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醫師專欄 協助孩子處理情緒,有效幫助孩兒面對未來挑戰

作者: 黃雅芬

孩子們時時刻刻都在透過周遭大人學習如何處理自己的情緒。在孩子較為年幼的時候,大人往往需要充當孩子情緒的另一個暫存容器,協助承接、轉化或安全並適當地疏通至他處,好讓情緒的整體破壞性降至最低。另一方面,大人也是孩子們的教練,透過身教與言教,孩子們將逐漸熟悉該如何面對並處理自身情緒,進而發展出一套最適合自己的方式,幫助自己更能面對未來的挑戰。

生活照護 避免環境荷爾蒙,停用就明顯改善,塑膠容器不裝熱湯就OK?裝冷飲也NG!

作者: 張玉櫻

塑膠容器不能裝熱湯,那裝冷飲就可以放心喝嗎?董氏基金會提醒,研究可見,塑膠容器即使裝低溫食物也有風險!

生活照護 孕哺媽咪這些事不要做,向塑化劑SayNo!從寶寶成長三部曲做起

作者: 游資芸

別懷疑,塑化劑就跟你我想像的一樣可怕!今年,衛生福利部特別頒布新法規,對食品器具、食品容器或包裝標示規定更嚴格,目的就是防堵塑化劑侵害國人的健康。正在懷孕、家有寶寶的你,更須要注意塑化劑對Baby的傷害有哪些,這一篇不可不看。

親子手作 妙用廢棄瓶罐 香草大變身

作者: 編輯部

家裡總是堆積著廢置的瓶瓶罐罐嗎?除了資源回收一途外,不妨利用五彩繽紛的容器來玩玩香草佈置,增加生活中的小幸福。看著綠意盎然的生機點綴居家環境,還有香氣滿溢的植物芬芳,更可以順手拈下幾片香葉泡茶、入料理,啜飲美妙滋味!