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產後照護 做對8件事 產後恢復快又好!

作者: 戴筠

「琪琪妳看,人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風,出席公開場合也是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8守則,妳也能迅速找回懷孕前的好體態!

醫師專欄 產後照護新建議 產後回診提前3週

作者: 曾翌捷

36 歲的英國凱特王妃產後神采奕奕地出現在媒體前,讓人不禁疑惑,難道產後調養的觀念落伍了嗎?以下就來介紹產後照護新建議。

孕婦錦囊 產後調理,東西方大不同

作者: 陳郁菁 醫師

2015年5月2日英國當地時間早上8時34分,英國威廉王子的妻子凱特在倫敦聖瑪麗醫院順利誕下一名女嬰,這是他們的第二胎,而凱特王妃生完孩子,竟然不到10小時就出院。