作者： 林靜莉
哺乳媽咪為了給予寶貝營養的奶水，在飲食上都會更加注意，除了認為媽媽吃了什麼等於寶寶喝了什麼外，還要擔心奶量不足或石頭奶、乳腺炎。但網路謠言滿天飛，究竟有哪些食物不能吃呢？
作者： 林靜莉
很多的媽媽為了胎兒健康，都是在懷孕之後才開始注意食品成分，在飲食上也會特別注重營養，但網路謠言滿天飛，要吃的、不能吃的一大堆，究竟懷孕飲食要注意哪些呢？
作者： 亮亮醫師
新手媽咪們常焦慮不安又沮喪，因為不論怎麼照顧寶寶都是問題，有的還要上班，準備不完的東西、要擠乳奶、永遠睡不夠的覺……；有的抱怨社交與工作都被拖累，和丈夫、婆家經常起衝突，每天的生活塞滿了匆忙與焦慮……。這樣心情如何能美麗？媽咪捫心自問：「我很愛孩子，但我為何這麼不開心？」當心，產後憂鬱已經找上門了！
作者： Hello醫師 文: W.R. Su 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
全年齡的女性裡50％有陰道乾燥的問題，它不只會造成性生活困擾，也可能帶來危險性，雖然您可以使用潤滑劑來解決這個問題，但部分的潤滑劑產品可能有健康安全上的疑慮，不過別擔心，可以採取一些自然的方法來改善，以下介紹7種天然潤滑陰道的方法供您參考！
作者： Editor
準媽媽的煩惱-月子中心如何挑選？掌握關鍵重點就能快速選定NO.1，安心享受產後調養體質黃金期，育兒學分也輕鬆達標。 高規格硬體守護母嬰健康，嚴控1:5護嬰比例，飯店級舒適採光房，讓名媛王瀅也心動，想再寵愛自己一回
作者： NiNi Su
大多數的媽媽，都是在得知懷孕的那一刻開始注重飲食，劉真也是，高齡孕婦的她，在孕期節制了自己熱愛的冰淇淋和咖啡；大多數的媽媽，在孩子出生後開始害怕倒下，劉真也是，所以她放慢生活、減少舞動、將重心放在家庭與孩子。
作者： 妞新聞
Happy Mom Happy Family，媽媽可以試著放寬心，將孩子交給看起來好像不太可靠的隊友，或是讓長輩逗弄孩子1、2個小時，如果真的不放心，那就和閨蜜們一起出去喝杯下午茶吧！讓信任的人稍微陪陪孩子玩，自己滑手機休息一下。休息是為了走更長遠的路，更何況是要養孩子養到18歲？
作者： 彭紹怡
根據本刊所作的網路調查發現，在「時間」、「情緒」、「角色」和「教養」等方面，近半數的媽咪竟然對於「教養孩子在觀念上和周遭的人不一致」感到最為困擾；其次，「懷念單身」與「有時間管理煩惱」的媽咪也不在少數。在屬於母親的5月，散發智慧美的2位人氣部落格媽咪除了要與讀者分享關於「愛自己」與「平衡生活」的關鍵態度外，更異口同聲地對媽咪們喊話：Be yourself！Love yourself！
作者： 高旻君
母乳是最好的！尤其母乳中含有多種活性因子，特別是gsMO（乳源之神經節苷脂）可提升寶寶的保護力，如果寶寶滿1歲以後，媽媽因母乳乳量或生活習慣關係，要採取母乳與配方奶搭配的混哺方式，醫師建議，可選擇含有gsMO成分作為銜接母乳的配方奶，來延續母乳的保護。
作者： Hello醫師 文: Jiasheng Li 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
懷孕後可否繼續保有性生活，相信這是很多新手爸媽們都會想要知道的答案。因為女生可能會在意身材走樣、性慾失調；男生或許會擔心性行為會否傷害寶寶。但其實，只要確保雙方是在單一的情感關係中，懷孕期間做愛只有加分，並不會影響胎兒的成長，甚至有助於媽媽及寶寶的健康呢！
作者： 戴筠
為了讓寶寶健康成長，許多媽媽在懷孕期間都會聆聽胎教音樂。但也有人說胎兒根本聽不到子宮以外的聲音，播放胎教音樂根本是白費力氣。胎教音樂到底有沒有用？對寶寶又能帶來多少好處呢？
作者： 魏婕綝
全職媽媽這份工作，沒做過的人真難理解其中的辛苦！即使一天24小時無時無刻忙於照顧孩子與打理家務，仍會被誤解為「櫻櫻美代子」。全職媽咪常遇到哪些不為人知的辛酸？如何妥善照顧自己的身心、為全家帶來美滿的幸福？
作者： Editor
諺諺有一條心愛的小毯子，總是隨身攜帶，拖在地上弄得又髒又舊，他也毫不在意。每次爸媽偷偷拿去洗，他就會崩潰哭個不停，但是不洗又讓爸媽擔心他會生病，真是讓人好頭痛啊！
作者： 戴筠
卵磷脂、葉酸、魚油及益生菌卵磷脂是孕期討論度最高的營養品。懷孕以後，許多準媽媽紛紛開始做功課，就是想給肚子裡的寶寶最完整的營養。卵磷脂是懷孕初期的補給聖品，孕婦吃卵磷脂有哪些好處？什麼時候開始補充比較好？看營養師不藏私大公開！
作者： 戴筠
「妊娠紋消除」可說是每個懷孕媽媽的夢想，看著這些因為孕育小寶貝而產生的印記，真是讓人又愛又恨。到底妊娠紋為什麼會出現？有辦法預防或消除嗎？且聽婦產科醫師仔細說分明。
作者： 妞新聞
很多職場媽媽會擔心：「孩子和自己不親，是不是因為陪伴時間不長的關係？」，但其實「有品質的陪伴」比起「長時間但不用心」的陪伴效益來得更大。父母下班後，幫孩子舒舒服服的洗個澡、睡前依偎在一起聊天、講故事，營造溫馨、幸福的氛圍都是讓彼此感情加分的方法。
作者： 周品攸
昨天（2020/3/4）台中發生一起令人傷心的事故，一名4歲女童在家，疑似因媽媽講電話未注意，而獨自在家中陽台玩耍，結果竟不慎從8樓墜樓，送醫搶救後不治身亡...
作者： Editor
因應現代父母的需求，產後護理之家如雨後春筍般相繼成立，全台數百家之中第一家、也是目前唯一一家獲頒「SNQ國家品質認證標章」的產後護理機構就是優兒寶產後護理之家。看見SNQ就代表了品質與安全，一起來看優兒寶要為媽媽及寶貝提供什麼樣的坐月子照護。
作者： 戴筠
長腿名模林可彤帶帥氣兒子Adam三度登上《嬰兒與母親》雜誌封面！成為新手媽媽已經兩年多的她累積不少育兒心得，想知道她如何搞定兩歲叛逆兒？帶孩子出國發生哪些意外狀況？又是如何從菜鳥媽咪成為獨當一面的超人馬麻？這期封面故事，帶你一探究竟！
作者： 姊妹淘
想瘦身，又不想胸部縮水是減肥一大難題，都很羨慕那些透過飲食控制與運動，讓身材變纖瘦，同時又波濤洶湧的女生，到底要如何才能做到瘦出腹肌，又不會讓胸部下垂又縮水呢？來看看曾之喬、郭書瑤、天心、林明禎的「長胸」絕招吧！
作者： 妞新聞
我們是媽媽，也是女人，不是孩子的附屬物，我們是獨立個體，我們需要獨處空間，我們要為自己著想。若偶爾出現一些自私的想法，真的不必太過自責！
作者： 戴筠
「哎呦，小寶怎麼撞傷了？來來來，媽媽幫你揉一揉。」小小孩時常因為翻滾、到處跑而跌倒撞傷。寶貝撞傷瘀青、腦震盪怎麼辦？怎麼做才能快速消腫？急診專家說：這樣做，才好得快！
作者： 周品攸
武漢肺炎疫情燒不完，中國大陸也傳出多個孕婦受到感染，甚至有重症死亡及疑似垂直感染給新生兒的案例，雖然臺灣目前無孕婦感染武漢肺炎的案例，但仍有不少孕婦會擔心。對此，婦產科醫師給孕媽媽們幾點建議。
作者： 姊妹淘
凱特王妃給大眾的形象都是端莊優雅、高EQ面對世人，但為了照顧家庭，凱特王妃也不禁大嘆：「如果一個母親告訴你，她從來沒有因為孩子而焦慮過，那她肯定是騙人的。」
作者： 妞新聞
艾咪舒默在《Informed Pregnancy》的訪問中解釋：「我努力了一個月，但我覺得……這不是我想要的生活，我一點都不喜歡。」
作者： 周品攸
你想幫孩子找什麼樣的保母呢？美國矽谷一名單親媽媽用一千字洋洋灑灑了列了約60項要求，內容包羅萬象，大概是只有電影裡才會出現的超人保母，這份徵人啟事自然惹來許多罵聲，但在編輯看來，簡直道盡了媽媽的辛酸。
作者： 許宜津
許多準媽媽們為了讓肚子裡的寶寶有充份的營養，在孕期中不忌口的吃吃喝喝，以至於攝取過多高糖、高油、高熱量的食物，一不小心就吃胖了… 體重超重有什麼風險呢？快來了解何謂孕期體重超重！
作者： 高旻君
有很多網紅或明星媽媽在懷孕期間照樣美得很不科學，仔細探究會發現這些媽媽多半都很注意日常保養，同時也有補充膠原蛋白的習慣，所以，現在就來了解孕期補充膠原蛋白的好處以及如何聰明選擇膠原蛋白。
作者： 杜韻如
歷經生產、產後的身體調養，到全心照顧剛出生的寶寶，讓許多職業婦女不得不暫時離開職場，但隨著寶寶的成長和越加獨立，媽媽們總算有了較充裕的私人時間，若是能善用這些時間做份兼職工作，一方面讓自己不至於和社會脫節，另一方面也能貼補家用，最重要的是，可以陪伴孩子度過珍貴的成長階段，對於媽媽們來說，似乎是最理想的安排。
