用專門吸塵蟎的吸塵器清除過敏原;但千萬不要只拍打被子,拍被子只是讓過敏原從正面拍到背面而已,並無除去的作用。