作者： 戴筠
摸著肚子裡的寶寶，妳是否也想知道他是怎麼長大的呢？這期我們請專家剖析寶寶在懷孕初期的生長狀態，並說明媽咪和寶寶可能遇到的問題。想知道懷孕初期如何護理身體、幫助寶寶發育？快來一探究竟！
作者： Editor
產後飲食注重惡露排出、緩解子宮收縮疼痛，以及補充營養，這次中醫師與專業廚師示範兩道料理，分別於產後第一周與第二周食用，家人可以做給產婦吃，幫助媽咪恢復體力。
作者： Hello醫師 文: Amy Chan 醫學審稿: Dr. Stephen Lai
坊間有不少關於愛愛姿勢比其他方法更能助孕的傳言，但事實上沒有任何科學基礎可佐證。但根據研究，掌握正確的啪啪姿勢和時機，才是成功受孕的關鍵。因此，可以讓精子最靠近子宮頸的體位，可說是最佳的受孕姿勢。
作者： 湯佳珮
疲憊、想睡、腹痛、脹氣、情緒不穩、頭暈、頭痛……妳懷孕了嗎？或是只是經前症候群？究竟這些症狀是「懷孕初期徵兆」或是「經前症候群」？另外，以為懷孕了，有時候其實也可能只是「假性懷孕」？
作者： 編輯部
台灣新生兒早產率將近10％，早產兒身體狀況多，爸媽照護常心力交瘁。預防勝於治療！快注意7大早產警訊，讓寶寶在媽咪肚子裡，住好、住滿再出生。
作者： 戴筠
「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！
作者： 湯佳珮
懷孕初期常出現許多不適症狀，應如何緩解？懷孕初期腹痛，一定是流產嗎？懷孕初期可以運動嗎？何時驗孕比較準確？胎心音什麼時候會出現？要不要進補？本文詳列懷孕初期常見問題，分別請醫師解答。
作者： 湯佳珮
惡露多久才會排乾淨？如何分辨正常的惡露與異常的惡露？有惡露時會腹痛嗎？何時必須就醫？有惡露時，如何護理會陰部？惡露為什麼停了又來？如何幫助惡露排乾淨？
作者： 周品攸
胎盤會隨著寶寶出生後跟著娩出，在台灣通常當作醫療廢棄物處理，但日前有一位中國產婦在台生產，要求打包胎盤準備回家燉湯進補，引發網友熱議。
作者： 護理師CC
回憶起懷孕 10 個月約胖 12 公斤，到產後生完兒子原以為可以掉個 7～8公斤（出生體 重約 2.5 公斤、胎盤重量約 0.6 公斤、羊水 0.8 公斤、子宮 0.9 公斤、乳房增加 0.4 公斤、血液增加 1.2 公斤、其他細胞外液增加 1 公斤= 7.4 公斤），結果發現完全沒掉反增重不少，回到月子中心量測竟胖了1～2公斤， 10 天離開月中到娘家繼續坐月子，體重更是爆衝增加4～5公斤，外加產後會有水腫，整個人已經無法恢復到之前曼妙身材了！
作者： Angela
女人難為，每個月總有幾天得忍受月經來潮的不適，有人是輕微腹脹悶痛，有人卻痛到在地上打滾；老一輩的人總說「生完孩子，經痛問題就能有所改善」，這是真的嗎？經痛會不會是婦科警訊？有請醫師來解答。
作者： 湯佳珮
懷孕、生產是女人一生中的大事。在華人的觀念中，產後媽咪們需要好好坐月子來使身體恢復健康。產後究竟應該如何補，才能補得健康，又不會補過頭？近年來隨著健康與環保意識抬頭，吃素的人愈來愈多，如果媽咪吃素，該怎麼坐月子？如何護理產後的傷口？該注意哪些事情？
作者： 徐弘治醫師
日前，一位懷孕34週孕媽咪，搭捷運坐在博愛座上，原本要讓位給一位老婦人，不料老婆婆等不及孕婦離座，整個人和手上拿的東西就朝孕婦的肚子撞下去，事後該孕婦因出現子宮收縮及陰道出血而就醫。
作者： 戴筠
「小佳，看妳臉色蒼白、手腳冰冷，平常一吹風就頭痛，該不會是宮寒吧？」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣，又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲，加上工作壓力大、生活作息不正常，很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向，想拚二胎，最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。
作者： 戴筠
「奇怪，聽長輩說生完小孩就不會再經痛，為什麼每次月經來還是痛得受不了？」許多人以為只要月子坐得好就可以和經痛說Bye-bye，但其實經痛分為不同類型，如果是繼發性痛經，就必須徹底根除子宮內病灶才能改善痛經症狀。此外，產後若沒有妥善護理，頻頻久站、彎腰、下蹲或搬提重物，就可能在老化前提早出現骨盆底器官脫垂。
作者： 戴筠
在歷經一場浴血奮戰後，辛苦的媽咪終於攻上灘頭堡，順利「卸貨」。這也代表9個月的長征到此告一段落，隨即開始進入42天的產後恢復期。媽咪在這段期間除了調適身體，還要學習照顧寶寶、哺乳，身心壓力不可謂不大。本文從傷口狀態、子宮狀態、惡露排放、泌乳、飲食、清潔、排泄、心理狀況等不同層面深入分析產後恢復的進程、可能出現的問題與解決之道。
作者： 吳炫璋主任
醫學上有一個正式針對「產後」這段時期的名詞稱為「產褥期」，產褥期是產婦全身各器官除乳腺外，從胎盤娩出至接近正常未孕狀態的一段時期，一般是指生產完後約6～8週的時間，產褥期的婦女在生理上會發生很大的變化，如子宮與泌尿生殖系統的復原、乳房的泌乳、循環系統與消化系統的變化等。而水腫發生在產褥期可以分成病理性與一般生理性的水腫，如下所述。
作者： 郁筱惠
妳了解生產後該怎麼觀察自我的生理變化嗎？產後究竟何時需要回診？雖然產後各大醫院都會有專業衛教人員，指導媽咪產後復原的重點事項，但無論是自然產或剖腹產的產後媽咪，往往因為產後疼痛、精神欠佳、身心疲勞，實難熟記每項重點，故本文特邀請周產期醫學會秘書長陳治平醫師，再次指導媽咪產後六週內復舊期的健康小叮嚀！
作者： 編輯部
每一位孕婦的狀態不盡相同，從出現產兆到進入分娩的速度各有長短，因此先認識三大產程，適度保持體力並在對的時刻用對力氣，一旦掌握關鍵，便能縮短漫長的分娩過程，助於生產更順利！
作者： 編輯部
懷胎十月終於順利產下健康寶寶，接下來的身體調養得靠家人的照顧以及媽咪自身的保養。在生產後，惡露通常是比較需要仔細關注，也建議媽媽們，藉由觀察惡露的排出情形來瞭解身體健康狀況！
作者： 周品攸
廣達驚傳霸凌孕婦！根據報導，這名女員工去年6月時已懷胎7個月，不料卻因疑似子宮收縮破水，醫師診斷需安胎到生產，因此該名女員工安胎+產假共請假5個月，沒想到復職時，公司卻以她請假為由將該年度的考績評為「丙等」，更被主管要求寫績效改善表...
作者： Editor
懷胎十月，共40週，從胚胎到出生，寶寶著實非常努力、一點一滴的在成長。媽咪天天呵護期待，雖然看不到，但是不是也很好奇，每一週，寶寶發展到哪個階段了呢？
作者： Editor
懷胎十月，共40週，從胚胎到出生，寶寶著實非常努力、一點一滴的在成長。媽咪天天呵護期待，雖然看不到，但是不是也很好奇，每一週，寶寶發展到哪個階段了呢？
作者： 周品攸
千萬別小看免疫失調對懷孕的影響！一名36歲女性因反覆流產、歷經多次人工及試管失敗，心情甚是崩潰，就醫檢查後才發現原來是自體免疫異常釀成子宮風暴，導致她即使受孕成功也保不住胎兒。
作者： 高旻君
子宮內膜異位症是現代人一定要關注的問題！尤其有不孕困擾的女性，其中有3-5成的比例就是受到子宮內膜異位症的影響，然而過去卻沒有一個方便且準確的檢查方式，導致難以及早發現與治療。
作者： Editor
不得不說，武漢肺炎真的很狡猾！祕魯一名新生兒出生16小時即確診感染武漢肺炎的案例，醫護人員認為寶寶應是在子宮內就已受到感染，高度懷疑為母胎垂直感染，提醒孕婦在懷孕期間一定要小心防疫。
作者： 許宜津
產後全心顧著寶寶，是不是忘了照顧自己？你知道懷孕前後的子宮，有多大的變化嗎？經過劇烈的放大縮小，我們可以如何來幫助子宮恢復呢？
作者： 許宜津
對女性來說，子宮的健康非常重要，但多數女性對子宮認識不多，如果身體沒有異狀，甚至容易忽略，但只有正確認識子宮，才能隨時注意子宮發出的警訊。本文我們從三種常見的子宮疾病，來看日常生活該如何照顧！
