作者： 林宜屏
今天（11/22）是 24 節氣的小雪，標誌著氣溫將進一步下降，而許多人喜歡在此時冬令進補幫身體增加抵抗力，但你了解自己的體質是什麼嗎？跟著中醫師一起解讀自己的身體密碼，了解進補方式，才不會吃錯反傷身喔！
作者： 馬光醫療網
小雪，是進入冬天的第二個節氣，時間大概在每年的11月21到23號開始，小雪標誌著冬季氣候的進一步寒冷與乾燥。每年到了這個時節，中國的華北區域氣溫下降，有些地方已經開始降雪。
作者： 馬光醫療網
小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。
作者： Editor
「小雪」是入冬以來第二個節氣，較高緯度的地區的天氣也會降至冰點，氣候由雨轉為雪，以台灣來說，雖然不至於會下雪，但人體已經可以感受到明顯的低溫，這個季節要注意孩子可能容易感冒，因此有些照護重點要提醒家長。
作者： 彭凱莉
小公主一直跟我說想看雪！於是我上網找了幾個人工雪的配方，試了幾次發現，只要家裡常見的兩種東西，就能做出質感、觸感、色感一樣的人工雪，重點是，真的可以堆小雪人喔！
作者： Editor
叮叮噹的鈴聲引領我們進入聖誕佳節，在氣氛溫馨、親友歡聚的節慶裡，巧手媽咪不妨利用襪子，替家中寶貝製作出一隻隻小雪人娃娃，不僅可愛度爆表，柔軟舒適的觸感更會讓寶貝愛不釋手！
