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家庭關係 遠距離讓你們變了嗎?假日夫妻的幸福祕訣

作者: 魏捷琳

婚後夫妻兩人因為工作需求或其他因素,平日分隔兩地,僅在週末相聚,現代人稱為「假日夫妻」。您和另一半是否也處於這樣的關係?究竟假日夫妻的相處模式有助於雙方維持新鮮感,還是把婚姻推向萬丈深淵?而有關教養孩子的問題,又該由哪一方負責呢?

寶貝健康 寶寶持續急性腹痛又嘔吐?當心罹患腹膜炎!

作者: Editor

寶寶有各種肚子痛,其中最可怕的就是「腹膜炎」。腹膜炎是一種急症,若沒有及時處理,細菌會迅速進入血液及其他器官內,導致敗血症及全身多重器官衰竭,嚴重則會死亡。

家庭關係 撩起性慾,就一定要知道的6大敏感帶

作者: Hello醫師 文: Karin Kao 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

您曾有過無法成功撩倒另一半的經驗嗎?別擔心,您可能只是不知道或忽略了對方身體的敏感部位了,不管哪個男性或女性,都有他們的「弱點」存在。也就是說,刺激身體的其他部位,能幫您或對方更積極投入並享受性愛,以下列了6個男女身體敏感帶,一起來看看吧!

職場大小事 人太好卻被同事當作工具人!女CEO:職場要懂得「劃清界線」

作者: Editor

下班前臨時被要求加班趕工,當晚我留下來加班把報告做完,這不是世界末日,但我還是忍不住對此情況心生厭惡。除此之外,我也擔心下次遇到這樣的事情該怎麼辦,因為我知道一定會再發生。當時抱著失落的心情,我向另一個部門的心靈導師諮詢,向她解釋了我的矛盾。她毫不猶豫地跟我說:「法蘭,妳需要訂出界線,不然其他人會吃定妳。」這是我第一次聽到職場上有「界線」這個詞。

生活好點子 鄧惠文:別讓病毒啃食我們的心靈,心理防疫4建議

作者: 姊妹淘

幾個月以前,我們曾以為心冠肺炎疫情會早日結束,然而至今全球仍不見趨緩,除了我們生活受到極大的影響,在人際相處以及面對自身的焦慮和不安,也是逐漸浮現的考題。隨著防疫期間拉長,生理健康的防護是首要,但我們也不能忽視心靈上的調適。

健康百寶箱 武漢肺炎疫情期間宅在家玩3C時間多,小心罹患頸椎間盤突出

作者: 周品攸

全球武漢肺炎疫情未減退,隨著台灣確診人數增加,為了安全,民眾宅在家玩手遊的時間變多,竟有一名男子玩到手臂、手指疼痛發麻,經醫師診斷為頸椎間盤突出,壓迫到神經。

孕前優生 這2種愛愛姿勢可提高受孕機率?原因在於…

作者: Hello醫師 文: Amy Chan 醫學審稿: Dr. Stephen Lai

坊間有不少關於愛愛姿勢比其他方法更能助孕的傳言,但事實上沒有任何科學基礎可佐證。但根據研究,掌握正確的啪啪姿勢和時機,才是成功受孕的關鍵。因此,可以讓精子最靠近子宮頸的體位,可說是最佳的受孕姿勢。

生活好點子 打掃要快最重要的撇步就是「順便」,2招讓家裡0灰塵

作者: 早安健康編輯部

從早晨與晚間打掃的流程,就可以看出來,林口長庚醫院護理師譚敦慈利用零碎的時間,將家事集中在一起做,例如準備早、晚餐的時間,往往都是不可避免的,就以準備早、晚餐的時間為骨幹,在中間的空檔、等待的時間,去做其他可以分段做、容易完成的家事,而不是先準備完餐點,再去掃地拖地,一件一件來,整體花費時間較長。

產後照護 產後掉髮超嚴重?可以這麼做

作者: 湯佳珮

「產後掉髮怎麼辦?」、「產後掉髮多久會改善?」、「產後掉髮吃什麼有幫助?」這些都是網路上關於產後掉髮的常見問題,足見產後掉髮已成為許多媽咪們共同的困擾。媽咪們的疑惑,就讓醫師一一來解答。

寶貝健康 驚!孩子的「這2種特質」,可能是自閉症?

作者: 湯佳珮

自閉症症狀與自閉症特徵有哪些?如何評估?如何治療自閉症?醫師這樣說……。

親子教育 孩子被咬傷只是在玩?托嬰遇到咬人狀況家長可以這樣做

作者: 周品攸

小孩子們玩在一起是很正常的事,但竟有托嬰中心傳出有男童連續兩天被其他寶寶攻擊,手臂、腰背均有明顯傷勢,詢問老師後竟稱「孩子在玩」。孩子間玩耍真的會互咬嗎?遇到咬人狀況時家長又該怎麼做?

生活好點子 容易疲累、胃口不好是肝在喊救命!多吃這兩樣能幫助肝臟排毒

作者: 早安健康編輯部

現代人吃得好、愛喝含糖飲料,作息又不正常,年紀輕輕就有「脂肪肝」的情況,但如果壞習慣繼續下去,很可能出現其他症狀,如:易疲累、吃不下等,就要小心肝在向你求救。

親子旅遊 嬰兒搭飛機被畫記號?日本航空推出嬰兒座位圖標示,家長怎麼看?

作者: 周品攸

現代父母喜歡帶嬰兒搭飛機出國到處玩,但寶寶在整個航程能安穩度過最好,怕的就是哭鬧不已,引發其他乘客不滿。然而,日本航空最近在劃位網頁,秀出嬰幼兒座位標示,讓網友掀起正反兩面論戰。

寶貝健康 為什麼看起來好像有點禿? 寶寶的頭髮很少,怎麼辦?

作者: 湯佳珮

寶寶的頭髮為什麼長不出來?有些地方比較禿、有些地方頭髮又比較茂密?有些爸媽還會跟其他寶寶做比較:「你看某某某的小孩,才剛出生頭髮就很多……。」寶寶的頭髮這麼少是正常的嗎?有些地方沒頭髮正常嗎?小時候頭髮少,長大頭髮就會比較少?

產後照護 心情很blue? 產後一直哭,我得憂鬱症了嗎?

作者: 湯佳珮

思敏(化名)從懷孕後期開始失眠,原本以為生產後失眠症狀會改善,沒想到產後依然失眠。不僅如此,產後也出現了其他症狀,經常感到悲傷、有時候會哭泣、吃不下、變得比較容易生氣、體重下降速度快,比懷孕前還少了5公斤。後來家人陪同思敏就醫,才發現思敏原來是得了產後憂鬱症。

親子教育 舉止粗暴的孩子要更加嚴格管教?其實你的指責只會讓孩子不斷受罰

作者: Editor

當家裡附近有粗暴的孩子,擔心自家孩子遭到暴行波及是理所當然的事。也有可能自家孩子已經被打傷了或有其他情形也說不定。

孕期知識 懷孕可以喝咖啡嗎? 巧克力、茶,Yes or No?

作者: 湯佳珮

懷孕可以喝咖啡嗎?也可以喝茶和吃巧克力嗎?這些飲食中的咖啡因會影響胎兒嗎?懷孕可以攝取多少咖啡因?不同種類的咖啡,咖啡因含量也不同?去咖啡店買咖啡,怎麼喝才比較安全?如果要戒咖啡,會不會有戒斷症候群?還有哪些其他飲食也含有咖啡因?許多媽咪經常詢問有關於咖啡因的問題,本文一次整理齊全。

寶貝健康 6歲以下幼兒到遊樂園玩 「這三種」意外最常見!

作者: 戴筠

隨著假日腳步將近,不少爸爸媽媽都想帶小寶貝到遊樂園瘋狂一「夏」。到遊樂園玩,除了要按照寶貝的身高、年齡選擇適合的遊具,其他安全防護措施也不可少。

寶貝健康 快來看看你做對了嗎?一次搞懂「母乳儲存與回溫」

作者: 湯佳珮

母乳放室溫下、冷藏室、冷凍室,分別可以保存多久?母乳如何加熱回溫?母乳保存袋放冰箱,可以和其他食物放在一起嗎?另外,也同場加映哺乳常見問題:懷孕時,就要開始練習擠母乳了嗎?

親子教育 那些推著娃娃車的北歐爸爸,教會我們的11件事

作者: 周品攸

(2020-3-21更新)《2020年全球幸福報告》中,北歐五國瑞典、芬蘭、丹麥、挪威、冰島再度全部躋身前十名。一直以來被稱為「全世界最快樂的孩子」都在這裡成長,孩子聽話、父母放鬆的特性,也占據了「全世界養育孩子最輕鬆的地區」排行榜前幾名,但競爭力從來不輸其他國家,到底是為什麼呢?其中肯定有台灣父母值得學習之處。

營養&食譜 早接觸.不挑食 跟小白兔一起愛上紅蘿蔔!

作者: 陳映潔

紅蘿蔔的營養價值高,但特有的腥味卻令許多孩子避之唯恐不及,怎麼讓寶寶愛上紅蘿蔔?一直是許多爸比媽咪們心中的困擾!當然,利用烹調做法及搭配其他食材的方式,都能有效改變紅蘿蔔料理的味道;不過最好的方式,還是讓寶寶從副食品階段開始提早接觸,一旦寶寶熟悉紅蘿蔔的氣味之後,你或許會發現寶寶已經愛上它了呢!

孕期知識 冬季保養常犯的這些錯誤,妳中了幾項?

作者: 湯佳珮

冬季天氣冷颼颼,日常生活中,妳常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣,有些竟然是錯誤的?除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外,皮膚科醫師也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣,一起來看看妳中了幾項~

資訊新知 腸病毒疫情升溫!請務必提高警覺 出現這幾症狀,請盡速送醫

作者: Editor

近期國內腸病毒疫情上升,為避免病毒於校園間傳播,或由學童帶回家中感染其他幼童,疾病管制署提醒家長與教托育機構人員,應注意環境的清潔及通風,並加強個人及幼童手部衛生,落實生病在家休息等。此外,請民眾及醫師應留意感染腸病毒的嬰幼兒是否出現重症前兆病徵,以掌握治療契機,確保健康。

寶貝健康 嬰兒玫瑰疹,會傳染嗎?要不要替寶寶退燒?

作者: 湯佳珮

10個月大的小杰發高燒39.5度,爸媽相當緊張,趕緊帶小杰就醫。醫師發現小杰的眼皮稍腫、下眼瞼有充血,雖然發高燒,不過精神好、反應敏捷,沒有其他特別不適的症狀,衣服掀起來一看,發現身上有疹子,醫師判斷小杰可能是感染玫瑰疹了……。

孕期知識 宮鬥劇狠招,劇中藥物真會導致不孕、流產?

作者: 林靜莉

《延禧攻略》、《如懿傳》等宮鬥劇中,劇中嬪妃為了爭寵,便陷害其他妃子導致不孕或流產,其中劇裡提到的枇杷新葉、零陵香、朱砂等,到底有什麼功效?本文邀請到中醫師來解除迷思。

資訊新知 寶寶愛喝水神器!最好用的水杯就是「它」

作者: 高旻君

寶寶水杯百百款,相信媽媽們應該也買過不少水杯,但不見得都好用,今年夏天寶寶水杯界出現一款明星商品,比以往的水杯更安全、更耐用、更晶透、更有型,用過的媽媽表示:「用了這款水杯後,其他水杯都打入冷宮了」。

孕期知識 寶寶出生後狀況多?原來是生產時選擇…

作者: 周品攸

接近生產時,許多孕婦會開始猶豫到底要自然產還是剖腹產,目前國人有2/3選擇自然產,1/3則是剖腹產,但即使選擇自然產,也可能會因突發狀況而不得不使用其他方式幫助娩出寶寶。日前澳洲針對產程中的醫療干預是否影響寶寶健康做了一項研究,一起來探個究竟。

產後照護 焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎?

作者: 戴筠

「最近常常頭痛、失眠、做惡夢,不僅沒什麼食慾,也常常對老公、小孩生氣,我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命,新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒,不傷害自己與其他家人,成為每個新手媽咪的必修課題。

親子教育 「別人有,我也要!」孩子愛跟風,爸媽怎麼辦?

作者: 陳萱蘋

幼兒園階段(3〜6歲)的孩子看到其他小朋友把玩的小東西,回家後就吵著也要買。為什麼孩子會有「別人有,我也要有」的心態?孩子想要和別人一樣,這樣是正常的嗎?其實不僅孩子有這樣的心態,爸媽也會有「別人有,我的孩子也要有,甚至我的孩子還要更好」的心態?

親子教育 親子關係的無形殺手,向語言暴力Say No!

作者: 許家寧

前陣子網路上流傳一部影片,製作團隊邀請路人坐在椅子上,被其他演員圍繞著,演員們開始口出惡言,謾罵父母在教養過程中經常出現的負面語言,坐在中間的人開始感受到心理壓力,有些甚至還掉下眼淚。這部影片重新喚醒人們對於語言暴力的意識,即便是成人也難以承受的言語攻擊,在孩子身上豈非更無法授受?